Sống trường thọ
Cụ bà thọ 100 tuổi vẫn làm việc 50 giờ/ tuần, chưa muốn nghỉ hưu: Bí quyết là nhờ 4 thói quen đơn giản
30/07/2024 13:59
Ở tuổi 100, bà Miriam Todd vẫn lái xe đến cửa hàng kinh doanh của mình và chưa có kế hoạch nghỉ hưu.
Cụ ông sống thọ 107 tuổi vẫn đi nhảy dù, sống khỏe nhờ 1 thói quen đơn giản: Chẳng phải tập thể dục hay ăn kiêng
16/07/2024 22:07
Bí quyết sống thọ đến 107 tuổi của cụ ông Alfred Blaschke khiến nhiều người bất ngờ vì đơn giản và ít tốn kém.
Chuyên gia chỉ ra 4 loại trái cây tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp kéo dài tuổi thọ thêm nhiều năm
20/06/2024 09:19
Theo các chuyên gia dinh dưỡng và tim mạch, ăn nhiều loại trái cây tốt cho tim này có thể kéo dài tuổi thọ của con người.
Sau 50 tuổi, nam giới vẫn giữ 5 thói quen này vào buổi sáng chứng tỏ sức khỏe tốt, dễ sống thọ, trẻ lâu
19/06/2024 00:31
Đây đều là những thói quen tốt mà tất cả mọi người chứ không riêng gì nam giới nên thực hiện vào mỗi buổi sáng.
2 bộ phận trên cơ thể to bất thường có thể dự báo trước tuổi thọ của phụ nữ: Có thông số cụ thể giúp chị em kịp thời theo dõi
08/06/2024 11:58
Quan sát kích thước của các bộ phận trên cơ thể có thể giúp chị em theo dõi tình hình sức khỏe của bản thân.
Sau 50 tuổi, phụ nữ nên bổ sung 4 loại thực phẩm này để chống lão hóa và sống trường thọ: Vừa thơm ngon lại dễ ăn
09/05/2024 10:50
Đây là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt là phụ nữ từ độ tuổi 50.
Cổ nhân răn dạy: Bỏ ngay 9 thói quen hay làm này bạn sẽ sống trường thọ
06/05/2024 19:29
Điều chỉnh những hành vi thiếu lành mạnh này có thể giúp con người trường thọ.
Hơn 90.000 người Nhật sống thọ hơn 100 tuổi: Ngoài chế độ ăn uống, tắm khoáng nóng là bí quyết đẩy lùi "bách bệnh"
11/12/2023 08:51
Người Nhật sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn và có chất lượng cuộc sống tốt hơn nhờ một thói quen đơn giản - tắm khoáng nóng.
Bí quyết sống thọ của cặp song sinh 102 tuổi nằm ở thói quen đơn giản
30/06/2022 20:15
Hai cụ bà song sinh ở Anh mới đây đã tổ chức sinh nhật lần thứ 102 và tiết lộ bí quyết trường thọ.
Đơn thuốc trường thọ hóa ra không khó kiếm, luyện đủ "4 vị" này không bệnh tật nào dám tìm đến quấy rầy
16/11/2021 00:05
Thực tế, muốn sống trường thọ không phải là một mục tiêu quá xa vời, ngoài việc liên quan đến cấu trúc gen bẩm sinh, tuổi thọ còn chịu ảnh hưởng cực kì lớn bởi chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt của mỗi người. Chỉ cần có lối sống lành mạnh, tuổi thọ sẽ tự nhiên mà kéo dài.
Danh y sống khỏe xuyên qua thế kỷ nhờ 5 bí quyết, đơn giản và hữu ích ai cũng nên học tập
04/11/2017 13:00
Chúng ta luôn muốn sống khỏe, trường thọ, nhưng lại ít khi quan tâm đến những giải pháp và kiên trì theo đuổi nó. 5 bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả của danh y bạn có thể học hỏi.
Bí quyết "giờ nào việc nấy" khoa học nhất để sống trường thọ
16/07/2016 20:18
Theo nghiên cứu của chuyên gia Đông y, có 24 giờ trong ngày để chúng ta làm mọi việc, nhưng không phải giờ nào làm gì cũng được, mà sẽ có "giờ nào việc nấy" tốt nhất cho sức khỏe.
