Sức khỏe tâm thần
Chỉ đơn giản là căng thẳng hay bạn đã kiệt sức vì công việc: Dấu hiệu cảnh báo tinh thần, thể chất đã chạm tới giới hạn, cần điều chỉnh gấp
29/09/2020 18:09
Sự khác biệt giữa stress và kiệt sức là gì? Những dấu hiệu sau đây sẽ giúp bạn nhận biết mình đang trong tình trạng nào, không phân biệt được sớm, sức khỏe tâm thần sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng
Căng thẳng hay không chỉ cần nhìn vào một điểm này trên cơ thể sẽ rõ: Kích thước càng nhỏ tình trạng càng đáng lo ngại
15/09/2020 19:07
Căng thẳng, stress, trầm cảm và các vấn đề tâm lý khác là một dạng "tổn thương" đặc biệt mà chúng ta không thể phát hiện bằng mắt thường. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chỉ ra một thay đổi đặc biệt của cơ thể và hứa hẹn đây sẽ là bước đột phá mới.
5 phương pháp thần kỳ đã cứu rỗi đời tôi khỏi hàng thập kỷ chống chọi với rối loạn lo âu: Tạm biệt mất ngủ, xua tan cảm giác khó chịu
29/08/2020 06:33
Bạn thường xuyên chìm sâu trong nỗi sợ hãi vô hình, cơ thể mệt mỏi, khó chịu? Hãy cẩn thận với chứng bệnh lo âu.
Buổi sáng thức dậy mà có cảm giác này ở ngực thì nên đi khám ngay, nguyên nhân có thể liên quan đến tin, hệ hô hấp hay là tiêu hóa
14/08/2020 21:47
Các chuyên gia y tế khuyên rằng đừng bao giờ được chủ quan khi thấy xuất hiện những cơn đau ngực buổi sáng.
Mối đe dọa tiềm ẩn mới từ Covid-19: Ai cũng có thể là nạn nhân, đặc biệt là phụ nữ mang thai và sau sinh
10/08/2020 18:34
Covid-19 khiến chúng ta chú ý bảo vệ sức khỏe thể chất, tuy nhiên lại thường bỏ quên sức khỏe tâm thần vốn quan trọng không kém.
Không chỉ khiến cuộc sống thêm khổ sở, trầm cảm còn làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh dẫn tới tử vong sớm này
06/08/2020 15:10
Nhiều chuyên gia tin rằng, điều trị các vấn đề về sức khỏe tâm thần cũng sẽ giúp sức khỏe thể chất của bệnh nhân được cải thiện.
Thế giới có khoảng 320.000 người bị đuối nước mỗi năm: "Sát thủ" không ngờ cha mẹ cần biết
06/08/2020 10:47
Trẻ em ở các độ tuổi khác nhau có thể xuất hiện rủi ro ở các địa điểm có nguy cơ cao bị đuối nước khác nhau. Đây là những nơi cần chú ý.
Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tự tử là trầm cảm nhưng các dấu hiệu của bệnh thường bị bỏ qua vì định kiến
04/08/2020 22:59
Cá nhân trầm cảm nặng thường có quan điểm bi quan không thực tế về bản thân, cuộc sống và tương lai của mình. Và chúng ta đều biết, nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tự tử là trầm cảm.
Tại sao đi bộ ven hồ, sông, biển lại tốt cho sức khỏe hơn: Gợi ý cách đi bộ tối ưu cho bạn
31/07/2020 08:55
Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, việc đi bộ gần mặt nước có thể mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần, cải thiện tâm trạng hiệu quả hơn.
70% người thành công đều là người hướng nội: Có 4 kiểu phổ biến, quan trọng bạn phải hiểu mình thuộc kiểu nào để phát huy tối đa thế mạnh!
23/07/2020 16:54
Có nhiều cách người hướng nội có thể có một cuộc sống xã hội tốt, thành công tại nơi làm việc và hẹn hò thành công. Hiểu cách bạn xuất hiện trên thế giới như thế nào và những gì bạn cần để nghỉ ngơi có thể giúp bạn trên đường đi.
Tiết lộ mới gây bất ngờ: Vợ chồng Meghan Markle vẫn chưa kiếm được đồng nào kể từ khi rời khỏi hoàng gia, hiện sống dựa vào Thái tử Charles
08/07/2020 09:59
Kể từ khi tuyên bố rời khỏi hoàng gia, tự chủ tài chính cho đến nay, nhà Sussex vẫn chưa tự kiếm được đồng nào.
Hậu phong tỏa, nhiều học sinh Trung Quốc tự tử vì căng thẳng
11/06/2020 16:14
Một cuộc khảo sát với 1,22 triệu học sinh tiểu học và trung học tại Trung Quốc cho thấy, 10,5% học sinh đang đối mặt với các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
Nếu căng thẳng, lo âu và chán nản kéo dài, hãy thử thay đổi bản thân với Yoga: Bạn sẽ nhận ra nhiều lợi ích to lớn trước đây chưa từng biết
02/06/2020 15:23
"Tập thể dục luôn là giải pháp tuyệt vời cho những người đang đấu tranh với trầm cảm. Nó giúp tăng cường sức khỏe thể chất lẫn tinh thần", Tiến sĩ Brinsley cho biết. Nhưng thay vì đến phòng tập hay tham gia các khóa tập thể dục đắt đỏ thì yoga cũng là một lựa chọn tốt đáng để bạn cân nhắc.
Bị chê nhạt nhòa so với Meghan Markle, Công nương Kate đã chứng minh đẳng cấp khác biệt của mình khiến em dâu phải chịu thua
30/05/2020 19:47
Trong thời gian gần đây, Công nương Kate đã khiến mọi người nhìn mình bằng một ánh mắt khác, tạo ra đẳng cấp khác biệt so với em dâu Meghan Markle.
Trước ồn ào Meghan Markle quát mắng nhân viên của Công nương Kate, hai nàng dâu hoàng gia đã có động thái mới nhất
04/05/2020 09:59
Hai nàng dâu hoàng gia đã không để câu chuyện cũ ảnh hưởng đến cuộc sống của riêng mình.
3 điều giúp bạn đánh tan căng thẳng công việc khi đi làm sau thời gian cách ly: Cách làm đơn giản nhưng ít người để ý!
01/05/2020 00:39
Ba nguyên nhân chính dẫn đến sự căng thẳng mà chúng ta cần hạn chế tốt đa đó là: cảm giác bất an, thiếu tự chủ và việc giảm tương tác xã hội tích cực. Ba yếu tố đó kết hợp lại gây ra sự trải nghiệm căng thẳng nhất trong cuộc sống của hầu hết mọi người.
Dịch COVID-19 hạ nhiệt ở Trung Quốc nhưng hàng nghìn bệnh nhân ở đây vẫn chiến đấu với thần chết: Điều trị tâm lý là cần thiết cho người bệnh lẫn các y bác sĩ!
16/03/2020 10:03
Áp lực từ dịch bệnh vẫn đang đè nặng tâm lý của đội ngũ y tế lẫn người bệnh.
Vợ chồng Meghan Markle đã có động thái “kiếm tiền” đầu tiên sau khi ra riêng khiến nhiều người bất ngờ khi không như mong đợi
30/01/2020 17:07
Vào ngày 29/1, vợ chồng Meghan Markle đã chia sẻ hoạt động mới của mình sau một thời gian im hơi lặng tiếng.
3 dấu hiệu bất thường vào buổi sáng cảnh báo cơ thể đang có những căn bệnh tiến triển mạnh
20/12/2019 06:48
Buổi sáng là thời điểm quan trọng để bạn quan sát sự thay đổi của cơ thể mình. 3 dấu hiệu sau đây cảnh báo cơ thể đang có bệnh, hãy khẩn trương khám sớm để điều trị kịp thời.
Hơn cả tiền bạc, nếu muốn hạnh phúc hơn hãy bắt tay vào tập luyện
23/11/2019 17:19
Các nhà khoa học khẳng định tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe còn giúp bạn hạnh phúc hơn khi được tăng hơn. Vậy, mỗi khi cảm thấy lười biếng với các buổi tập, bạn hãy đọc bài viết dưới đây.
