Người cao tuổi : GS đầu ngành về đột quỵ chỉ ra hàng loạt lý do khiến người trẻ bị đột quỵ sớm

GS đầu ngành về đột quỵ chỉ ra hàng loạt lý do khiến người trẻ bị đột quỵ sớm

06/11/2021 13:48

Theo cảnh báo của các chuyên gia đột quỵ, hiện nay đột quỵ đang có xu hương gia tăng ở người trẻ do các lý do liên quan nhiều tới chế độ ăn và lối sống.

9 báo động đỏ của căn bệnh "sát thủ giấu mặt thời hiện đại": Dù người trẻ hay sau 50 tuổi cũng cần đặc biệt lưu ý để tránh bi kịch cuộc sống

06/11/2021 10:20

Không chỉ người trẻ, với áp lực nhiều công việc và cuộc sống, mà ngay cả người cao tuổi cũng có nhiều nguy cơ bị trầm cảm. Bệnh trầm cảm dễ xảy ra nhất ở những người đang mắc các bệnh thực thể như đái đường, tai biến mạch máu não, huyết áp cao, xương khớp....

Từ 45 - 55 tuổi, 2 kiểu thể dục tốt nhất nên ngừng tập ngay vì tác hại đến thận thực sự rất lớn

06/11/2021 09:50

Sau giai đoạn 45 tuổi, nhiều người chăm chỉ tập thể dục nhưng không biết tập chưa đúng cách chính là gây hại cho chính mình, sức khỏe của thận suy giảm nghiêm trọng.

Clip: Nghe những chia sẻ này của các cô chú, sẽ hiểu tại sao chúng ta nên chăm sóc ba mẹ ngay khi còn có thể!

05/11/2021 13:50

Niềm vui của người lớn tuổi đôi khi đơn giản chỉ là nhận được một cuộc gọi hỏi thăm từ con cháu, một món quà nhỏ vào dịp đặc biệt, và một cơ thể khỏe mạnh để "không trở thành gánh nặng cho con" - Đó cũng là lý do chúng ta nên chăm sóc ba mẹ ngay khi còn có thể!

Gặp lại cụ bà 100 tuổi ở Hà Nội gây sốt bởi nhan sắc thời trẻ, tiết lộ bí quyết sống thọ với cháu con

05/11/2021 12:55

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ, cụ Băng Tâm (100 tuổi, Hà Nội) hay cười, giữ tinh thần lạc quan để sống vui sống khoẻ bên con cháu.

[Quiz] Ăn đủ bữa chưa chắc đủ dinh dưỡng, người sau 50 tuổi cần đặc biệt lưu ý 6 điều để nhận biết dấu hiệu cơ thể đang thiếu chất

05/11/2021 10:35

Suy dinh dưỡng là tình trạng mất cân bằng, năng lượng từ thực phẩm nạp vào cơ thể mỗi ngày không đủ đáp ứng nhu cầu năng lượng cần thiết cho cơ thể. Ở người sau 50 tuổi, suy dinh dưỡng là một trong những vấn đề nghiêm trọng, có thể dẫn tới nhiều bệnh tật nguy hiểm khác nhưng vẫn chưa được mọi người quan tâm đúng mức.

Tiêm vắc-xin Covid-19 mũi 3 cần lưu ý điều gì?

04/11/2021 10:47

Sở Y tế TP HCM vừa đề xuất tiêm vắc-xin Covid-19 mũi 3 cho lực lượng tuyến đầu và người có nguy cơ cao vào 2 tháng cuối năm 2021

3 thói quen ăn uống “tệ hại” nhất định phải từ bỏ khi bước qua tuổi 40: Vừa giúp sống khỏe, vừa giảm 80% nguy cơ đột quỵ khi về già

04/11/2021 09:55

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự xuất hiện của đột quỵ có liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống hằng ngày. Thế nhưng trong cuộc sống, nhiều người đang vô tình làm tăng nguy cơ đột quỵ của bản thân khi thường xuyên ăn nhiều loại thực phẩm không lành mạnh.

Đã tìm ra "đơn thuốc trường sinh bất lão", chỉ cần “sắc đủ’’ 4 liều này, sống thọ thêm 20 năm cũng không thành vấn đề

03/11/2021 20:05

Bí quyết để sống lâu, sống khỏe không hề khó. Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ, chúng ta đã có thể tăng tuổi thọ cũng như chất lượng cuộc sống.

3 hành vi nâng cao tuổi thọ: Điều số 2, nhiều người ngồi vào bàn ăn là mắc sai lầm

03/11/2021 18:13

Dịch bệnh xảy ra khiến con người càng quan tâm và quý trọng sức khỏe của mình nhiều hơn. Nếu bạn muốn sống thọ hơn để có thêm thời gian bên cạnh con cháu, thì đừng bao giờ lơ là việc ăn uống, nghỉ ngơi đúng cách.

Có 1 loại nước ép tuổi 50 NÊN uống mỗi ngày

02/11/2021 20:26

Nước ép lựu mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe người cao tuổi.

Người cao tuổi stress do áp lực “phải bồi bổ”: Bác sĩ ĐH Y khẳng định thiếu hay thừa chất dinh dưỡng đều nguy hiểm như nhau

02/11/2021 10:05

Hiện nay, đại đa số người Việt vẫn có những quan niệm sai lầm về dinh dưỡng dành cho người cao tuổi. Điều này gây ra nhiều sai lầm đáng tiếc khiến, thậm chí khiến ''tiền mất tật mang''.

"60 năm trước thịt cá, 60 năm về sau rau dưa": Tuổi trẻ phải có sự nghiệp, tuổi già phải ưu tiên sức khỏe

01/11/2021 22:17

Ở bên kia cái dốc cuộc đời, khi ta trải qua nhiều gian truân và cả nhiều hạnh phúc, ta sẽ nhận ra điều gì tốt cho chính mình.

Ăn chay trường liệu có tốt cho sức khỏe không? Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ câu trả lời quan trọng và kinh ngạc!

01/11/2021 18:11

Người cao tuổi nếu không thể đảm bảo cân bằng đủ dinh dưỡng khi ăn chay. Vậy nên cố gắng chú ý nhiều hơn đến việc kết hợp ăn giữa thịt và rau.

45-60% người cao tuổi nằm viện bị suy dinh dưỡng, bác sĩ ĐH Y chỉ ra 6 sai lầm ăn uống rất nhiều người mắc phải: Cải thiện ngay để ông bà khỏe mạnh, sống thọ hơn mỗi ngày

01/11/2021 15:55

Người lớn tuổi là đối tượng cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để giảm nguy cơ bệnh tật, sống khỏe, và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, trên thực tế đang có những sai lầm trong quan niệm và thói quen ăn uống khiến tỷ lệ suy dĩnh dưỡng ở lứa tuổi này ngày càng cao.

Càng lớn tuổi, càng nên ăn ít tinh bột đi? Nghiên cứu mới nhất chỉ ra rằng hóa ra trước giờ chúng ta vẫn nghĩ và làm sai

31/10/2021 19:31

Trong những năm gần đây, chúng ta đều nghe thấy nhiều thông tin rằng việc tiêu thụ quá nhiều tinh bột có thể gây huyết áp cao, tiểu đường, mỡ máu... Do đó, nhiều người nghĩ rằng khi tuổi tác càng tăng lên thì bạn càng nên ăn ít tinh bột đi, đặc biệt là người cao tuổi. Liệu điều này có đúng?

7 bài tập phục hồi chức năng phổi sau khi nhiễm COVID-19, đặc biệt hữu hiệu với người cao tuổi: Dù khỏe mạnh cũng nên thực hiện mỗi ngày để nâng cao sức khỏe

31/10/2021 10:30

Những người từng bị nhiễm COVID-19 rất cần thực hiện các việc luyện tập để phục hồi chức năng phổi. Đây là 7 bài tập được các chuyên gia khuyến cáo, người bình thường cũng nên thực hiện thường xuyên để giúp giảm các triệu chứng khó thở, suy giảm chức năng hô hấp do làm việc mệt mỏi, lo lắng, trầm cảm, cải thiện thể chất và chất lượng cuộc sống.

5 loại thực phẩm giàu canxi chống loãng xương ngay trong bếp dành cho người cao tuổi: Sữa chỉ xếp vị trí thứ 3, ngôi vị quán quân ít người ngờ đến

30/10/2021 20:00

Loãng xương ở người cao tuổi là tình trạng phổ biến và gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Để ngăn ngừa tình trạng này, mọi người thường chọn cách uống sữa, tuy nhiên có những món ăn giàu canxi hơn sữa mà lại cực kỳ thông dụng, giá thành cũng không hề cao.

4 bí mật của sự trường thọ, chỉ cần áp dụng đúng và đủ, bệnh tật sẽ không làm phiền bạn được nữa

30/10/2021 12:43

Khi có thể nắm được 4 bí mật của sự trường thọ dưới đây, áp dụng mỗi ngày, nền tảng sức khỏe sẽ bắt đầu cải thiện trông thấy, bao gồm cả thể chất và tinh thần.

Nếu một ngày kia không còn được nghe ông bà nói những câu quen thuộc: “Bao giờ chúng mày về? Gầy quá, ăn thêm đi con”

29/10/2021 22:32

10 người ông người bà trên đời thì cả 10 người đều có những câu cửa miệng tương tự thế này.