Chế độ dinh dưỡng
Chuyên gia hàng đầu về ung thư khẳng định: Nhịn ăn, bỏ đói tế bào ung thư để chữa bệnh là một sai lầm
26/05/2017 18:16
Ung thư là nỗi ám ảnh đối với nhiều người. Khi mắc bệnh ung thư, người ta "vái tứ phương" và thử mọi phương pháp chữa bệnh được mách với hy vọng khỏi bệnh. Tuy nhiên, nguyên Giám đốc bệnh viện K Trung ước khẳng định, người bị bệnh ung thư vẫn phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ.
Có gì trong chế độ dinh dưỡng của người Nhật khiến họ luôn khỏe mạnh như vậy?
14/05/2017 19:54
Từ lâu, chế độ dinh dưỡng của người Nhật luôn được đánh giá cao về mặt sức khỏe. Có phải khẩu phần ăn với cá, rau củ quả và các sản phẩm lên men khiến cho người Nhật luôn khỏe mạnh và sống lâu ?
Quế - loại gia vị tăng cường sức khỏe, chống lại lão hóa
01/05/2017 13:59
Quế là loại thực vật được sử dụng nhiều nhất trong sản xuất nước hoa, thuốc và ẩm thực. Sử dụng quế như một loại gia vị nấu ăn có thể mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Nghiên cứu chứng minh: Khiêu vũ có thể làm trẻ hóa não bộ
09/04/2017 16:25
Muốn giữ cho tâm hồn và cơ thể luôn trẻ khỏe thì nên thực hiện những bài khiêu vũ, nhảy điệu Zumba mỗi ngày. Đó là gợi ý của các nhà nghiên cứu thuộc đại học Colorado Sate, Mỹ.
Bỏ qua dấu hiệu cảnh báo sức khỏe "tiểu tiện đêm", bạn có thể sẽ phải hối hận
01/04/2017 21:35
Tiểu tiện vào ban đêm không chỉ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ mà nó còn là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Nếu không thể bỏ thuốc lá, hãy ăn 10 phần rau củ và trái cây để "bù đắp"
01/04/2017 18:38
Những người có thói quen hút thuốc lá nên ăn nhiều trái cây và rau củ để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi.
Đây là chế độ ăn làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường bạn cần chú ý
16/03/2017 20:01
Nghiên cứu cho thấy rằng một chế độ ăn uống không chứa gluten sẽ khiến cơ thể thiếu chất xơ và gây ra các bệnh nguy hiểm.
Bí quyết ăn uống "chuẩn mực" giúp Nữ hoàng Anh giữ sức khỏe, sự minh mẫn hiếm có ở tuổi 90
03/03/2017 18:00
Nữ hoàng Elizabeth II không chỉ là biểu tượng hoàng gia quyền lực mà còn là biểu tượng về sắc đẹp, trí tuệ, sức khỏe và sự minh mẫn. Bà là người sống cực kỳ quy tắc, chuẩn mực từ lối sinh hoạt đến chuyện ăn uống.
Người trẻ tuổi có nguy cơ bị ung thư ruột cao gấp 4 lần vì thói quen này
02/03/2017 09:00
Số người trẻ tuổi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ruột ngày càng gia tăng do chế độ dinh dưỡng nghèo nàn và lười tập thể dục.
Đây là nguyên nhân không ngờ dẫn đến tình trạng thường xuyên đau đầu: Cách khắc phục cực kỳ đơn giản
26/02/2017 19:58
Đau đầu là triệu chứng mà nhiều người thường mắc phải do thay đổi thời tiết, cảm cúm, căng thẳng hoặc chỉ đơn giản là do cơ thể thiếu nước.
Nếu khuôn mặt có những điểm bất thường này, phải bổ sung chất dinh dưỡng ngay
21/02/2017 20:00
Da khô, nổi mẩn đỏ, mụn và xuất hiện bọng mắt là những rắc rối phổ biến không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, tâm trạng mà còn là vấn đề sức khỏe. Đó là những biểu hiện của việc bạn đang thiếu chất dinh dưỡng nghiêm trọng.
Đừng chủ quan: Những thứ bạn ăn trước, trong và sau khi tập thể dục ảnh hưởng 90% tới kết quả đó
17/02/2017 21:23
Bất kỳ ai mới bắt đầu tập thể dục hoặc thể hình đều mong muốn có được kết quả tập luyện nhanh chóng. Thế nhưng phần lớn họ lại chỉ quan tâm đến các bài tập, lịch tập mà ít chú trọng xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Tiến sĩ Mỹ tiết lộ 4 cách để tuyến giáp khỏe mạnh: Đơn giản nhưng ít người biết
18/01/2017 13:55
Tiến sĩ chuyên ngành nội tiết Ashita Gupta đã bật mí 4 bước giúp tuyến giáp không bị nguy hiểm.
7 loại thực phẩm bệnh nhân ung thư nên ăn nhiều: Người khỏe mạnh cũng không được bỏ qua!
16/01/2017 11:10
Dù đang chiến đấu với căn bệnh ung thư hoặc đã đánh bại được nó, bạn luôn nhớ nên ăn nhiều 7 loại thực phẩm sau.
Điểm mặt 7 loại ung thư "từ miệng mà vào": Hãy điều chỉnh ngay bữa ăn hàng ngày của bạn!
20/12/2016 22:00
Trung y có câu: "Bệnh từ miệng mà vào". Các nghiên cứu của Tây y cũng khẳng định: Hàng năm có tới 1/3 số bệnh nhân tử vong vì chế độ ăn uống không lành mạnh.
Sô cô la và 10 thực phẩm giúp thúc đẩy tinh thần lên cao vào buổi sáng
16/12/2016 07:51
Chế độ dinh dưỡng vào buổi sáng có thể quyết định tâm trạng cả một ngày dài. Theo chuyên gia dinh dưỡng Rob Hobson, nếu muốn khởi đầu ngày mới bằng tâm trạng tích cực, chỉ cần nạp ngay 10 thực phẩm sau.
Muốn giảm lượng đường trong máu, hãy ăn thứ này!
09/12/2016 19:00
Nghiên cứu đã chứng minh, người áp dụng thực đơn ăn uống giàu probiotics có thể làm giảm 10% lượng đường trong máu.
Thói chiều con vô tội vạ của người Trung Quốc và những con số đáng báo động về tỷ lệ béo phì
16/11/2016 10:19
Do sự nuông chiều quá đà và những thói quen sinh hoạt cũng như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, Trung Quốc hiện đang phải đối mặt với tình trạng trẻ em béo phì tăng vọt và bước trên con đường trở thành quốc gia có số trẻ em thừa cân lớn nhất thế giới.
Ăn sai cũng mắc ung thư phổi
17/09/2016 22:45
Ngay cả những người chưa bao giờ hút thuốc lá cũng có thể bị ung thư phổi. Nghiên cứu mới cho thấy, rủi ro mắc căn bệnh này sẽ gia tăng nếu có chế độ ăn giàu carbohydrate.
Cứ 10 năm, hiệu suất các chức năng của cơ thể giảm 5%: Đừng dại đợi tới già mới lo cho sức khỏe
06/09/2016 08:30
Sự lão hóa có thể đến sớm hơn bạn nghĩ. Và để làm chậm quá trình đó, ngay từ lúc này, bạn phải bắt đầu việc tập luyện cũng như có một chế độ sống lành mạnh, khoa học.
