Dinh dương : Thịt nấu lâu với lửa nhỏ có tốt hơn? Nhắc bạn 4 sai lầm khi nấu thịt phí hoài dinh dưỡng

Thịt nấu lâu với lửa nhỏ có tốt hơn? Nhắc bạn 4 sai lầm khi nấu thịt phí hoài dinh dưỡng

20/12/2024 09:25

Nếu đang mắc phải dù chỉ 1 trong số 4 sai lầm dưới đây khi nấu thịt, tức là bạn đang tự bỏ phí rất nhiều dinh dưỡng đấy!

Những lầm tưởng tai hại khi ăn thịt heo để bồi bổ sức khỏe

19/12/2024 21:33

Có không ít lầm tưởng tai hại về việc ăn thịt heo "bồi bổ" mà nhiều người vẫn mắc phải, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Selex Maeil và chiến lược phát triển thị trường tại Việt Nam

17/12/2024 19:30

Trong bối cảnh nhu cầu dinh dưỡng ngày càng cao và đa dạng của người tiêu dùng Việt Nam, thương hiệu Selex Maeil từ Hàn Quốc đã có bước tiến chiến lược khi chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam.

4 loại rau củ đầy độc tố, chẳng bổ béo gì mà còn phá hoại nội tạng, gây ung thư nhưng nhiều người không biết

15/12/2024 08:04

Nếu bạn và gia đình thường xuyên ăn dù chỉ một trong 4 loại rau củ dưới đây thì nên dừng lại ngay. Chẳng khác nào đang ăn “mầm bệnh” vào người.

Làm sao để biết cơ thể thiếu chất gì?

14/12/2024 14:26

Việc thiếu các vitamin và khoáng chất thiết yếu sẽ khiến cơ thể mất cân bằng, sức khỏe suy giảm, nhưng làm sao biết cơ thể thiếu chất gì để bổ sung?

Phụ nữ trung niên chăm ăn 5 loại cháo sau vừa bổ sung canxi, xương khớp chắc khỏe lại còn "cải lão hoàn đồng" từ bên trong

13/12/2024 14:40

Nếu biết cách chăm sóc từ bên trong thì chắc chắn, chị em không chỉ khỏe mạnh mà còn trẻ trung, nhuận sắc hơn nhiều so với tuổi thật của mình.

Ngũ cốc nguyên hạt tốt nhưng ăn theo 4 cách này đã không ngon còn phá hoại sức khỏe

10/12/2024 08:45

Ngũ cốc nguyên hạt tốt cho sức khỏe, hỗ trợ làm đẹp nhưng ăn sai cách thì hại nhiều hơn lợi.

Soi gương mà thấy 2 dấu hiệu này, hãy nghĩ ngay đến cholesterol cao

08/12/2024 09:00

Những triệu chứng này có thể có nghĩa là bạn có mức cholesterol cao – yếu tố nguy cơ của đau tim, đột quỵ.

5 mẹo khi ăn cá giúp giữ được nhiều dinh dưỡng, tránh rước “mầm bệnh” vào người

08/12/2024 08:37

Hãy nhớ 5 mẹo “nhỏ mà có võ” dưới đây khi ăn cá để nhận về nhiều dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe cho bạn cũng như cả gia đình nhé!

4 loại rau củ tăng gấp nhiều lần dinh dưỡng khi nấu chín nhưng không ít người hiểu lầm ăn sống mới tốt

07/12/2024 08:55

Cách chế biến và thưởng thức ảnh hưởng rất nhiều đến lượng dinh dưỡng nhận được từ rau củ. Có loại nên ăn sống nhưng cũng có loại nên nấu chín kỹ.

Đừng bỏ lòng đỏ trứng nếu bạn biết được sự thật này

06/12/2024 12:24

Lòng đỏ trứng thường được cho là chứa hàm lượng cholesterol và chất béo cao, nhưng lòng đỏ có thực sự không tốt cho sức khỏe?

4 sai lầm khi ăn nấm kim châm phí hoài dinh dưỡng còn dễ gây bệnh tật, 3 kiểu người này tốt nhất đừng ăn

05/12/2024 08:45

Nếu bạn đang mắc dù chỉ một trong số 4 sai lầm dưới đây khi chế biến, ăn nấm kim châm thì nên bỏ ngay nhé!

Mua nấm hương thấy 5 dấu hiệu này rẻ mấy cũng đừng tham, không khác gì mang mầm bệnh về nhà

04/12/2024 08:15

Đi chợ hay siêu thị mà thấy 5 loại nấm hương này, dù rẻ mấy nhất định cũng đừng mua. Nếu ở nhà đang có sẵn, tốt nhất là vứt bỏ ngay, ăn vào sẽ gây hại.

1 loại "mỡ chay" giàu kali gấp 12 lần chuối, protein tương đương với trứng, giúp điều hòa đường huyết, ngừa ung thư, giúp tinh thần sảng khoái

20/11/2024 05:15

Đây là loại thực phẩm quen thuộc, được sử dụng phổ biến khắp thế giới. Có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng, các món ăn từ nấm mỡ được nhiều người yêu thích.

Dinh dương