Sống thọ
Đặc điểm chung của những người dù trải qua bao nhiêu đại nạn, sóng gió vẫn sống thọ trăm tuổi: Không hờ hững với cuộc đời nhưng cũng không coi mọi khó khăn là thảm họa
24/05/2020 10:37
Sống lâu là sự kết hợp của các yếu tố di truyền, lối sống, thái độ và khao khát mạnh mẽ.
Bí quyết sống thọ của người dân vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư, tuổi thọ trung bình 120: Ngủ từ chập tối, uống nước mơ ngâm, đi bộ thể dục...
06/05/2020 07:23
Tinh thần và ăn uống là hai thứ quan trọng nhất để đảm bảo một sức khỏe tốt. Hãy ăn uống với phương châm duy trì sức khoẻ hơn là thoả mãn vị giác và giữ một tâm thái an lạc, bình thản, không sân hận.
Nhà ngoại giao 112 tuổi: Sự khác biệt lớn giữa người thọ 50 tuổi và người già vẫn khỏe mạnh
21/04/2020 20:47
Chúng ta thường băn khoăn rằng, có những người chỉ sống đến 50 tuổi trong khi nhiều người khác hơn 90 tuổi vẫn khỏe mạnh. Họ khác nhau điều gì? Đây là những kinh nghiệm để học hỏi.
Những người sống thọ từ 110 tuổi trở lên đều có các tế bào đặc biệt, gọi là "gen sống thọ"
02/04/2020 02:40
Theo nghiên cứu, những người sống trên 110 tuổi - được gọi là siêu sống thọ - đều có một yếu tố bí mật trong hệ thống miễn dịch. Đây có thể là một lí do tại sao họ sống khỏe mạnh.
"Thuốc trường sinh rẻ nhất trên đời là gì?" và câu trả lời giúp tất cả chúng ta hưởng lợi
30/03/2020 22:41
3 chữ sau đây chính là thứ thuốc trường sinh rẻ nhất trên đời!
Chỉ cần thường xuyên ăn 10 loại thực phẩm cực dễ kiếm này là bạn có thể sống thọ
15/12/2019 00:33
Không cần cao lương mỹ vị, những loại thực phẩm quen thuộc hàng ngày chính là chìa khóa giúp bạn bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Bí quyết sống thọ không ở đâu xa mà do những thứ bạn đang ăn mỗi ngày quyết định: Để ý thì khỏe, bỏ qua thì bệnh!
05/11/2019 16:26
Bất cứ ai cũng muốn sống thọ, có một cuộc đời tốt đẹp, khỏe mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần, năng động và độc lập. Nhiều người dù ở tuổi 70 hay 80 thậm chí còn khỏe mạnh hơn thế hệ trẻ bây giờ.
Thói quen ăn uống giúp người Nhật sống thọ nhất thế giới: Chỉ ăn no 8 phần, một ngày ăn 7 loại rau nhưng quan trọng nhất là giữ điều này!
04/10/2019 14:12
Người dân Nhật Bản nổi tiếng là có tuổi thọ cao nhất thế giới và đảo Okinawa là nơi tập trung nhiều người sống đến trăm tuổi nhất. Thói quen ăn uống khoa học là một trong những yếu tố chính giúp người dân nơi đây duy trì một cuộc sống viên mãn và khoẻ mạnh cho dù tuổi đã cao. Hơn thế, họ luôn giữ tinh thần lạc quan, giúp đỡ nhau.
Duy trì 9 thói quen này, đảm bảo bạn sẽ vui vẻ sống đến 80 tuổi: Thói quen thứ 8 rất nhiều người bỏ qua
04/06/2019 18:56
Sống khỏe, sống tốt, sống thọ là mục tiêu sống của rất nhiều người hiện nay trong bối cảnh môi trường ô nhiễm và những tệ nạn xã hội xuất hiện ngày càng nhiều.
Lão nông sống thọ 117 tuổi tiết lộ: Tiền bạc chưa chắc đổi được sức khỏe, mà là 7 điều này
22/02/2019 10:23
Cụ ông Trang Học Lễ được xem là người đàn ông cao tuổi nhất ở Trung Quốc (117 tuổi) khỏe mạnh, minh mẫn. Hãy tham khảo 7 bí quyết sống khỏe mạnh trường thọ tuyệt vời của ông.
Ngôi làng có tới 300 người sống 100 tuổi nhờ ăn lá gia vị này: Bạn rất nên trồng một cây
14/12/2018 10:48
Câu chuyện về ngôi làng có tới 300 người sống thọ trăm tuổi cuối cùng đã khiến các nhà khoa học vào cuộc. Nghiên cứu cho thấy rau gia vị này chính là "dược thiện" giúp sống thọ.
Đông y gọi hạt này là "vua hút chất độc": Ăn đều có thể thải độc, sạch mạch máu, sống thọ
01/11/2018 06:24
Tuổi thọ mạch máu luôn đồng hành với tuổi thọ con người, mạch máu hỏng thì sức khỏe sẽ nguy cấp. Làm sao để biết mạch máu bị tắc? Ăn gì để chúng trở nên thông suốt? Đây là đáp án.
Người có 3 đặc điểm này ở tai sẽ sống thọ: Hãy xem bạn có sở hữu "tài sản" này không?
01/08/2018 12:09
Theo quan niệm Đông y, tai là "lỗ" kết nối với các cơ quan nội tạng quan trọng, khi ngũ tạng khỏe thì đều thể hiện ra ngoài. Người có 3 tiêu chí này được xem là có thể sống thọ.
Để luôn quyến rũ và khỏe mạnh trong lễ cưới với Hoàng tử Harry, Meghan Markle đã tuân thủ những quy tắc này
20/05/2018 16:21
Meghan Markle, 36 tuổi, sẽ kết hôn với Hoàng tử Harry, 33 tuổi, vào ngày 19 tháng 5 năm 2018 - nhưng để sẵn sàng cho đám cưới, cô ấy đã làm những gì?
Duy trì 5 thói quen đơn giản này giúp bạn có thể tăng thêm 12 năm tuổi thọ
03/05/2018 19:59
Nghiên cứu của Đại học Harvard chỉ ra rằng, những thói quen đơn giản như không hút thuốc lá, tránh rượu bia và đi bộ chỉ 30 phút mỗi ngày có thể giúp bạn sống thọ hơn 12 - 14 năm.
Những người sống thọ tới 100 tuổi trên thế giới đều có chung một đặc điểm này
29/04/2018 19:07
Nghiên cứu mới cho thấy, sự bướng bỉnh và lạc quan có thể là chìa khóa để sống lâu, sống thọ.
Nếu muốn sống thọ, sau tuổi 45 cần sớm bỏ bằng được 5 thói quen này
01/04/2018 06:17
5 thói quen thường thấy trong cuộc sống này có thể "rút lõi" tuổi thọ của bạn vô cùng nhanh chóng, đặc biệt là với những người ở độ tuổi trên 45.
Lý do người Nhật sống lâu nhất thế giới: Suốt 90 năm toàn dân thực hiện đúng 1 'bài tập thể dục quốc dân' vào mỗi sáng!
18/03/2018 15:38
Nhật Bản là một trong những quốc gia có tỷ lệ dân số lão hóa nhanh nhất thế giới. Số người già tại đây là vô cùng nhiều nhưng đi kèm với đó là sức khỏe đáng ngạc nhiên của những người cao tuổi. Vậy điều gì đã làm nên sự dẻo dai cho những người già Nhật Bản?
Danh y 87 tuổi tiết lộ cách tự chăm sóc ngũ tạng để sống khỏe mạnh trường thọ dễ dàng hơn
04/02/2018 12:49
Quốc y đại sư nổi tiếng Trung Quốc Lý Tề Nhân tiết lộ bí quyết cá nhân để chăm sóc tốt ngũ tạng. Nếu muốn khỏe mạnh lâu bền, bạn nên tham khảo một cách chi tiết và áp dụng cụ thể.
Bác sĩ tốt nhất chính là bản thân: 4 nguyên tắc dưỡng sinh giúp sống thọ bạn nên biết sớm
25/12/2017 07:29
Để có được một sức khỏe tốt hãy bắt đầu ngay từ lối sống. Thói quen sinh hoạt lành mạnh là liều vaccin tốt nhất để phòng ngừa bệnh, giúp con người luôn khỏe mạnh.
