Người cao tuổi
"60 năm trước thịt cá, 60 năm về sau rau dưa": Tuổi trẻ phải có sự nghiệp, tuổi già phải ưu tiên sức khỏe
01/11/2021 22:17
Ở bên kia cái dốc cuộc đời, khi ta trải qua nhiều gian truân và cả nhiều hạnh phúc, ta sẽ nhận ra điều gì tốt cho chính mình.
Ăn chay trường liệu có tốt cho sức khỏe không? Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ câu trả lời quan trọng và kinh ngạc!
01/11/2021 18:11
Người cao tuổi nếu không thể đảm bảo cân bằng đủ dinh dưỡng khi ăn chay. Vậy nên cố gắng chú ý nhiều hơn đến việc kết hợp ăn giữa thịt và rau.
45-60% người cao tuổi nằm viện bị suy dinh dưỡng, bác sĩ ĐH Y chỉ ra 6 sai lầm ăn uống rất nhiều người mắc phải: Cải thiện ngay để ông bà khỏe mạnh, sống thọ hơn mỗi ngày
01/11/2021 15:55
Người lớn tuổi là đối tượng cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để giảm nguy cơ bệnh tật, sống khỏe, và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, trên thực tế đang có những sai lầm trong quan niệm và thói quen ăn uống khiến tỷ lệ suy dĩnh dưỡng ở lứa tuổi này ngày càng cao.
Càng lớn tuổi, càng nên ăn ít tinh bột đi? Nghiên cứu mới nhất chỉ ra rằng hóa ra trước giờ chúng ta vẫn nghĩ và làm sai
31/10/2021 19:31
Trong những năm gần đây, chúng ta đều nghe thấy nhiều thông tin rằng việc tiêu thụ quá nhiều tinh bột có thể gây huyết áp cao, tiểu đường, mỡ máu... Do đó, nhiều người nghĩ rằng khi tuổi tác càng tăng lên thì bạn càng nên ăn ít tinh bột đi, đặc biệt là người cao tuổi. Liệu điều này có đúng?
7 bài tập phục hồi chức năng phổi sau khi nhiễm COVID-19, đặc biệt hữu hiệu với người cao tuổi: Dù khỏe mạnh cũng nên thực hiện mỗi ngày để nâng cao sức khỏe
31/10/2021 10:30
Những người từng bị nhiễm COVID-19 rất cần thực hiện các việc luyện tập để phục hồi chức năng phổi. Đây là 7 bài tập được các chuyên gia khuyến cáo, người bình thường cũng nên thực hiện thường xuyên để giúp giảm các triệu chứng khó thở, suy giảm chức năng hô hấp do làm việc mệt mỏi, lo lắng, trầm cảm, cải thiện thể chất và chất lượng cuộc sống.
5 loại thực phẩm giàu canxi chống loãng xương ngay trong bếp dành cho người cao tuổi: Sữa chỉ xếp vị trí thứ 3, ngôi vị quán quân ít người ngờ đến
30/10/2021 20:00
Loãng xương ở người cao tuổi là tình trạng phổ biến và gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Để ngăn ngừa tình trạng này, mọi người thường chọn cách uống sữa, tuy nhiên có những món ăn giàu canxi hơn sữa mà lại cực kỳ thông dụng, giá thành cũng không hề cao.
4 bí mật của sự trường thọ, chỉ cần áp dụng đúng và đủ, bệnh tật sẽ không làm phiền bạn được nữa
30/10/2021 12:43
Khi có thể nắm được 4 bí mật của sự trường thọ dưới đây, áp dụng mỗi ngày, nền tảng sức khỏe sẽ bắt đầu cải thiện trông thấy, bao gồm cả thể chất và tinh thần.
Nếu một ngày kia không còn được nghe ông bà nói những câu quen thuộc: “Bao giờ chúng mày về? Gầy quá, ăn thêm đi con”
29/10/2021 22:32
10 người ông người bà trên đời thì cả 10 người đều có những câu cửa miệng tương tự thế này.
INFORGRAPHIC - Bí kíp "bỏ túi" cho người cao tuổi khi con cháu trong nhà mắc Covid-19: Không thể không biết để vừa bảo vệ sức khỏe, vừa có trách nhiệm với mọi người
29/10/2021 08:54
Khi trong gia đình có con cháu mắc Covid-19, người cao tuổi thường hoang mang, lo lắng mà chưa nắm được hết những gì mình phải làm để bảo vệ sức khỏe của bản thân. Những thông tin dưới đây sẽ là "bí kíp" bỏ túi nhanh nhất trong trường hợp này.
Người già mắc bệnh Covid-19: Chuyên gia chỉ ra 4 lưu ý khi dùng thuốc để nhanh chóng phục hồi
29/10/2021 08:25
Người già tuổi cao sức yếu nên thường có những bệnh lý nền đi kèm. Nếu chẳng may mắc Covid-19, người già không chỉ dùng thuốc điều trị bệnh Covid-19 theo chỉ dẫn của bác sĩ mà vẫn phải sử dụng cả những loại thuốc đang điều trị bệnh nền nếu có.
Sau khi tiêm vắc xin Covid-19, người cao tuổi có phải kiêng khem món gì hay không: Bác sĩ ĐH Y lên tiếng đính chính những tin đồn và lưu ý chế độ dinh dưỡng phù hợp
29/10/2021 07:31
ThS. BSNT. Vũ Ngọc Hà sẽ là người giải đáp về những thắc mắc về chế độ dinh dưỡng cho người tiêm vắc xin Covid-19 đặc biệt là người cao tuổi.
Người cao tuổi có bệnh nền nên tiêm vaccine Covid-19 hay không? Bác sĩ ĐH Y nhấn mạnh: Tiêm càng sớm càng tốt, tuy nhiên phải đặc biệt lưu ý điều quan trọng này
29/10/2021 06:26
Người người cao tuổi có bệnh lý nền là đối tượng dễ bị tổn thương khi nhiễm Covid-19. Bởi hệ miễn dịch của họ suy giảm theo tuổi, chưa kể việc điều trị bệnh bằng thuốc có khả năng khiến hệ miễn dịch suy yếu hơn. Điều này sẽ tiềm ẩn biến chứng cao nếu mắc Covid-19. Do đó, họ là đối tượng rất cần thiết tiêm vaccine phòng ngừa.
Người trên 50 tuổi đi bộ mỗi ngày có còn lý tưởng không hay là chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa? Bác sĩ ĐH Y gợi ý 5 bài tập phù hợp với người cao tuổi
28/10/2021 06:39
Theo bác sĩ Phạm Văn Tú, Phó trưởng khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện ĐH Y khuyến cao, dù luyện tập hình thức nào người cao tuổi cũng rất cần lắng nghe cơ thể và điều chỉnh cường độ vận động cho phù hợp với sức khỏe.
Sau 50 tuổi, càng "lười" càng sống lâu : 3 "lười" giúp kéo dài tuổi thọ thêm 20 năm, nếu có được 2 điều trong số đó cũng rất tốt rồi
27/10/2021 22:55
Chăm chỉ luôn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng đôi khi lười biếng một chút lại giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Nam diễn viên Mỹ phim "Friends" qua đời ở tuổi 59 vì ung thư tuyến tiền liệt: Các quý ông, đặc biệt là người cao tuổi đừng chủ quan với căn bệnh này
27/10/2021 12:37
Nam diễn viên James Michael Tyler, nổi tiếng với vai Gunther trong bộ phim sitcom nổi tiếng của Mỹ "Friends", đã qua đời hôm Chủ nhật vì ung thư tuyến tiền liệt ở tuổi 59.
Bác sĩ ĐH Y giải đáp thắc mắc, bị ung thư có được tiêm vắc-xin Covid-19: Rất cần thiết với những bệnh nhân đáp ứng được điều kiện này
27/10/2021 08:50
Theo PGS. Tiến sĩ Hồ Thị Kim Thanh, trường hợp đã điều trị ung thư xong, bệnh nền đã ổn định thì việc tiêm chủng vaccine Covid-19 là rất cần thiết.
Lời vô tình “Thôi, ông bà biết gì mà nói…” sát thương người cao tuổi hơn mức bạn nghĩ!
26/10/2021 12:18
Có lẽ chúng ta đều không biết chỉ một câu nói vô tình của mình có thể khiến ông bà buồn rất nhiều.
Chuyên gia dinh dưỡng: Ăn uống theo nguyên tắc này có thể kéo dài 5-10 năm tuổi thọ!
26/10/2021 11:59
Nhu cầu về mặt ăn uống thực sự rất quan trọng đối với tất cả mọi người.
Các chuyên gia cho rằng: Sau 50 tuổi, ăn nhiều thịt có thể giúp bạn sống lâu hơn, tuy nhiên nếu “lơ là” 2 điều này sẽ gây phản tác dụng, phải thực sự chú ý
26/10/2021 00:11
Sau 50 tuổi, người già chỉ ăn rau mà không ăn thịt là sai lầm.
'Ích kỷ' một chút giúp cha mẹ có thể sống lâu hơn, phận con cái nên nắm rõ 5 điều
25/10/2021 22:30
Người càng lớn tuổi, càng dễ mất đi cảm giác an toàn, và con cái thường là điểm tựa vững chắc cho họ. Nếu muốn cha mẹ sống lâu, bạn nên quan tâm nhiều hơn đến cảm nhận của cha mẹ, dành ra nhiều thời gian hơn bên cạnh họ,...
