Trái tim khỏe mạnh
5 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol và giữ cho trái tim khỏe mạnh
18/05/2023 19:20
Nhờ vào việc kết hợp các thành phần thực phẩm, đến nay, vị tiến sĩ này đã giúp hàng chục ngàn người giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch và cảm thấy tốt hơn.
Dưa hấu mát lành nhưng những người này nên tránh cho xa kẻo tự hại thân
06/05/2023 14:41
Dưa hấu chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn dưa hấu cũng tốt.
Đằng sau một đứa trẻ hạnh phúc là 7 "bí mật" không phải cha mẹ nào cũng biết
25/03/2023 20:32
Dưới đây là 7 bí mật của một em bé hạnh phúc được chị Hongan Doan chia sẻ. Mong rằng các bố mẹ sẽ tham khảo và biết cách nuôi dạy con mình.
5 biểu hiện khi ngủ chứng tỏ tim khỏe mạnh
01/01/2023 22:33
Quan sát biểu hiện giấc ngủ là một trong những cách để biết trái tim có khỏe mạnh hay không, từ đó có thể điều chỉnh chế độ sinh hoạt để cải thiện sức khỏe.
Những lợi ích tuyệt vời mà ớt xanh mang lại
15/11/2022 15:59
Ngoài được biết là một gia vị quen thuộc trong các món ăn thì ớt xanh còn được sử dụng trong việc giảm cân, chống lại ung thư, bảo vệ trái tim khỏe mạnh…
2 biểu hiện bất thường khi CHẠY BỘ cảnh báo "đột tử" đến rất gần: Ghi nhớ 3 nguyên tắc này khi chạy nếu không muốn cái chết "rình rập"
28/03/2022 07:36
Đột tử luôn xuất hiện đột ngột nhưng vẫn phát ra những tín hiệu báo trước. Nếu bạn sớm nhận ra và có phương pháp xử lý kịp thời thì có thể giữ được tính mạng của bản thân.
4 loại thực phẩm được mệnh danh là “vệ sĩ của trái tim”: Bổ sung mỗi ngày giúp trái tim khỏe mạnh, sát thủ tắc nghẽn mạch máu cũng phải rời xa
01/03/2022 15:15
Bên cạnh tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc thì việc bổ sung 4 thực phẩm này vào thực đơn hằng ngày cũng là "liều thuốc bổ" cho trái tim của bạn.
Ngày Tết uống nhiều nước ngọt sẽ “rước họa vào thân”: 7 nguy cơ tiềm ẩn ai cũng nên biết
05/02/2022 06:00
Nước ngọt là thức uống quen thuộc của nhiều người lớn và trẻ nhỏ trong dịp Tết. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước ngọt tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Người có trái tim khỏe mạnh sẽ có 5 biểu hiện này khi ngủ: Sau 40 tuổi, đạt 4/5 thì chứng tỏ bạn có tiềm năng sống khỏe, sống thọ
19/01/2022 21:55
Chức năng tim phổi kém sẽ ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu nên giấc ngủ sẽ bị ảnh hưởng. Nếu bạn có những đặc điểm sau đây khi ngủ thì hãy cứ yên tâm với tình trạng sức khỏe trái tim của mình.
Người có trái tim khỏe mạnh, chậm lão hóa thường có "3 thêm" khi ăn cơm, chính bếp trưởng Nhà Trắng Mỹ luôn thực hiện mỗi ngày
18/01/2022 10:53
Theo bếp trưởng Nhà Trắng Sam Kass, những người luôn có '3 thêm' khi ăn thì chẳng phải lo mắc bệnh tim mạch, muốn ngừa bệnh thì nên tham khảo.
Sau 50 tuổi, bữa ăn nào cũng duy trì đủ 4 thói quen sau, trái tim sẽ luôn trẻ, đến già cũng không lo mắc bệnh tim mạch
09/01/2022 18:35
Luôn có một số loại thực phẩm và thói quen ăn uống có thể giúp bạn có một trái tim trẻ khỏe dù ở bất cứ độ tuổi nào!
Sau 50 tuổi, hãy tuân thủ định luật 2-8: Bệnh tật sẽ không quấy phá, khỏe mạnh cả đời!
26/12/2021 07:45
Tuổi thọ cao là điều mà nhiều người mơ ước. Đặc biệt là đối với những người có cơ thể đã bắt đầu lão hóa sau tuổi 50 và nửa cuối cuộc đời. Những yếu tố nào ảnh hưởng đến tuổi thọ của con người?
"8 phần ĐỦ, đi theo ánh mặt trời, sẽ nhận được sự trường thọ!" - Bí quyết người Nhật chia sẻ liệu có thực sự đúng?
25/11/2021 17:09
Tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản thuộc hàng cao top đầu thế giới. Họ có rất nhiều bí quyết dưỡng sinh, trường thọ, một trong số đó là quy tắc 8 phần ĐỦ, và ‘đi theo ánh mặt trời’. Nhưng, liệu điều này có đúng?
Trái tim liệu có phải là "cấm địa" của tế bào ung thư? 2 lợi thế đặc biệt của tim chống lại ung thư hoành hành ít ai biết và 3 triệu chứng cần đặc biệt lưu ý
08/10/2021 11:44
Bệnh tim là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới. Vậy tại sao hiếm khi nghe về ung thư tim?
6 loại thực phẩm ngon-bổ-rẻ, được mệnh danh là “vệ sĩ của tim”: Bổ sung mỗi ngày giúp trái tim khỏe mạnh, tuổi thọ sẽ ưu ái bạn hơn
06/10/2021 06:08
Khi chúng ta già đi, các cơ quan khác nhau của cơ thể sẽ bị lão hóa, đặc biệt chức năng của cơ tim. Mà tim là một cơ quan rất quan trọng đối với cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta. Chỉ khi tim khỏe thì máu mới được vận chuyển đến các bộ phận khác, cơ thể mới dồi dào sức sống.
Trên người xuất hiện 3 biểu hiện bất thường này nghĩa là bạn đang có nguy cơ nhồi máu cơ tim: Hãy nhanh chóng kiểm tra để tránh hối hận về sau
21/07/2021 07:00
Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh nhồi máu cơ tim tăng cao, trở thành “sát thủ” của sự sống. Do đó, phát hiện sớm những triệu chứng nhồi máu cơ tim thường gặp và cấp cứu kịp thời là yếu tố quyết định đến sự sống còn của người bệnh.
CDC Mỹ khẳng định, cứ 37 giây lại một người tử vong vì bệnh tim mạch: Khi có 4 "tín hiệu" nhắc nhở từ cơ thể này, đừng bao giờ bỏ qua!
28/05/2021 23:35
Các vấn đề bệnh tật nghiêm trọng sẽ được phát hiện từ rất sớm nếu bạn chú ý đến những dấu hiệu sau.
Bác sĩ tim mạch: "Ăn 3 thứ và làm 4 việc" giúp trái tim khỏe mạnh, tăng cường tuổi thọ
14/04/2021 22:45
Bác sĩ Cát Quân Ba, Giám đốc Khoa Tim mạch, Bệnh viện Trung Sơn trực thuộc Đại học Phúc Đán khuyên bạn nên ăn 3 loại thực phẩm và làm 4 việc này để bảo vệ sức khỏe của tim và tăng cường tuổi thọ.
Người Nhật sống lâu nhờ bí quyết ăn cơm lành mạnh: 7 lợi ích kỳ diệu mà cơ thể có được sau khi ăn
19/03/2021 20:00
Có rất nhiều điều chúng ta có thể học hỏi từ người Nhật và ăn một ít cơm đúng cách trong các bữa ăn là cách đơn giản và ngon nhất để có được sự khỏe mạnh.
8 thói quen hại tim ai cũng có thể mắc phải: Đọc để biết phòng tránh kịp thời
30/12/2020 15:52
Nếu bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh, hãy tránh xa các thói quen dưới đây!
