dinh dưỡng

Loại rau được mệnh danh là "siêu thực phẩm" từng rầm rộ một thời hóa ra có nhiều lợi ích đến như vậy: Chứa nhiều vitamin C hơn cam, giàu magie hơn trứng

Loại "siêu thực phẩm" này được trồng rộng rãi không chỉ bởi đặc tính dễ chăm sóc mà còn bởi có rất nhiều tác dụng trong y học cũng như nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày.

Tags: siêu thực phẩm, nhu cầu dinh dưỡng, Chế độ ăn uống, khả năng miễn dịch, cải thiện thị lực, chùm ngây, dinh dưỡng

HLV lên mạng tuyên truyền "sự thật kinh hoàng về cơm trắng": Chuyên gia dinh dưỡng lên tiếng

Mới đây 1 HLV đã lên mạng loan tin ăn nhiều cơm trắng bị bệnh tê phù, có thể dẫn đến tử vong đang khiến nhiều người cảm thấy lo lắng khi chưa hiểu rõ bản chất vấn đề.

Tags: huấn luyện viên, Ăn uống lành mạnh, Chế độ ăn uống, phát triển thể chất, cơm trắng, dinh dưỡng

Sắc tố "lạ mà quen" là kẻ thù số một của các loại bệnh nguy hiểm top đầu: Dù quan trọng nhưng nhiều người chẳng hề để ý

Hai nghiên cứu mới đây đã đưa ra những con số bất ngờ về dinh dưỡng và sức khỏe, nhắc nhở mọi người bổ sung thêm loại vitamin quan trọng này trong bữa ăn hàng ngày.

Tags: bệnh nguy hiểm, chế độ ăn, Sức khỏe tim mạch, hệ thống miễn dịch, nồng độ cholesterol, bệnh thiếu máu, vitamin, dinh dưỡng

Bước sang tuổi 50, có 5 loại thực phẩm cần tránh và 9 loại rất nên bổ sung để ngăn lão hóa, tăng độ bền sức khỏe

Bước sang tuổi 50 kéo theo những mối đe dọa về sức khỏe, đây là những loại thực phẩm mà người ở tuổi trung niên nên tránh hoàn toàn nếu muốn duy trì một cơ thể...

Tags: tuổi trung niên, cơ thể khỏe mạnh, tập thể dục, lối sống lành mạnh, tuổi 50, dinh dưỡng

4 loại thực phẩm mà các chuyên gia dinh dưỡng từ chối ăn, đa số đều là các món khoái khẩu của nhiều người: Không đủ chất mà lại hại thân!

Đây là danh sách các loại thực phẩm, hàng hóa chế biến, nguyên liệu và hóa chất mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên sử dụng quá thường xuyên trong thực đơn ăn uống của bạn...

Tags: món khoái khẩu, chất tạo ngọt, nguy cơ ung thư, thực phẩm chế biến, dinh dưỡng

Chúng ta cần ăn uống gì trong 1 ngày: BS dinh dưỡng chỉ ra "suất ăn" chuẩn khoa học

Chúng ta đều biết chế độ ăn quyết định lớn đến sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết rõ nên ăn như thế nào. Chuyên gia mách bạn chế độ ăn đúng để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Tags: chế độ ăn, cơ thể khỏe mạnh, Chế độ ăn uống, ăn uống đủ chất, dinh dưỡng

Điểm mặt 3 loại thực phẩm “giết người” hàng đầu: Chẳng xa lạ ở đâu, chúng nằm ngay trong mâm cơm của nhiều gia đình

Tác hại từ những loại thực phẩm này không biểu hiện rõ ràng ngay từ đầu nên chúng được coi như những "kẻ giết người thầm lặng".

Tags: sức khỏe, thực phẩm, bệnh tim, tiểu đường, béo phì, tinh bột, dinh dưỡng, ngũ cốc

Vinamilk ra mắt sữa tươi chứa tổ yến đầu tiên tại Việt Nam

Sản phẩm Sữa tươi tiệt trùng chứa Tổ Yến đầu tiên tại Việt Nam của Vinamilk với tổ yến tinh chế và nguồn sữa tươi thuần khiết cùng các loại vitamin cần thiết là món quà sức khỏe mà...

Tags: vinamilk, sữa, sữa tổ yến, dinh dưỡng, thị trường sữa

3 loại thực phẩm càng dùng thường xuyên càng "rút cạn" sức khỏe, nên cắt giảm trong khẩu phần ăn tối đa

Các món ăn từ ngũ cốc tinh chế, đồ ngọt, đồ chiên rán có thể rất hấp dẫn, ngon miệng, nhưng chúng lại là những "sát thủ thầm lặng", bòn rút sức khỏe của bạn mỗi ngày.

Tags: khẩu phần ăn, Ngũ cốc tinh chế, tuổi thọ trung bình, bệnh mãn tính, dinh dưỡng, đồ ngọt

Việt Nam có tỷ lệ tử vong ở người mắc ung thư cao hàng đầu châu Á, bác sĩ viện K chỉ rõ nguyên nhân hàng đầu gây ra căn bệnh "tử thần"

"Một loại ung thư có thể do nhiều yếu tố, một yếu tố có thể gây nhiều loại ung thư, thời gian tiếp xúc nguồn gây bệnh càng dài thì nguy cơ ung thư càng cao…", theo bác sĩ Hà Hải Nam,...

Tags: bác sĩ chuyên khoa, bệnh ung thư, nguy cơ ung thư, cuộc sống hiện đại, bệnh viện K tân triều, dinh dưỡng

Nếu ở "thời điểm vàng" này bạn ăn một bắp ngô sẽ vừa làm đẹp da, vừa sống khỏe nhưng có 4 nhóm người tuyệt đối đừng ăn

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi ăn ngô, bạn cần ghi nhớ: Thời điểm vàng để ăn và những đối tượng không nên ăn nó.

Tags: thời điểm vàng, Làm đẹp da, ngô ngọt, dinh dưỡng, sữa ngô

Ăn bao nhiêu quả trứng mỗi tuần là đủ để có sức khỏe tốt?

Có rất nhiều câu hỏi rằng liệu trứng có tốt cho sức khỏe hay không, ăn nhiều trứng có ảnh hưởng đến tim mạch không? Dưới đây sẽ là những giải đáp về thắc mắc của bạn.

Tags: trứng, thực phẩm, dinh dưỡng, cholesterol

Biết ăn thịt nhiều là không tốt nhưng những người ở độ tuổi này nên thường xuyên ăn hơn

Thịt gia cầm và thịt đỏ có chứa các chất hóa học tăng cường tâm trạng trong não, bao gồm serotonin và dopamine, hay còn được gọi là "hoóc-môn hạnh phúc" ở những người trẻ tuổi.

Tags: ăn thịt, ăn thịt có tốt không, người trẻ có nên ăn nhiều thịt không, dinh dưỡng, ăn thịt có nguy cơ ung thư

Chuyên gia giải đáp 7 câu hỏi về thịt gà: Ngay cả người thạo bếp núc cũng nên quan tâm

Chúng ta luôn nghĩ đã biết rất rõ về thịt gà, nhưng những điều các chuyên gia đầu ngành chia sẻ sau đây, có thể sẽ khiến bạn cảm thấy mới mẻ. Đừng bỏ lỡ những thông tin bổ ích này.

Tags: thịt gà, ngày tết, dinh dưỡng, gà đông lạnh, thịt gà cấp đông, gà sống

Sự khác biệt dinh dưỡng giữa tôm biển và tôm đồng: Loại nào tốt hơn?

Ăn uống thứ gì, trong đầu người Việt lúc nào cũng bị ám ảnh, thành thử mới có chuyện thực phẩm sạch, thực phẩm bẩn.

Tags: tôm biển, thực phẩm sạch, tôm hùm, dinh dưỡng, dinh dưỡng cao, hàm lượng canxi cao

Cắt giảm lượng thức ăn hàng ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn đến 18 năm tuổi?

Các nhà khoa học cho rằng, đối với người trưởng thành, lượng calo có trong khẩu phần ăn càng ít và càng gần với mức độ tiêu chuẩn thì càng giúp bạn sống lâu, sống khỏe hơn. Tuy nhiên,...

Tags: ăn kiêng, khẩu phần ăn, tuổi thọ, uống, dinh dưỡng

Đại biểu Quốc hội: Thay vì hấp thụ dinh dưỡng, người Việt đang đầu độc nhau bằng độc tố

Vấn nạn thực phẩm bẩn được các đại biểu Quốc hội đưa ra trong phiên thảo luận tình hình kinh tế xã hội sáng nay với nhiều đề nghị cần mạnh tay ngăn chặn thực trạng này.

Tags: vấn nạn thực phẩm, dinh dưỡng, lê thị nga, độc tố, an toàn thực phẩm

Vì sao sản phẩm từng được gọi là sữa không thuộc diện bình ổn giá?

Tags: sản phẩm, Bộ Tài chính, cục an toàn thực phẩm, thực phẩm dinh dưỡng, bộ y tế, bình ổn giá, danh mục, dinh dưỡng, bình ổn, không phải sữa, cho trẻ dưới 6 tuổi, 30 sản phẩm sữa

7 bí quyết để sống khỏe, sống lâu

Chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với luyện tập thể dục thường xuyên cũng như tích cực chia sẻ với bạn bè là chìa khóa để bạn có sức khỏe tốt và sống lâu hơn.

Tags: nghiên cứu, sức khỏe, ăn uống, dinh dưỡng, chia sẻ, chế độ, bạn bè, hợp lý, tuổi tác, luyện tập, sống lâu

Phá điểm sản xuất sữa có nguồn gốc Trung Quốc

Đội cảnh sát điều tra tội phạm về trật tự QLKT và chức vụ Công an H.Bình Chánh (TP.HCM) cho biết đơn vị vừa kiểm tra, phát hiện và thu giữ hơn 1.500 hộp sữa cùng gần 50 bao nguyên...

Tags: công ty, bao bì, nguồn gốc, dinh dưỡng, sản phẩm sữa, tân bình, sản xuất sữa, phước sinh lộc, sữa dởm