Không phải chạy bộ
Không phải chạy bộ, cụ ông sống thọ 100 tuổi nhờ 3 bí quyết đơn giản, ai cũng có thể áp dụng tại nhà
05/05/2024 22:01
Bạn sẽ không thể ngờ rằng, ai cũng có thể dễ dàng thực hiện những bí quyết này để kéo dài tuổi thọ và duy trì sức khoẻ dẻo dai.
Không phải chạy bộ, cụ bà sống thọ 106 tuổi nhờ 1 sở thích giúp hạ đường huyết hiệu quả, người lười cũng làm được
23/12/2023 09:53
Cụ bà đều đặn làm một việc trong suốt gần 100 năm qua để giữ cho sức khỏe và tinh thần luôn tốt.
Không phải chạy bộ, cụ ông 95 tuổi tiết lộ 1 bộ môn tập luyện có thể trị bách bệnh, cứu tinh người giảm cân
20/12/2023 00:08
Ở tuổi 95, cụ ông này vẫn cùng vợ của mình tập luyện bộ môn này hàng ngày. Không chỉ tốt cho sức khoẻ thể chất, việc luyện tập thường xuyên bộ môn này còn mang đến những lợi ích về tinh thần.
Không phải chạy bộ, cụ bà hơn 100 tuổi sống thọ nhờ 1 bộ môn thể thao đơn giản, giúp hạ đường huyết hiệu quả
15/12/2023 00:01
Bộ môn thể thao nào giúp bạn gia tăng tuổi thọ tốt hơn chạy bộ, đồng thời mang đến nhiều người lợi ích cho người tập luyện.
