Tập thể duc : Góc khuất của Phong trào chống miệt thị ngoại hình: Nỗi thống khổ "hít không khí cũng béo" hay sự ngụy biện để lười tập thể dục và không phải giảm cân?

Góc khuất của Phong trào chống miệt thị ngoại hình: Nỗi thống khổ "hít không khí cũng béo" hay sự ngụy biện để lười tập thể dục và không phải giảm cân?

12/03/2019 22:56

Miệt thị ngoại hình là hành vi đánh giá và phán xét ngoại hình người khác đang bị tẩy chay ở nhiều nơi trên toàn thế giới. Thế nhưng, cũng giống như #Metoo, phong trào chống Miệt thị ngoại hình đã phần nào bị "biến chất" để đem ra làm "bình phong" cho những người lười tập thể dục và không muốn giảm cân.

Bỏ qua 6 điều này mỗi ngày thì nỗ lực đến mấy đến cuối cùng bạn cũng chỉ "trắng tay": Bill Gates, Warren Buffett, Mark Zuckerberg chính là minh chứng

08/03/2019 22:45

Ai cũng biết thành công không hề dễ dàng và chắc chắn điều đó không thể xảy đến sau một đêm tỉnh dậy. Nhưng có điều chắc chắn là, thành công sẽ đến với những người kiên trì, nỗ lực mỗi ngày.

Có quá nhiều ý tưởng nhưng chẳng làm gì ra hồn? Đây là 5 giải pháp dành cho bạn

07/03/2019 22:41

Tại sao chúng ta luôn thất bại khi theo đuổi những ý tưởng của mình?

Gánh nặng tuổi 32: Tuổi trẻ ung dung ăn, ngủ, ôm điện thoại, giờ tôi phải cật lực kiếm tiền, học thêm kỹ năng và tập thể dục

06/03/2019 10:12

Không phải không nghĩ đến việc thay đổi, tôi đã từng thử tắt điện thoại, nhưng kiên trì không được bao lâu, y như là bị trúng độc dược khó loại thuốc nào khắc chế.

Phải nằm viện điều trị dài ngày, lời nói của cụ ông 70 tuổi khiến tôi bừng tỉnh: “Rèn luyện thói quen tích cực là nền tảng bảo đảm sức khỏe và tương lai”

05/03/2019 14:18

Xoay vòng trong guồng quay của cuộc sống hiện đại, chúng ta cứ vội vàng, mà không biết chính sự vội vàng và qua quýt đó của mình lại là nguyên nhân chính của những mối nguy hại sau này. Những biểu hiện ban đầu của bệnh tật cũng là lời nhắc nhở, là cơ hội cho chúng ta thay đổi...

8 giờ đồng hồ này sẽ "nuốt chửng" nửa đời sau của bạn, nhưng có 1 "giờ vàng" nếu biết tận dụng, bạn chắc chắn có thành tựu!

27/02/2019 11:00

May mắn có thể tình cờ mà gặp chứ không thể cưỡng cầu. Thay vì chờ đợi may mắn từ ai đó ban cho mình, tốt hơn hết là hãy tìm cách tự biến mình thành một lá bài may mắn.

Rajio Taiso có gì hot: Bài thể dục khiến Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến mời hàng trăm vị khách tập giữa cuộc họp

21/02/2019 11:20

Giữa buổi họp, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến đã mời các vị khách đứng dậy tập một bài thể dục nổi tiếng của Nhật Bản với những động tác đơn giản.

Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến cùng hàng trăm đại biểu tập thể dục giữa giờ 3 phút

20/02/2019 11:48

Sáng 20-2, Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến cùng hàng trăm đại biểu có mặt tại hội trường Bộ Y tế đã thực hiện bài tập thể dục giữa giờ kéo dài hơn 3 phút trong buổi khai mạc “Những ngày phim y tế Việt Nam 2019”.

Điều đau khổ nhất trong cuộc sống không phải thất bại, mà là cơ hội đến nhưng bị đánh mất bởi chính sự lười biếng của bản thân

16/02/2019 19:01

Bất kể tuổi tác, bất kể ước mơ là gì, miễn là nếu đã làm việc chăm chỉ và kiên trì, bạn sẽ có cơ hội để thành công.

Trong thế giới của người lớn, cách sống khác nhau đến từ 2 điều này: Ai không hiểu được thì mãi lúng túng, cuộc sống luôn bấp bênh, bộn bề

15/02/2019 14:33

Có lẽ không chỉ một lần, chúng ta cảm thấy thế giới người lớn quá mệt mỏi. Mọi thứ chông chênh, nhiều khi chỉ muốn dứt áo ra đi, bỏ hết, quên hết, nhưng lại vẫn nơm nớp lo cho những ngày bấp bênh, bộn bề cơm áo gạo tiền.

Cả cuộc đời có lẽ bạn sẽ chỉ quyết định đúng đắn vài lần, đi qua tuổi 40 tôi mới nghiệm ra 9 điều cần làm để có thể mỉm cười mỗi sáng thức dậy

14/02/2019 01:45

Hãy ném những thứ phức tạp đi. Những điều đơn giản mới làm nên niềm vui rạng rỡ trong cuộc sống của bạn.

Nằm viện 72 ngày, bán cả 2 căn biệt thự ở trung tâm thành phố, tôi mới nhận ra nếu còn khỏe mạnh, dù chỉ với hai bàn tay trắng, tôi đã là tỷ phú triệu đô!

12/02/2019 17:34

Tiền vốn lớn nhất của bản thân là sức khỏe và trí tuệ, thế nên đừng lãng phí nó vô ích.

Thói quen nhỏ là khởi đầu cho lối sống lành mạnh: Đây là 9 chìa khóa giúp bạn cải thiện bản thân trong năm mới, áp dụng đúng thì cả 365 ngày khỏe mạnh

08/02/2019 20:07

Ngủ thêm một chút, ăn thêm nhiều trái cây, tập thể dục đều đặn... là bước khởi đầu cho một năm mới khỏe mạnh, nhiều hứng khởi.

Đầu xuân con Hợi học bí kíp hạnh phúc chỉ mất 5 phút mỗi ngày của chuyên gia Harvard

07/02/2019 22:10

Chỉ 5 phút thôi cũng là rất quý giá, hãy tận dụng một cách triệt để nhằm có được hạnh phúc cho riêng mình.

Đi qua quá nửa đời người, còn chần chừ gì nữa mà không làm ngay 10 việc này: Chỉ 1 điều cũng làm cuộc sống ý nghĩa, sức khoẻ nâng cao

07/02/2019 12:06

Nuôi một chú cún cưng, chăm chỉ tập thể dục hay học một ngôn ngữ mới..., tất cả những việc đơn giản như vậy đều có thể giúp bạn sống khỏe mạnh và ý nghĩa hơn mỗi ngày, nhất là khi bạn đã đi qua quá nửa đời người.

Khởi động năm mới với 7 thói quen nhỏ nhưng có võ: Chủ động làm sói, hay thụ động làm cừu, tùy bạn chọn!

05/02/2019 14:16

Những thói quen nhỏ có thể tạo nên sự thay đổi lớn trong năm mới vì chúng giúp bạn quản lý thời gian tốt hơn, làm việc năng suất, hiệu quả hơn. Hãy kiên trì thử một vài chiến lược khả thi dưới đây để xem vận mệnh của bản thân trong năm Kỷ Hợi – 2019 sẽ thay đổi như thế nào.

Tập thể duc