MỚI NHẤT!

Đọc nhanh >>
Tin tức, bài viết mới nhất về

Chế độ dinh dưỡng

Có phải IQ của bố và mẹ đều cao thì đẻ con ra chắc chắn sẽ thông minh?

Có phải IQ của bố và mẹ đều cao thì đẻ con ra chắc chắn sẽ thông minh?

06/07/2023 20:38

Hãy quan tâm chăm sóc thật tốt và áp dụng những phương pháp nuôi dạy khoa học để con lớn lên có cuộc đời thành công, suôn sẻ.

Quy tắc 50-50 khi tập thể dục giúp ngừa tiểu đường, bảo vệ tim, kéo dài tuổi thọ

Quy tắc 50-50 khi tập thể dục giúp ngừa tiểu đường, bảo vệ tim, kéo dài tuổi thọ

23/06/2023 09:46

Tập thể dục là một trong những cách để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ được các chuyên gia khuyên nên làm hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn tập thể dục theo quy tắc 50-50 dưới đây, lợi ích sẽ tăng thêm nhiều lần.

Loại rau 'bổ hơn thịt, rẻ như cho' được mệnh danh là thần dược cho sức khỏe

Loại rau 'bổ hơn thịt, rẻ như cho' được mệnh danh là thần dược cho sức khỏe

21/06/2023 09:48

Có hai loại rau dền chúng ta hay ăn là rau dền đỏ và rau dền xanh, vậy rau dền có những công dụng gì và ăn loại rau dền nào bổ hơn?

Anh chàng ở Hà Nội cuối tuần dạy bơi 9-10 ca, thu nhập 3 tháng hè bằng cả năm cộng lại

Anh chàng ở Hà Nội cuối tuần dạy bơi 9-10 ca, thu nhập 3 tháng hè bằng cả năm cộng lại

13/06/2023 18:23

Dạy bơi đã trở thành một trong những công việc hot nhất mỗi mùa hè, trở thành nghề tay trái giúp nhiều người gia tăng thu nhập.

U40 nhưng cơ thể lão hóa ngược như thanh niên trai tráng, người đàn ông tiết lộ bí quyết trẻ đẹp không tốn tiền

U40 nhưng cơ thể lão hóa ngược như thanh niên trai tráng, người đàn ông tiết lộ bí quyết trẻ đẹp không tốn tiền

16/05/2023 23:13

Nhiều người vẫn nghĩ việc kéo dài tuổi thọ và trẻ hóa cơ thể chỉ dành cho người thực sự giàu có, nhưng Chris đã chứng minh điều ngược lại.

Người dân vùng đất này thọ đến 120 tuổi, 900 năm chưa ai mắc ung thư nhờ thường sử dụng loại quả Việt Nam có nhiều

Người dân vùng đất này thọ đến 120 tuổi, 900 năm chưa ai mắc ung thư nhờ thường sử dụng loại quả Việt Nam có nhiều

01/05/2023 14:29

Người dân nơi đây có thể đạt đến số tuổi thọ khó tin. Đồng thời sở hữu vẻ “vượt thời gian” nhờ thường dùng loại quả có nhiều ở Việt Nam.

Bộ lạc sống ở thung lũng cao 3000m nổi tiếng sống thọ, 1 loại quả họ hay ăn lại rất phổ biến ở Việt Nam

Bộ lạc sống ở thung lũng cao 3000m nổi tiếng sống thọ, 1 loại quả họ hay ăn lại rất phổ biến ở Việt Nam

18/04/2023 20:45

Thật không ngờ loại quả bé nhỏ này lại là 'thuốc' trường thọ, là bí quyết sống thọ rất riêng của người Hunza.

Bí quyết lợi hại của người đàn ông 60 tuổi vẫn trẻ khỏe như 30

Bí quyết lợi hại của người đàn ông 60 tuổi vẫn trẻ khỏe như 30

18/03/2023 16:25

Không chỉ sở hữu vẻ bề ngoài trẻ trung, thể lực của người đàn ông này cũng rất khác với người đã bước sang tuổi trung niên.

Thời điểm không nên ăn nhiều vì có thể gây dư thừa cân nặng, tăng sức ép với tim

Thời điểm không nên ăn nhiều vì có thể gây dư thừa cân nặng, tăng sức ép với tim

30/01/2023 10:52

Theo chuyên gia, chế độ dinh dưỡng cân đối sẽ giúp mọi người có một sức khoẻ tốt. Tuy nhiên, thời điểm ăn cũng rất quan trọng.

Dấu hiệu cảnh báo cơ quan tiêu hoá quá tải

Dấu hiệu cảnh báo cơ quan tiêu hoá quá tải

24/01/2023 11:59

Món ăn chứa nhiều dầu mỡ hàng ngày làm cho cơ quan tiêu hoá quá tải gây khó chịu, thậm chí bị viêm tuỵ cấp nguy hiểm tới tính mạng.

Chế độ ăn giảm 36% nguy cơ tử vong sớm, 60 tuổi bắt đầu ăn cũng không muộn

Chế độ ăn giảm 36% nguy cơ tử vong sớm, 60 tuổi bắt đầu ăn cũng không muộn

11/01/2023 06:57

Nghiên cứu cho thấy ngay cả khi ở tuổi 60 mới chuyển sang chế độ ăn kiêng này cũng có thể giúp bạn kéo dài cuộc sống của mình.

5 món ăn giúp nhanh lành vết thương và kiểm soát đường huyết, tránh biến chứng nguy hiểm

5 món ăn giúp nhanh lành vết thương và kiểm soát đường huyết, tránh biến chứng nguy hiểm

12/12/2022 16:21

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng khi cơ thể đang bị tổn thương, đặc biệt là 5 thực phẩm sau còn làm được nhiều hơn thế.

4 món “trên mâm cơm phá hủy DNA”, làm viêm nhiễm tế bào trong người

4 món “trên mâm cơm phá hủy DNA”, làm viêm nhiễm tế bào trong người

04/12/2022 19:55

Trong mâm cơm hàng ngày, nhiều gia đình đang vô tư ăn 4 món gây viêm nhiễm tế bào và “phá hủy DNA” mà không biết.

2 loại củ giá rẻ nhưng là “khắc tinh” của ung thư

2 loại củ giá rẻ nhưng là “khắc tinh” của ung thư

30/11/2022 20:30

2 loại củ giá rẻ bèo, bán đầy chợ Việt này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Quốc gia có chiều cao thấp nhất thế giới: Một cái tên Đông Nam Á gần Việt Nam

Quốc gia có chiều cao thấp nhất thế giới: Một cái tên Đông Nam Á gần Việt Nam

26/11/2022 15:42

Gen, điều kiện môi trường và chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến chiều cao của con người, nên có những vùng đất chỉ toàn người cao và có những vùng đất khác chỉ toàn người thấp.

Sau 50 tuổi nên thường xuyên thực hiện 6 bài tập này để tăng tuổi thọ

Sau 50 tuổi nên thường xuyên thực hiện 6 bài tập này để tăng tuổi thọ

15/11/2022 11:12

Ngoài một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, việc tập luyện các bài tập thể dục cũng sẽ giúp người cao tuổi khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.

Bác sĩ 103 tuổi tiết lộ chìa khóa sống thọ nhờ 'một loại quả, một loại rau, một loại trà', rất dễ tìm ở các chợ Việt

Bác sĩ 103 tuổi tiết lộ chìa khóa sống thọ nhờ 'một loại quả, một loại rau, một loại trà', rất dễ tìm ở các chợ Việt

11/11/2022 19:32

Bí quyết của vị bác sĩ cao tuổi này là luôn bảo vệ mạch máu, điều này không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn. Để làm được điều này, ông đã áp dụng một chế độ dinh dưỡng gồm 'một loại quả, một loại rau, một loại trà'.

3 món ăn vặt người Nhật thích vì ít calo, giúp giảm cân và chống lão hóa hiệu quả

3 món ăn vặt người Nhật thích vì ít calo, giúp giảm cân và chống lão hóa hiệu quả

18/10/2022 14:44

Chị em ai cũng thích nhâm nhi ăn vặt nhưng lại sợ tăng cân, vậy hãy học phụ nữ Nhật 3 món sau để thoải mái ăn mà không lo béo.

Những người không nên ăn nước mắm kẻo 'rước' thêm bệnh vào thân

Những người không nên ăn nước mắm kẻo 'rước' thêm bệnh vào thân

14/09/2022 06:30

Nước mắm là một gia vị không thể thiếu trong bữa cơm gia đình, nó làm cho món ăn trở nên đậm đà và hợp khẩu vị hơn. Tuy nhiên, một số người không nên ăn nước mắm vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trở lên trên