Sống thọ
Người sống thọ thường có chung 4 dấu hiệu nhỏ này khi đi bộ: Hãy kiểm tra xem mình có đủ hay không!
01/08/2021 10:43
Người sống thọ thường có chung 4 dấu hiệu nhỏ này khi đi bộ: Hãy kiểm tra xem mình có đủ hay không!
Đàn ông sống lâu có 4 đặc điểm sau khi uống nước: Đừng chủ quan mà đánh mất sức khỏe
11/06/2021 14:04
Nước là nguồn gốc của sự sống, là điểm khởi đầu của sự sống trong tự nhiên! Con người không thể tách rời với nước và nước là chất không thể thiếu để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể và cho quá trình trao đổi chất.
Vị bác sĩ 88 tuổi vẫn khỏe khoắn như tuổi 60, 50 năm chưa hề mắc bệnh cảm lạnh: Bí quyết của ông đến từ 5 điều rất đơn giản
31/01/2021 07:18
Bác sĩ cho biết: Đừng trì hoãn việc ngủ vì bất kỳ lý do gì. Mọi người không ăn một ngày thì không sao, nhưng nếu họ không ngủ một ngày thì thể lực và khả năng miễn dịch của họ sẽ suy giảm.
Danh nhân 102 tuổi: 6 điều đơn giản để sống "xuyên thế kỷ", thuận tự nhiên là điều số 1
19/01/2021 10:08
Danh nhân 102 tuổi chia sẻ bí quyết sống thọ nhờ những việc hết sức đơn giản, ai cũng có thể làm được.
Hãy để cụ bà 117 tuổi hướng dẫn bạn cách “sống ở tuổi thanh xuân”: Hạnh phúc không ở tương lai, thời điểm tốt nhất là ngay lúc này!
14/01/2021 00:00
Ở độ tuổi hiếm có xưa nay, bà Kane vẫn là một người yêu đời và có tính cách "trẻ trung". Bí quyết nào đã giúp cụ bà này có được cuộc sống viên mãn đến vậy?
Bí quyết sống thọ, đẩy lùi bệnh tật ai cũng có thể làm được: 25% nhờ ăn uống phù hợp, 25% do thói quen sinh hoạt, còn 50% được quyết định bởi điều này
10/12/2020 09:56
4 kỹ năng sống thọ đơn giản, dễ thực hiện, nhưng nhiều người lơ là bỏ qua.
102 tuổi mới phát hành album nhạc đầu tay, cụ ông chia sẻ bí quyết để sống lâu mà không "hoài phí" thời gian
08/12/2020 07:54
Bí quyết để sống thọ và hạnh phúc thực ra không hề cao siêu, phức tạp.
Thành phố "xanh" nơi cư dân sống thọ thêm 10 năm so với người bình thường, tất cả là nhờ thực hiện đủ 3 bí quyết đơn giản nhưng không mấy ai kiên trì làm này
21/11/2020 09:09
Bên cạnh Okinawa (Nhật Bản), Sardinia (Ý), Ikaria (Hy Lạp), Nicoya (Costa Rica), Loma Linda (Mỹ) cũng là 1 trong 5 “vùng xanh” - nơi phần lớn cư dân có tuổi thọ vượt ngưỡng 100.
Nhìn 3 bữa ăn của Quốc y Đại sư TQ 84 tuổi, cư dân mạng bình luận: Sống thọ là đúng!
06/11/2020 18:02
Vị danh y này đã 84 tuổi nhưng cơ thể vẫn săn chắc, cường tráng, trí tuệ ưu việt, minh mẫn và đặc biệt có thể làm việc bình thường. Chế độ ăn của ông có thể khiến bạn bất ngờ.
"Ngôi sao" trong làng cao tuổi tại Trung Quốc vừa qua đời ở tuổi 127 và 4 điều quý báu để lại về bí quyết trường thọ
29/10/2020 11:40
Một trong 10 cụ bà cao tuổi nhất Trung Quốc vừa qua đời ở tuổi 127 tuổi khiến báo giới nước này cảm thấy vô cùng đáng tiếc. Tuy nhiên điều quý báu mà cụ để lại chính là bí quyết trường thọ được con gái nuôi của cụ chia sẻ.
Kỷ lục sống thọ không tưởng của người Nhật: Cứ 1.500 người lại có 1 cụ già trên 100 tuổi, bí quyết đơn giản tới mức ai cũng áp dụng được
27/09/2020 07:01
Người dân Nhật Bản luôn đứng đầu danh sách những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Họ sở hữu lối sống đơn giản nhưng vô cùng khoa học mà bất kỳ ai cũng có thể học hỏi.
Đàn ông và phụ nữ có tuổi thọ ngắn có 5 đặc điểm chung, nếu bạn không sở hữu thì thực sự đáng mừng
20/09/2020 14:08
Từ xưa đến nay, trường thọ luôn là điều mà con người ao ước và mong muốn có được. Trên thực tế, trường thọ thực chất là kết quả của một cơ thể khỏe mạnh và lối sống hợp lý.
Bí quyết sống thọ của vị bác sĩ người Nhật 105 tuổi: Điều số 6 nhiều người đến cuối cuộc đời vẫn loay hoay đi tìm
25/06/2020 14:22
Nếu bạn đang tìm kiếm một bí kíp để sống thọ hơn, thì đơn giản là hãy cho mình một lý do để sống.
Đặc điểm chung của những người dù trải qua bao nhiêu đại nạn, sóng gió vẫn sống thọ trăm tuổi: Không hờ hững với cuộc đời nhưng cũng không coi mọi khó khăn là thảm họa
24/05/2020 10:37
Sống lâu là sự kết hợp của các yếu tố di truyền, lối sống, thái độ và khao khát mạnh mẽ.
Bí quyết sống thọ của người dân vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư, tuổi thọ trung bình 120: Ngủ từ chập tối, uống nước mơ ngâm, đi bộ thể dục...
06/05/2020 07:23
Tinh thần và ăn uống là hai thứ quan trọng nhất để đảm bảo một sức khỏe tốt. Hãy ăn uống với phương châm duy trì sức khoẻ hơn là thoả mãn vị giác và giữ một tâm thái an lạc, bình thản, không sân hận.
Nhà ngoại giao 112 tuổi: Sự khác biệt lớn giữa người thọ 50 tuổi và người già vẫn khỏe mạnh
21/04/2020 20:47
Chúng ta thường băn khoăn rằng, có những người chỉ sống đến 50 tuổi trong khi nhiều người khác hơn 90 tuổi vẫn khỏe mạnh. Họ khác nhau điều gì? Đây là những kinh nghiệm để học hỏi.
Những người sống thọ từ 110 tuổi trở lên đều có các tế bào đặc biệt, gọi là "gen sống thọ"
02/04/2020 02:40
Theo nghiên cứu, những người sống trên 110 tuổi - được gọi là siêu sống thọ - đều có một yếu tố bí mật trong hệ thống miễn dịch. Đây có thể là một lí do tại sao họ sống khỏe mạnh.
"Thuốc trường sinh rẻ nhất trên đời là gì?" và câu trả lời giúp tất cả chúng ta hưởng lợi
30/03/2020 22:41
3 chữ sau đây chính là thứ thuốc trường sinh rẻ nhất trên đời!
Chỉ cần thường xuyên ăn 10 loại thực phẩm cực dễ kiếm này là bạn có thể sống thọ
15/12/2019 00:33
Không cần cao lương mỹ vị, những loại thực phẩm quen thuộc hàng ngày chính là chìa khóa giúp bạn bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Bí quyết sống thọ không ở đâu xa mà do những thứ bạn đang ăn mỗi ngày quyết định: Để ý thì khỏe, bỏ qua thì bệnh!
05/11/2019 16:26
Bất cứ ai cũng muốn sống thọ, có một cuộc đời tốt đẹp, khỏe mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần, năng động và độc lập. Nhiều người dù ở tuổi 70 hay 80 thậm chí còn khỏe mạnh hơn thế hệ trẻ bây giờ.
