Tăng cường sức khỏe
Loại chuối mới lạ có công dụng vượt trội hơn cả chuối vẫn ăn hàng ngày, cực tốt cho não bộ, tim, mắt
15/03/2021 22:27
Chuối đỏ là một nguồn tuyệt vời của các chất chống oxy hóa tự nhiên khác như gallocatechin gallate, dopamine, L-dopa và catecholamine.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày?
13/03/2021 12:20
Nếu ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày, bạn có biết cơ thể mình sẽ nhận được những gì? Dưới đây là những thay đổi kỳ diệu của cơ thể, từ làn da đến sức khỏe, khi ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày...
5 món giàu canxi bậc nhất nhưng nếu lạm dụng sẽ gây hại cơ, hại thận và nhiều bệnh khác
12/03/2021 20:36
Bổ sung canxi là cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe xương khớp và ngừa bệnh tật, nhưng cần hạn chế ăn quá nhiều kẻo phản tác dụng.
Đại sứ Israel khen hồng xiêm là "bất ngờ tuyệt nhất của Việt Nam": 6 công dụng của hồng xiêm bạn chưa biết
09/03/2021 17:11
Hồng xiêm là một trái cây phổ biến ở Việt Nam. Vị ngọt “như mật ong” của hồng xiêm đã hạ gục trái tim của một ngài đại sứ.
4 loại thực phẩm là kẻ thù của nhồi máu não, ăn vào sẽ giúp "khai thông'' mạch máu, tăng cường sức khỏe
25/02/2021 15:30
Giữ cho mạch máu không bị tắc nghẽn là rất quan trọng đối với sức khỏe, nếu mạch máu bị tắc nghẽn sẽ dễ gây ra nhiều bệnh hiểm nghèo khác nhau, trong đó nhồi máu não là căn bệnh rất phổ biến.
Chỉ người sống thọ mới thực hiện đủ "5 NHIỀU - 5 ÍT" này mỗi ngày, bạn cần xem ngay để thay đổi bản thân
20/02/2021 08:23
Tờ Aboluowang đã thực hiện phỏng vấn với 3 chuyên gia và đã đưa ra thói quen "5 NHIỀU - 5 ÍT" nên thực hiện mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
BS mách bạn 6 việc để có sức khỏe tối ưu nhất: Điều thứ 4 nếu chủ quan sẽ vô cùng nguy hiểm
11/02/2021 11:46
Đây là danh sách 6 việc làm tốt nhất mà bạn nên đưa vào danh sách những việc cần làm hàng ngày để gia tăng tuổi thọ. Bây giờ bắt đầu cũng chưa muộn.
Loại thịt này tuy rẻ nhưng lại chính là "thuốc quý" của người Việt, cuối năm càng nên ăn nhiều để tăng cường sức khỏe
10/02/2021 08:50
Món thịt đồng quê này được chứng minh chứa nhiều protein ngang ngửa thịt gà, bò, dê. Ngoài ra, hàm lượng các chất dinh dưỡng như canxi, phốt pho, sắt, vitamin (B1, B2, A, D, E), acide nicotic… rất cao.
Uống nước chanh mỗi ngày rất tốt nhưng nếu có 5 dấu hiệu sau, phụ nữ nên bỏ ngay kẻo "rước bệnh" vào thân
06/02/2021 16:59
Chanh là loại quả tốt cho sức khỏe nhờ lượng vitamin C dồi dào. Tuy nhiên chúng ta không nên lạm dụng, nhất là khi có 5 dấu hiệu sau thì phải ngưng uống ngay.
Tỏi có công dụng chống vi khuẩn, ngừa ung thư, nhưng 3 người này nhất định không nên ăn tỏi
03/02/2021 19:53
Tỏi là một gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Thực tế, tỏi có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng ăn được tỏi.
7 món sinh tố giàu dinh dưỡng cần bổ sung ngay để tăng cường sức khỏe cho cả nhà
01/02/2021 15:47
Những món sinh tố tươi ngon, giàu dinh dưỡng này thực sự rất cần thiết cho sức khỏe cả nhà đấy.
Uống sữa buổi sáng nếu có 1 trong 5 dấu hiệu này cần dừng ngay để phòng bệnh
24/01/2021 06:59
Uống sữa đúng cách có thể tăng cường sức khỏe kéo dài tuổi thọ, ngược lại uống không đúng lại có thể mang bệnh vào người.
8 điều những người giàu thường làm vào chủ nhật, trong đó "bơm oxi lên não" là việc quan trọng nhất
10/01/2021 14:25
Những người thành công có sở trường tận dụng tối đa thời gian chết và biến nó trở thành thời gian hữu ích.
Loại rau được Đông y vô cùng trọng dụng, ăn hay đắp cũng chữa đau nhức xương khớp cực đỉnh, vào mùa đông càng không thể bỏ qua
07/01/2021 10:07
Điều đáng nói, loại rau này cũng chính vụ mùa đông nên càng là lý do để chúng ta tăng cường ăn trong các bữa ăn hàng ngày để phòng chữa đau nhức xương khớp.
Rảnh tay tranh thủ bấm 5 huyệt vị: Hàm răng chắc bền, tăng cường lưu thông khí huyết
31/12/2020 14:37
Nếu bạn tranh thủ lúc rảnh tay để bấm huyệt vị này, hàm răng sẽ trở nên chắc khỏe hơn, sức khỏe được tăng cường mà không cần phải bỏ chi phí.
Ăn sáng theo 5 cách này chẳng khác nào tự hại bản thân, chưa kể còn sinh bệnh và làm phụ nữ béo phì, xuống sắc
28/12/2020 08:48
Bữa sáng luôn đóng vai trò quan trọng với sức khỏe vì thế nếu ăn sáng sai cách, bạn sẽ dễ mắc bệnh hơn so với bình thường.
8 loại gia vị trong nhà bếp là bí quyết giúp tim mạch khỏe mạnh
21/12/2020 15:54
Chúng ta cần gia vị để thêm vào các món ăn, giúp món ăn thơm ngon hơn. Ngoài tác dụng tăng thêm hương vị cho món ăn, gia vị còn có tác dụng lớn đối với sức khỏe của tim mạch.
Củ cải trắng cực tốt nhưng cẩn thận hóa độc, mất dinh dưỡng nếu ăn kết hợp cùng 5 loại thực phẩm quen này
17/12/2020 10:58
Dù được mệnh danh là "nhân sâm trắng" xong nếu không biết cách sử dụng, củ cải trắng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.
Nếu không muốn già nhanh và sức khỏe suy yếu ở độ tuổi 35-40, bác sĩ khuyên bạn nên tăng cường những thực phẩm quen thuộc này
15/12/2020 07:22
Để ngừa lão hóa và tăng cường sức khỏe, bác sĩ CKI da liễu Nguyễn Phương Thảo khuyên chị em phụ nữ nên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày.
Đường ruột tốt thì tuổi thọ cao: Đây là 5 bí quyết "vàng" để bảo vệ đường tiêu hóa từ chuyên gia hàng đầu thế giới
12/12/2020 21:30
Đường tiêu hóa có vấn đề thì cơ thể không thể khỏe mạnh. Khi đường ruột hoạt động trơn tru thì mới có thể có tuổi thọ cao. Tăng cường sức khỏe đường ruột của bạn là chìa khóa để có một sức khỏe tốt và hạnh phúc.
