Sống thọ
Phụ nữ sống thọ sẽ xuất hiện 4 đặc điểm cực kỳ rõ ràng ở bàn chân, nếu bạn có được tất cả thì thực sự rất may mắn!
16/11/2021 22:57
Một người có tiềm năng sống thọ trăm tuổi thường có nhiều dấu hiệu đặc biệt ở bàn chân, bạn có thể quan sát theo những điểm dưới đây. Nếu có đủ thì chứng tỏ bạn là người có tuổi thọ rất lớn.
Người Nhật ngủ ngon hơn, sống thọ hơn là nhờ mang loại "phụ kiện" này quanh năm, ngay cả khi ngủ: Cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng thích
16/11/2021 21:36
Việc mang tất khi ngủ giúp người Nhật giữ ấm đôi chân, cải thiện chất lượng giấc ngủ, thúc đẩy tuần hoàn máu, tránh được nhiều bệnh tật, từ đó kéo dài tuổi thọ.
Sống thọ không khó, chỉ cần thực hiện "3 nên 3 không" vào buổi sáng và "3 nên 4 không" vào buổi tối
15/11/2021 21:14
Muốn sống khỏe cũng rất đơn giản, chỉ cần thay đổi một số thói quen xấu trong cuộc sống, đồng thời nuôi dưỡng những thói quen tốt để cơ thể luôn khỏe mạnh.
"1 to, 1 bẩn và 2 hôi" là đặc điểm của đàn ông YỂU MỆNH: Sau 40 tuổi, có dù chỉ một cũng phải đi khám ngay mới mong kéo dài tuổi thọ
15/11/2021 15:15
Có rất nhiều dấu hiệu bên ngoài giúp nhận biết một người đàn ông có khỏe mạnh hay không. Theo các chuyên gia sức khỏe, nếu nam giới có “1 to, 1 bẩn và 2 hôi’’ này thì dễ mắc bệnh, tuổi đời ngắn, cần phải lưu ý.
Sau 40 tuổi, có “3 bữa” không nên ăn, "2 giấc" không nên ngủ mà bạn phải ghi nhớ: "Lười'' một chút nhưng khoẻ mạnh sống lâu, ai cũng nên thực hiện
14/11/2021 13:53
Sau 40 tuổi, thói quen ăn trưa và ngủ trưa ảnh hưởng nhiều hơn đến tuổi thọ của bạn vì vậy có những lưu ý bạn cần phải ghi nhớ để có một sức khoẻ tốt hơn, sống thọ hơn.
Đặt hạt tiêu lên rốn trước khi ngủ: Phương pháp tưởng “vớ vẩn” nhưng giúp trị mất ngủ hiệu quả và mang lại 3 tác dụng “thần kỳ” khác cho cơ thể, các chị em đều nên thử
09/11/2021 19:57
Hạt tiêu vừa là một loại gia vị phổ biến trong nấu ăn, vừa là một thực phẩm nuôi dưỡng sức khỏe rất tốt.
5 điều "cấm kỵ" khi tập thể dục bạn cần phải ghi nhớ: Gan tổn thương, đường huyết tăng nhanh, sau 40 tuổi cố gắng đừng mắc điều nào
06/11/2021 16:43
Hiểu đúng về cách tập thể dục sẽ giúp đem lại hiệu quả cho sức khoẻ.
Gặp lại cụ bà 100 tuổi ở Hà Nội gây sốt bởi nhan sắc thời trẻ, tiết lộ bí quyết sống thọ với cháu con
05/11/2021 12:55
Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ, cụ Băng Tâm (100 tuổi, Hà Nội) hay cười, giữ tinh thần lạc quan để sống vui sống khoẻ bên con cháu.
Tắm - việc tưởng đơn giản nhưng nhiều người vẫn làm sai, gây hại sức khỏe
04/11/2021 21:56
Tắm và gội đầu là 2 việc vệ sinh cơ thể chúng ta vẫn làm thường ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên tắm và gội đầu theo thứ tự nào để tốt nhất cho sức khỏe.
Càng cạo râu thường xuyên, càng kéo dài tuổi thọ? Có 3 thời điểm “cấm kỵ” làm việc này mà nam giới nào cũng phải ghi nhớ, tránh được thì khoẻ mạnh, sống lâu
03/11/2021 06:20
Nhiều người tin rằng "tần suất cạo râu ở nam giới liên quan đến tuổi thọ", hay "cạo râu tần suất càng cao thì tuổi thọ càng cao". Những quan điểm này có đúng không?
7 loại thực phẩm tuyệt đối không ăn khi bị cảm lạnh: Bệnh không thuyên giảm mà trầm trọng hơn, nhiều người không biết nên vẫn vô tình "hành hạ" mình
02/11/2021 13:45
Cảm lạnh là căn bệnh phổ biến và dễ mắc phải ở nhiều người. Khi bị cảm lạnh cần tránh một số loại thực phẩm, nếu không tình trạng bệnh sẽ càng nặng hơn.
Tắm mỗi ngày hay mỗi tuần 1 lần thì tốt cho sức khoẻ ? Đều tốt nhưng phải lưu ý những điều này nếu không sẽ gây nguy hiểm
31/10/2021 16:02
Có người thích tắm mỗi ngày, có người thích tắm một đến hai lần một tuần. Vậy tắm mấy lần là tốt nhất?
Kì diệu: Người đàn ông cao tuổi nhất thế giới sống thọ 256 tuổi nhờ tuân theo 10 nghệ thuật trường thọ...
31/10/2021 15:06
Tâm lý thật sự sẽ có tác động rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của con người. Nếu bạn giữ được một trạng thái tinh thần vui vẻ, thì có thể vượt qua được nhiều bệnh tật, và dĩ nhiên việc này sẽ giúp kéo dài tuổi thọ.
Nội tạng “hỏng sớm” vì 10 thói quen ăn uống tai hại này: Phạm phải dù chỉ một nửa thôi cũng khiến tim, gan, ruột run sợ, đừng để còn trẻ mà lắm bệnh
31/10/2021 09:34
Những thói quen ăn uống tưởng vô hại này chính là “hung thủ” đang âm thầm phá hủy các bộ phận trong cơ thể. Nếu không thay đổi sớm sẽ dẫn tới những căn bệnh nguy hiểm, khó chữa trị.
5 thói quen ăn sáng có hại nhất cho hệ miễn dịch
31/10/2021 08:33
Các chuyên gia cảnh báo những thói quen ăn sáng dưới đây có thể ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch của bạn.
Người có tuổi thọ ngắn thường có 5 biểu hiện vào buổi sáng, nếu có nhiều hơn 2 điều thì khó mà trường thọ
31/10/2021 01:36
Tuổi thọ của bạn dài hay ngắn có thể xác định thông qua 5 biểu hiện của cơ thể mỗi khi thức dậy. Nếu không có điểm nào thì chúc mừng sức khỏe của bạn rất tốt
Phương pháp đi bộ trong 5 phút nhưng đạt hiệu quả như đi 10.000 bước: Giúp giảm cân, hạ huyết áp và kéo dài tuổi thọ, đơn giản nhưng không phải ai cũng biết
30/10/2021 07:31
Tập thể dục là phương pháp giảm cân hiệu quả, tuy nhiên, nhiều người có tư tưởng tập luyện càng gắng sức sẽ giảm được cân nhanh hơn, điều đó là sai lầm.
Nếu một ngày kia không còn được nghe ông bà nói những câu quen thuộc: “Bao giờ chúng mày về? Gầy quá, ăn thêm đi con”
29/10/2021 22:32
10 người ông người bà trên đời thì cả 10 người đều có những câu cửa miệng tương tự thế này.
3 loại KHĂN GIẤY tuyệt đối không được dùng: Người tiêu dùng thông minh sẽ lựa chọn đúng để bảo đảm sức khỏe gia đình
28/10/2021 18:09
Không phải cứ khăn giấy càng đẹp, càng thơm thì tốt cho sức khoẻ.
Sau 50 tuổi, càng "lười" càng sống lâu : 3 "lười" giúp kéo dài tuổi thọ thêm 20 năm, nếu có được 2 điều trong số đó cũng rất tốt rồi
27/10/2021 22:55
Chăm chỉ luôn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng đôi khi lười biếng một chút lại giúp bạn khỏe mạnh hơn.
