Huyết áp cao
Giá thành rẻ nhưng khi mọc mầm được mệnh danh là “vàng trong góc bếp”, rất phổ biến chợ Việt mà ít ai biết đến những tác dụng không ngờ: tốt cho tim mạch, ngăn ngừa ung thư, chống lão hoá
25/01/2022 16:05
Tỏi là loại thực phẩm quen thuộc thường thấy trên bàn ăn của gia đình người Việt. Tuy trông nhỏ bé, giá cả cũng rất rẻ nhưng lợi ích mà nó đem lại vô cùng phong phú, có thể dùng để ăn, làm gia vị và thậm chí dùng làm dược liệu để ngăn ngừa bệnh tật.
Đi bộ 7000 bước mỗi ngày giúp giảm đến 70% nguy cơ tử vong sớm, kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ: Hãy duy trì thói quen này mỗi ngày để sống lâu hơn
22/01/2022 13:56
Đi bộ là một trong những cách đơn giản và rẻ tiền nhất để kéo dài tuổi thọ. Nếu bạn đang cần đặt ra cho mình một mục tiêu tập thể dục hiệu quả, hãy tham khảo bộ môn đi bộ với con số 7000 bước chân mỗi ngày.
Mayo Clinic khuyến cáo 8 thói quen uống nước đang "ngấm ngầm" ăn mòn tuổi thọ của bạn
16/01/2022 21:19
Theo Mayo Clinic, những thói quen uống nước nghe có vẻ vô tội nhưng khi cộng dồn lại thì chính là nguyên nhân gây suy giảm tuổi thọ.
Người đàn ông 43 tuổi bị suy thận và qua đời sau nửa tháng, bác sĩ phát hiện tử huyệt nằm ở 1 món ăn buổi sáng
14/01/2022 07:24
Có những thói quen ăn uống tưởng chừng như vô hại, nhưng lại có thể gây ra những hệ quả không tưởng.
Một phần của lợn hay bị vứt đi nhưng cực “quý giá”: Giúp hạ đường huyết và huyết áp, giảm mỡ máu, bổ dưỡng đến cả người bán cũng muốn giữ lại để ăn
05/01/2022 18:31
Bì lợn không đáng để vứt bỏ bởi nó là một “kho báu” dinh dưỡng.
50% trường hợp đột qụy, đột tử liên quan đến tắc 2 loại mạch máu này, dùng thường xuyên 5 loại thực phẩm để "quét sạch rác trong máu", kéo dài tuổi thọ
25/12/2021 19:01
Mạch máu có sạch hay không sẽ phản ánh tình trạng sức khỏe và liên quan trực tiếp đến tuổi thọ của mỗi người.
Sau tuổi 50 có 3 căn bệnh rút ngắn tuổi thọ không thể ngó lơ: Người trung niên cần chú ý 3 điều nếu muốn trường thọ
12/12/2021 21:39
3 căn bệnh rất thường gặp ở người trung niên và cao tuổi là mối đe dọa đối với tuổi thọ.
Một loại rau rẻ bèo ở Việt Nam nhưng có tác dụng hạ đường huyết vượt trội, chữa ngay mỡ máu cao
02/12/2021 07:09
Các vấn đề đường huyết, mỡ máu thường là nguyên nhân khiến nhiều người Việt đau đầu. Loại rau này ở Việt Nam có thể đem lại tác dụng hỗ trợ điều hòa hoặc phòng ngừa các căn bệnh này vô cùng hiệu quả.
Áp dụng 5 thói quen này thường xuyên, người bị huyết áp cao có thể thuyên giảm nhanh, ổn định chỉ số tốt
29/11/2021 20:10
Muốn hạ huyết áp, bạn cần có một sự kiên trì trong thời gian dài và phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống lẫn thói quen sống.
Bước qua tuổi ngũ tuần, nếu may mắn sở hữu “1 NGON 2 ĐỀU” thì xin chúc mừng, bạn có số trường sinh
27/11/2021 23:40
Tuổi thọ được quyết định bởi nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó, việc duy trì những thói quen tích cực là một trong những yếu tố hàng đầu giúp chúng ta sống lâu hơn.
Có 5 loại thực phẩm giúp bạn sống lâu, lại luôn nằm trong căn bếp mà bạn không bao giờ nghĩ tới
23/11/2021 06:25
Để sống lâu khỏe mạnh, mọi người thường dùng nhiều cách khác nhau từ ăn kiêng, tập thể dục, thư giãn thường xuyên... Nhưng ít người để ý đến 5 loại thực phẩm luôn hiện hữu trong căn bếp nhà mình.
Người càng cao tuổi thọ càng ngắn là đúng hay sai, khoa học lên tiếng: Bất kể nam hay nữ, tuổi thọ đều được đo bằng 4 con số ''biết nói'' này
17/11/2021 22:25
Sống thọ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Để biết cơ thể có khỏe mạnh và sống lâu hay không, hãy đối chiếu với những con số dưới đây.
Chồng 35 tuổi liệt nửa người, vợ 40 tuổi hôn mê vì đột quỵ, nguyên nhân là do căn bệnh 70% người biết mình mắc nhưng chỉ 20% chịu chữa trị
13/11/2021 16:31
Chỉ trong mấy tháng ngắn ngủi, anh Mã 35 tuổi và vợ mình 40 tuổi ở Trung Quốc liên tiếp gặp phải cơn nhồi máu não. Di chứng để lại là anh bị liệt nửa người còn vợ vẫn mê man chưa biết khi nào tỉnh lại.
Thịt bò, tôm & trứng tuy ngon, nhưng không phải ăn thế nào cũng tốt: Với nhóm người này, ăn không đúng cách thì đại bổ cũng hóa đại kỵ
12/11/2021 19:56
Nhiều người cho rằng, người huyết áp cao, có vấn đề tim mạch tuyệt đối không được ăn thịt bò, tôm và trứng. Tuy nhiên, suy nghĩ này đã hoàn toàn sai lầm. Nếu ăn đúng cách thì loại thực phẩm nào cũng rất cần thiết với sức khỏe con người.
Trên sa mạc bất ngờ mọc vô số quả dưa hấu, chuyên gia: Có khát cũng không được chạm vào
12/11/2021 18:04
Thế giới này quả thực không thiếu những chuyện lạ. Vì sao dưa hấu mọc trên sa mạc lại không thể ăn?
Căn bệnh này cướp đi mạng sống của khoảng 9 triệu người mỗi năm, học ngay 3 nguyên tắc phòng bệnh, điều thứ nhất nhiều người biết mà vẫn mắc
09/11/2021 09:55
Thực tế, đây là bệnh có thể phòng ngừa được nếu có thể kiểm soát tốt huyết áp.
Càng lớn tuổi, càng nên ăn ít tinh bột đi? Nghiên cứu mới nhất chỉ ra rằng hóa ra trước giờ chúng ta vẫn nghĩ và làm sai
31/10/2021 19:31
Trong những năm gần đây, chúng ta đều nghe thấy nhiều thông tin rằng việc tiêu thụ quá nhiều tinh bột có thể gây huyết áp cao, tiểu đường, mỡ máu... Do đó, nhiều người nghĩ rằng khi tuổi tác càng tăng lên thì bạn càng nên ăn ít tinh bột đi, đặc biệt là người cao tuổi. Liệu điều này có đúng?
6 loại thực phẩm HUỶ HOẠI cơ thể ở tuổi 60
24/10/2021 21:30
Ở độ tuổi xế chiều, sức khoẻ bắt đầu dần yếu đi và để lộ những triệu chứng không mong muốn.
Trong vòng 60 phút sau khi uống nước cam, bạn không được ăn 3 loại thực phẩm đại kỵ này kẻo "tàn phá" nhiều cơ quan của cơ thể
22/10/2021 12:17
Cam tuy ngon bổ nhưng rất nguy hiểm nếu kết hợp cùng những thực phẩm đại kỵ dưới đây.
Bí quyết cải thiện sức khoẻ nằm trong một cốc nước lọc buổi sáng: Tăng cường tuần hoàn máu, tốt cho đường ruột, đặc biệt hữu ích với người huyết áp cao
18/10/2021 06:10
Nên uống nước trước hay sau khi đánh răng? Hãy nghe lý giải của bác sĩ.
