Trao đổi chất
Sáng thức dậy, đánh răng trước hay uống nước trước? Câu trả lời chuẩn từ chuyên gia, hoá ra nhiều người NUỐT vi khuẩn vào cơ thể!
29/11/2021 07:16
Các mảng bám trên răng không thể "làm sạch" chỉ bằng một lần uống nước. Dù có đi nữa, những vi khuẩn có lợi trong ruột cũng sẽ "chữa trị" giúp bạn!
Phụ nữ tuổi thọ ngắn thường có 6 dấu hiệu cực kỳ rõ ràng khi đi bộ, nếu không có điểm nào thì bạn rất may mắn!
25/11/2021 15:32
Đi bộ quả thực có ích cho sức khỏe và tuổi thọ. Nhưng nếu 5 "tín hiệu" này xuất hiện khi bạn đi bộ thì cần phải chú ý, đó có thể là triệu chứng của bệnh tật đang tìm đến.
Sáng sớm đi bộ 3km lúc bụng đói, cơ thể xuất hiện ngay 4 thay đổi chóng mặt: Da dẻ hồng hào, trao đổi chất tốt hơn gấp đôi
22/11/2021 05:30
Một thói quen mà rất nhiều người thực hiện mỗi ngày hóa ra có thể đem lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Đặc biệt, có 4 thay đổi rõ rệt mà mọi người nhận được ngay khi đi bộ sáng sớm.
7 dấu hiệu cho thấy cơ quan nội tạng đang chứa lượng "rác" quá lớn, cần làm ngay 4 việc để thanh lọc độc tố, kéo dài tuổi thọ
16/11/2021 08:22
Nếu không dọn dẹp kịp thời, bạn hãy coi chừng bệnh tật đang tìm đến, đồng thời tuổi thọ sẽ bị ảnh hưởng.
Kẻ thù số 1 của mỡ nội tạng: 100% gia đình Việt nào cũng có nhưng chưa biết cách dùng đúng
15/11/2021 20:29
Chúng ta không thể giảm mỡ ngay lập tức nhưng thức uống này có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi chất, giúp mỡ nội tạng mỗi ngày bị bào mòn dần đi.
7 loại "độc tố ngầm" đang âm thầm hủy hoại cơ thể của bạn, áp dụng ngay cách giải độc hữu hiệu như tẩy rửa cả mạch máu
10/11/2021 07:08
Cũng giống như rác thải sinh hoạt cần được dọn dẹp kịp thời, rác thải sinh ra trong cơ thể con người cũng cần được “tẩy rửa”, tránh tích tụ trở thành “độc tố ngầm”, hủy hoại sức khỏe.
Có nên uống trà thay cho nước lọc hay không? Câu trả lời chính xác không phải ai cũng tỏ tường
01/11/2021 12:10
Trà và nước đun sôi là hai thứ đồ uống quen thuộc đối với người Việt, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng liều lượng hợp lý để mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe.
Rau xanh đắt đỏ, nhiều gia đình chuyển qua ăn củ quả thay rau, chuyên gia dinh dưỡng khuyên gì?
28/10/2021 08:40
Vì bất cứ lý do gì, việc cắt nguồn rau xanh hàng ngày là điều không nên vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là vấn đề trao đổi chất và tiêu hóa.
3 bộ phận đổ mồ hôi không rõ nguyên nhân bạn đừng "ngó lơ": Không phân biệt nam nữ, đều cần kiểm tra sức khỏe ngay
24/10/2021 07:33
Đổ mô hôi là trạng thái bình thường của cơ thể, nhưng không phải trong bất kỳ trường hợp nào đổ mồ hôi cũng tốt, đặc biệt là đổ rất nhiều mồ hôi trên một bộ phận cơ thể nhất định.
Cô gái trẻ mới 25 tuổi đã bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến giáp, bác sĩ nhắc nhở: Hãy cẩn thận với loại đổ mồ hôi này
20/10/2021 16:01
Có những triệu chứng tưởng như bình thường nhưng thực ra lại là dấu hiệu của ung thư tuyến giáp. Đáng tiếc nhiều người đang chủ quan mà bỏ qua những biểu hiện này mà bỏ lỡ "thời gian điều trị vàng".
Bí quyết cải thiện sức khoẻ nằm trong một cốc nước lọc buổi sáng: Tăng cường tuần hoàn máu, tốt cho đường ruột, đặc biệt hữu ích với người huyết áp cao
18/10/2021 06:10
Nên uống nước trước hay sau khi đánh răng? Hãy nghe lý giải của bác sĩ.
Phụ nữ đi chợ nên "nhắm" 5 loại trái cây này vì giàu chất xơ và nhiều nước bậc nhất, giúp đẹp da cũng như giảm cân hiệu quả
16/10/2021 18:33
Siêng ăn trái cây là cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe, riêng 5 loại này còn giúp giảm cân tự nhiên vì chúng giúp bạn mau no và giảm cơn thèm ăn.
3 loại rau nên ăn thường xuyên để thúc đẩy quá trình giải độc gan, ngăn chặn tình trạng dư thừa cholesterol
16/10/2021 07:41
Tưởng là khó kiếm nhưng ngờ đâu mấy loại rau sau đây lại khá quen thuộc và có thể tìm mua dễ dàng ở các khu chợ hay siêu thị tổng hợp.
Phụ nữ có tuổi thọ cao thường có 3 bộ phận cơ thể rất nhỏ, chị em kiểm tra thử xem nhé!
11/10/2021 21:59
Cùng check xem bạn có đủ những đặc điểm thường có của người sống thọ hay không.
Buổi sáng là thời kỳ vàng để nạp vào 7 loại thực phẩm này, dinh dưỡng sẽ gấp chục lần so với bất kỳ thời điểm nào khác
10/10/2021 08:08
Buổi sáng nên ăn 7 loại thực phẩm sau để vừa làm sạch cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa, vừa đem tới nguồn năng lượng dồi dào.
Cô gái bị đau lưng không ngủ được, khám thấy xương "thủng như tổ ong", tất cả là do 1 loại nước nhiều người yêu thích
09/10/2021 00:06
Chỉ vì thường xuyên uống loại nước mà nhiều người yêu thích, uống hàng ngày này mà Phi Phi (28 tuổi, Trung Quốc) bị loãng xương nghiêm trọng, cấu trúc xương xốp như tổ ong.
Uống một tách cà phê trước khi tập thể dục: 5 lợi ích không ngờ cho cơ thể, vừa tăng hiệu suất, vừa chống bệnh tật
08/10/2021 06:58
Một nghiên cứu mới cho thấy, nếu uống cà phê trước khi tập thể dục khoảng 30 - 60 phút, những lợi ích sức khỏe mà cơ thể đạt được sẽ gia tăng gấp nhiều lần.
3 loại trái cây nằm trong "danh sách đen" có thể nuôi dưỡng tế bào ung thư
02/10/2021 06:01
Đừng vô tư mà ăn những loại trái cây dưới đây nếu bạn không muốn ung thư có cơ hội xâm nhập vào cơ thể nhé!
Sáng thức dậy chỉ cần làm đủ 4 việc sau là có thể vệ sinh sạch ruột, giải trừ độc tố và giảm cân hiệu quả
29/09/2021 07:33
Những việc tưởng chừng rất đơn giản nhưng lại có thể giúp cơ thể đón một ngày mới tràn đầy năng lượng và sức sống hơn.
3 thời điểm đi tắm cực hại cho cơ thể nhưng nhiều người toàn "điếc không sợ súng"
26/09/2021 08:43
Tắm không đúng thời điểm có thể dẫn đến vô vàn mối nguy hại cho cơ thể đấy bạn nhé!
