Nghỉ ngơi
Không hổ danh là những thiên tài, phong cách làm việc của Steve Jobs và Einstein cũng thật khác người: Điều khác biệt nằm gọn trong 1 thói quen duy nhất
17/03/2021 08:09
Muốn thành công thì phải nỗ lực, phải cố gắng không ngừng. Nhưng thói quen cũng như một con dao hai lưỡi, để cân bằng và phát huy sự sáng tạo, đôi khi điều chúng ta cần là... không làm gì cả!
Nền tảng - Trụ cột - Nguyên tắc - Thói quen: 4 bí quyết dưỡng sinh đỉnh cao của danh y 104 tuổi Trung Quốc
25/09/2020 09:59
Quốc y Đặng Thiết Đào vừa qua đời ở tuổi 104 và để lại rất nhiều thành tựu nổi bật trong hơn suốt 80 năm hành nghề của mình. Đây là những bí quyết vừa hữu ích vừa đơn giản.
Lao đầu làm việc chưa chắc mang lại hiệu quả tốt nhất: Biết vận hành "công tắc ngắt – nghỉ" này, vạn sự tự hanh thông
12/08/2020 09:34
Cuộc sống nằm trong tay bạn, công việc quan trọng nhưng đừng tự biến mình thành một cỗ máy.
Phương pháp cải thiện trí nhớ rõ rệt, áp dụng từ học sinh cho đến người cao tuổi
26/07/2020 23:55
Khám phá này là cứu trợ cho những người bị mất trí nhớ và một số dạng mất trí nhớ, gợi ý những cách mới để giải phóng khả năng học hỏi và ghi nhớ tiềm ẩn, điều mà trước đây không được công nhận.
Nhiều bác sĩ, tỷ phú đã chết; nhiều người trẻ bán mạng kiếm tiền, bỏ qua sức khỏe: Nghỉ ngơi không đúng cách, đường đến nghĩa địa của bạn càng ngắn lại
06/04/2019 11:25
Hậu quả của bi kịch chết trẻ nằm ở chỗ, thế hệ trẻ hiện nay đang thiếu trầm trọng kiến thức về sức khỏe cũng như nhận thức về tầm quan trọng của sức khỏe. Khi đối mặt với công việc, họ sẽ làm với cường độ cao, bỏ qua nguyên tắc nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể. Phải ghi nhớ rằng, biết nghỉ ngơi đúng còn quan trọng hơn biết làm việc!
Những phương pháp chữa đau dạ dày ngay tại nhà mà không cần đến gặp bác sĩ
25/04/2018 13:47
Trước khi vội vã đến nhà thuốc để nhận đơn thuốc đắt tiền từ bác sĩ, bạn có thể tự giải quyết cơn đau ngay tại nhà một cách nhanh gọn và hiệu quả!
Pháp: Bị phạt vì làm việc không chịu nghỉ
16/03/2018 20:20
Một chủ tiệm bánh ở Pháp đã bị phạt 3.000 euro (3.700 USD) vì phớt lờ quy định bắt buộc nghỉ làm 1 ngày/tuần, báo Washington Post (Mỹ) đưa tin ngày 16-3.
8 phương pháp mà các nhà tâm lý học sử dụng để thoát khỏi sự căng thẳng
10/02/2018 06:18
Bright Side đã thống kê một loạt các phương pháp giúp thoát khỏi sự căng thẳng hiệu quả theo sự tư vấn của các chuyên gia tâm lý.
Những liệu pháp trị đau họng tại nhà
05/03/2017 18:48
Khi bị đau họng, bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn và nên uống nhiều nước. Ngoài ra, một số liệu pháp đơn giản tự làm tại nhà cũng giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Những cách tự "sạc pin" bản thân để bắt đầu tuần mới tràn đầy năng lượng
15/08/2016 10:54
Bạn có sớm cạn kiệt năng lực sau khi làm một công việc nào đó? Hãy tự tiếp năng lượng cho bản thân bằng những cách khác nhau để có được ngày làm việc hiệu quả nhất.
Thực hiện 7 điều này, bạn sẽ làm việc thông minh và đỡ vất vả hơn
23/07/2016 13:59
Bất kì công việc nào cũng vậy, chăm chỉ là một trong những yếu tố cần thiết, thế nhưng nó không thể toàn vẹn như làm việc thông minh, tốn ít thời gian nhưng hiệu quả.
Những gợi ý tuyệt vời giúp tận dụng chiếu nghỉ cầu thang
29/10/2015 07:25
Khu vực chiếu nghỉ cầu thang sẽ vô cùng thú vị và tiện ích nếu bạn biết cách trang trí cũng như thêm công năng cho chúng.
Nhật Bản muốn người dân nghỉ ngơi nhiều hơn
26/05/2015 15:35
Nhật Bản muốn người lao động đi nghỉ nhiều hơn và giảm thời gian làm việc nhằm giảm bớt số lượng người tự tử vì làm việc quá sức.
Hướng dẫn về thời giờ làm việc, thời giờ nghỉ ngơi
12/05/2015 08:52
Theo hướng dẫn của Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội, pháp luật hiện hành chỉ quy định về giới hạn thời giờ làm việc, không quy định thời điểm bắt đầu ca làm việc. Thời điểm bắt đầu ca làm việc do doanh nghiệp quy định trong nội quy lao động.
Tiêu diệt 'cơn ác mộng' lại đi làm sau kỳ nghỉ lễ bằng cách nào?
02/09/2014 08:36
Đừng chỉ đến văn phòng sau một kỳ nghỉ mà không có một kế hoạch tấn công chủ động, trừ khi bạn muốn bị san phẳng.
Sáng kiến giúp nhân viên không phải đối mặt với cả núi công việc sau kỳ nghỉ
15/08/2014 11:33
Gác lại công việc đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải đối mặt với hàng núi email khi quay trở lại. Suy nghĩ về áp lực nặng nề sau những kỳ nghỉ khiến mọi người không còn hứng thú với chuyến đi nữa.
Lạ đời công ty cho nhân viên nghỉ làm 2 tuần liên tiếp/năm
24/07/2014 14:23
Hàng năm lãnh đạo website Ted.com đều cho phép nhân viên nghỉ ngơi 2 tuần vào trung tuần tháng 7.
Tỷ phú Carlos Slim kêu gọi chỉ nên làm việc 3 ngày/tuần
21/07/2014 17:00
“Nếu chỉ phải làm 3 ngày/tuần, chúng ta sẽ có nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi và nâng cao chất lượng cuộc sống".
Các doanh nhân: Hãy ngừng làm việc và nghỉ ngơi!
18/07/2014 08:00
Một trong những đặc quyền khi làm ông chủ là nghỉ ngơi mà không cần sự cho phép của bất kỳ ai, nhưng hầu hết các doanh nhân hiện nay lại đang tự tước đi đặc quyền này và quay cuồng với công việc.
Xin nghỉ làm một năm, tại sao không?
05/07/2014 11:04
“Hãy nghỉ ngơi khi bạn thật sự muốn làm một điều gì cụ thể như tình nguyện hay đi du lịch…Tuy nhiên, sau đó nhất thiết bạn phải quay trở lại cuộc sống cũ với một tâm hồn thư giãn và trẻ hóa".
