Thư giãn
Muốn biến ban công nhỏ thành không gian thư giãn lý tưởng thì nhất định phải thử cách này
19/06/2024 11:13
Hãy thử tạo nên một phòng trà ấm cúng tại góc ban công nếu bạn muốn tận hưởng giây phút yên bình và thư giãn tại nhà nhé!
Một phương pháp trị liệu tự nhiên giúp chữa lành thân, tâm trí, ai cũng có thể áp dụng để sống khỏe sống thọ
23/11/2023 10:01
Liệu pháp âm thanh sử dụng tần số cụ thể của sóng âm thanh để tác động đến não và hệ thần kinh, có tác dụng trị liệu cơ thể và tăng cường sức khỏe.
Một liệu pháp chữa lành bằng năng lượng tự nhiên: Thư giãn tuyệt đối, cân bằng thân, tâm
21/11/2023 10:25
Hành trình mang lại sự cân bằng thân tâm giữa hương thơm của 18 vị thảo mộc truyền thống của củ thảo dược được chườm ấm toàn thân trong liệu trình matxa, sưởi ấm và thanh lọc cơ thể sẽ giúp bạn thư giãn, giúp bạn nạp thêm nhiều năng lượng tích cực.
10 mẫu ghế thư giãn sẽ khiến bạn thích ngay từ cái nhìn đầu tiên
20/02/2023 00:02
Những chiếc ghế thư giãn êm ái này không chỉ mang đến cho bạn sự thoải mái mà còn tạo ra một góc nghỉ ngơi riêng cho bạn trong chính ngôi nhà mình.
Cách cặp đôi Adrian Anh Tuấn và Sơn Đoàn bài trí không gian cho cả gia đình cùng thư giãn, nghỉ ngơi
07/02/2023 21:26
Ngôi nhà của cặp đôi nổi tiếng Adrian Anh Tuấn và Sơn Đoàn tại Bảo Lộc, Lâm Đồng đã được cải tạo lại để phù hợp cho cả gia đình cùng sinh hoạt, thư giãn nghỉ ngơi.
Khu cắm trại Cần Giờ nổi tiếng với dân TP.HCM vì có nhiều hoạt động vui chơi thư giãn
25/09/2022 12:40
Khám phá Camp Chill - địa điểm cắm trại rộng rãi thoáng mát với nhiều hoạt động vui chơi thú vị cách trung tâm TP.HCM gần 2 tiếng di chuyển.
Mãn nhãn với những góc thư giãn ngoài trời siêu đẹp và ấn tượng
04/03/2022 21:38
Bạn sẽ không thể nào không trầm trồ và mơ ước có được một trong những góc thư giãn tuyệt vời dưới đây.
Có một hội chứng mang tên “nỗi sợ ngày chủ nhật”: Chúng ta có thể làm gì để loại bỏ nỗi sợ hãi này?
19/09/2021 18:29
Duy trì những thói quen nhỏ ngày chủ nhật không chỉ giúp giảm gánh nặng tâm lý mà còn chuẩn bị cho bạn một nguồn năng lượng tích cực cho tuần làm việc mới.
Thay đổi cuộc đời chỉ với “5 phút thần thánh”: Tác dụng thu được thậm chí còn hiệu quả hơn caffein gấp nhiều lần
25/08/2021 06:09
Căng thẳng tâm lý là tác nhân cản trở thành công. Chỉ cần dành một chút thời gian để lắng nghe chính mình, bạn có thể cảm nhận được sự khác biệt.
Tuyên ngôn huyền thoại của Bill Gates có thể đang khiến nhiều người lạc lối: Đừng cho rằng lười biếng là một thế mạnh
27/07/2021 20:08
Không ít người cho rằng lười biếng là biểu hiện của những người thông minh và có năng lực giải quyết vấn đề. Thực tế có hoàn toàn đúng như vậy?
Tôi phát hiện bí kíp mới để chẳng cần ngồi yên vẫn có thể tập thiền: Nếu còn hoài nghi, hãy thực hành 10 phút/ngày để thấy điều kỳ diệu
27/03/2021 06:00
Chật vật thử nhiều phương pháp khác nhau, cuối cùng tôi cũng tìm ra cách tập thiền phù hợp với mình.
4 cách thư giãn cực đơn giản được các tỷ phú vận dụng hàng ngày, ai cũng có thể học hỏi
24/09/2020 16:42
Đây là những phương pháp thư giãn thiết thực và đơn giản được các tỷ phú, chính trị gia đúc rút và áp dụng ngay trong chính cuộc sống của họ sau những giờ làm việc căng thẳng.
Ngôi nhà có mái kỳ lạ như sắp sập gây 'nghiện' ngay khi nhìn
17/12/2019 18:00
Công trình nằm ở phía nam Jakarta, Indonesia gần rừng nhiệt đới xanh mướt và công viên. Điểm nhấn của công trình xanh mát này chiếc mái phiêu diêu khác lạ nhưng rất bắt mắt và đầy nghệ thuật.
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra 10 thói quen người thành công hay làm trước khi đi ngủ: Bạn cũng nên thử để đạt hiệu quả đáng kinh ngạc
15/08/2019 23:31
Điều cuối cùng bạn làm trước khi đi ngủ có xu hướng tác động đáng kể đến tâm trạng và mức năng lượng của bạn vào ngày hôm sau, vì nó thường quyết định mức độ và giá trị giấc ngủ của bạn.
Bí quyết để tập trung cao độ: Chỉ 4 thao tác đơn giản, tôi đã vận dụng vào công việc của mình và hiệu quả tức thì
15/05/2019 07:02
Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi dành 10 đến 15 phút mỗi ngày để thiền, điều tốt nhất bạn nên làm là chia nhỏ thời gian trong suốt cả ngày làm việc của mình.
Nói "không" với xô bồ, mệt mỏi mùa du lịch: Chỉ 10 phút thiền mỗi ngày để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn hơn
14/04/2019 18:15
Ngay cả khi đi du lịch, bạn cũng có thể tập thiền để tận hưởng chuyến đi hiệu quả hơn.
Ai cũng mong cuối tuần để nghỉ ngơi, còn người thành công làm những điều vừa có ích vừa thư giãn này để thành công hơn nữa
11/08/2018 00:47
Những người thành công luôn biết cách tận dụng khoảng thời gian rảnh rỗi cuối tuần để vừa tận hưởng cuộc sống vừa bồi đắp thêm nền tảng giúp họ gặt hái được nhiều thành công hơn nữa.
Đây là lý do vì sao đọc sách mỗi ngày là "khoản đầu tư" có lãi nhất của đời người
09/04/2018 07:40
Một loạt các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng đọc sách mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần của bạn, đồng thời giúp bạn cải thiện bản thân một cách toàn diện.
Đây là cách Bill Gates thư giãn khi không còn chèo lái Microsoft: Nghỉ ngơi nhưng không ngừng học tập
01/02/2018 11:03
"Khi ở độ tuổi 20 và đầu 30, cả cuộc đời tôi đều tập trung vào công việc. Nhưng gần đây, tôi cảm thấy tốt hơn trong việc cân bằng giữa công việc yêu thích ở tổ chức và thời gian cho gia đình và bạn bè", tỷ phú chia sẻ.
8 mẩu chuyện nhỏ mang theo những bài học lớn đáng suy ngẫm
24/09/2017 08:00
Cuộc sống như 1 viên đá, chính bạn là người quyết định để viên đá ấy bám rong rêu hay trở thành viên ngọc sáng.
