Dinh dương
Trung Quốc vừa báo một tin vui đến Việt Nam
18/08/2026 12:48
Một mặt hàng của Việt Nam vừa bội thu đơn hàng tại Trung Quốc.
4 phần thịt lợn người sành ăn thường chọn: Vừa ngon vừa bổ
13/08/2026 21:26
Người có kinh nghiệm thường chọn phần thịt lợn dựa vào cấu trúc thớ thịt, tỷ lệ nạc – mỡ và cách chế biến.
Việt Nam mang kỹ thuật nuôi một loại ‘siêu thực phẩm' sang Cuba, 1,5 năm sau đón kết quả bất ngờ
11/08/2026 11:17
Tỷ lệ sống của mặt hàng này sau thời gian nuôi trong các lồng đạt 100%.
3 loại rau được ví "bổ như sâm": Loại đầu tiên mọc dại đầy đường
09/08/2026 21:47
Việt Nam có nhiều loại rau được ví "bổ như sâm" vì không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe con người.
Mỹ đánh giá loại rau lọt top “tốt bậc nhất thế giới”, người Việt ăn liên tục mà không hay biết
06/08/2026 16:18
Đây là loại rau được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao, đem tới nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Loại cá có vẻ ngoài xấu xí nhưng lại là "kho báu dinh dưỡng": Thịt dày, ít tanh, giàu omega-3
25/07/2026 09:18
Sở hữu thịt chắc, ít tanh, phần sụn mềm dễ ăn cùng giá trị dinh dưỡng cao, cá tầm ngày càng được nhiều gia đình lựa chọn cho những bữa ăn vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng.
Đột quỵ cũng phải "sợ" loại rau này, chứa nhiều vitamin C hơn cả cam quýt: Nhiều gia đình Việt thích ăn mà không hề biết
17/07/2026 16:32
Đây là loại rau giàu vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch và mạch máu não.
Lời khuyên dành cho những người hay uống nước cam
16/07/2026 13:40
Nước cam uống ít thì tốt, uống nhiều hóa ...
Bữa sáng "eat clean" cho người bận rộn: Làm siêu nhanh bằng nồi chiên không dầu chỉ với 3 nguyên liệu
10/07/2026 07:14
Bạn đang tìm kiếm một món tráng miệng vừa ngon, vừa bổ dưỡng lại không gây tăng cân? Công thức bánh bí đỏ nướng bằng nồi chiên không dầu dưới đây chính là câu trả lời hoàn hảo. Với nguyên liệu đơn giản, cách làm nhanh chóng, đây là món ăn lý tưởng cho những người đang trong chế độ kiểm soát cân nặng nhưng vẫn muốn thỏa mãn cơn thèm ngọt.
Loại trứng đen sì nhìn là sợ, không ngờ được xem là "kho báu dinh dưỡng"
26/06/2026 07:45
Ẩn sau lớp vỏ đen sẫm đầy bí ẩn là một thế giới dinh dưỡng khiến nhiều người phải thay đổi cái nhìn, bởi loại trứng tưởng chừng "khó gần" này lại được xem như một nguồn thực phẩm quý giá trong ẩm thực truyền thống.
Thứ hạt bé bằng con kiến nhưng canxi gấp 7 lần sữa, magie gấp 10 lần chuối, sắt gấp đôi gan động vật: Người Việt dùng từ lâu
24/06/2026 04:40
Nhìn vào kho dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe rất "khủng" của loại hạt này, ít ai ngờ nó vừa rẻ, vừa quen, đã được người Việt dùng từ bao đời nay.
Loại cá ít xương ngọt thịt, được khen "tốt hơn cá hồi", đi chợ thấy thì tranh thủ mua ngay
03/06/2026 15:06
Loại cá này rất được ưa thích nhờ hương vị thơm ngon, thịt trắng mềm và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.
Nắng 40 độ C: Nhận biết sớm 3 tình trạng nguy hiểm kiệt sức, sốc nhiệt, đột quỵ
02/06/2026 08:40
Thời tiết vượt ngưỡng 40 độ C dễ gây quá tải cơ thể, do đó việc nhận biết sớm 3 tình trạng nguy hiểm dưới đây sẽ giúp bạn xử trí kịp thời, tránh hệ lụy đáng tiếc.
Chỉ vài nghìn đồng, loại quả này lại chứa "kho dinh dưỡng" nhiều người bỏ qua
30/05/2026 18:50
Ít ai ngờ những loại quả bán đầy ngoài chợ với giá chỉ vài nghìn đồng lại chứa lượng dưỡng chất có thể giúp hỗ trợ tim mạch, tiêu hóa và tăng cường sức khỏe không thua kém nhiều loại trái cây đắt tiền.
Không phải thịt gà hay thịt bò, đây là 3 món siêu ngon từ 3 loại thịt bạn nên nấu cho gia đình ăn vào mùa hè
16/05/2026 16:15
Ăn luân phiên các loại thịt này vài ngày một lần không chỉ thỏa mãn cơn thèm ăn của bạn mà còn cung cấp năng lượng và sức sống, giúp bạn thoải mái vượt qua mùa hè.
Không phải muối, đây mới là thứ giúp gạch cua đóng mảng cực dày, bát canh thơm nức
14/05/2026 17:55
Để có bát canh cua "vạn người mê", hãy áp dụng đúng quy trình 4 bước sau.
Sầu riêng bổ dưỡng nhưng 4 người cần tránh xa
13/05/2026 10:43
Sầu riêng là một trong những loại quả có mật độ năng lượng lớn, dễ gây tăng đường huyết, tăng cân và rối loạn chuyển hóa nếu ăn không kiểm soát.
Lời khuyên cho những người hay bị rụng tóc
11/05/2026 14:07
Mỗi ngày có khoảng 50-100 sợi tóc bị rụng, đây là hiện tượng hoàn toàn tự nhiên.
Học người Nhật cách ăn sữa chua tăng cả chục lần dinh dưỡng, nuôi lợi khuẩn: Nghe xong tôi "tiếc hùi hụi"
09/05/2026 07:55
Trước nay, cứ mở nắp sữa chua là ăn luôn tôi tưởng đã đủ tốt, nhưng nghe bác sĩ Daisuke Ito (Nhật Bản) nói tôi mới "tiếc hùi hụi" những hộp sữa chua đã từng ăn.
Loại quả 95% là nước, bán đầy chợ Việt: Ăn sai cách là phí mất phần “quý nhất”
06/05/2026 21:41
Dưa chuột là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Thế nhưng ít ai biết rằng loại quả này không chỉ giúp giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da, hệ tiêu hóa và huyết áp. Đặc biệt, phần giá trị dinh dưỡng “đắt giá” nhất lại nằm ở lớp vỏ thường bị bỏ đi.
