Chất béo
Loại quả giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con lại ngăn ngừa tới 6 loại ung thư: Việt Nam bán vừa nhiều vừa rẻ
07/04/2025 11:48
Ngoài tác dụng chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con và ngăn ngừa tới 6 loại ung thư, chị em ép loại quả này lấy nước uống còn mang đến hiệu quả chống lão hóa rất tốt.
Thịt gà hay thịt bò tốt cho sức khỏe hơn? Chuyên gia Mỹ đưa ra đánh giá bất ngờ
06/04/2025 15:55
Thịt gà và thịt bò là hai nguồn protein phổ biến nhất. Thịt bò cung cấp nhiều protein và sắt hơn một chút, trong khi thịt gà thường ít chất béo bão hòa hơn. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Tủ lạnh của người Việt có 6 loại quả là thuốc mọc tóc nhanh, chớ tìm đâu xa!
31/03/2025 22:39
Thay vì chỉ chăm sóc tóc bằng các sản phẩm dưỡng từ bên ngoài, bạn hãy tận dụng 6 loại trái cây quen thuộc thường có trong tủ lạnh của người Việt.
Cho táo vào đun chín, tôi hối hận vì không biết những ích lợi này sớm hơn
26/03/2025 18:35
Táo khi được nấu chín sẽ giúp chất xơ hòa tan trở nên mềm hơn, làm tăng tối đa giá trị dinh dưỡng và giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn.
Loại hạt màu trắng “nhỏ nhưng có võ” giúp bảo vệ sức khỏe hữu hiệu
26/03/2025 13:24
Hạt tiêu trắng là loại gia vị có trong căn bếp. Dù nhỏ, nhưng nó lại giúp tối ưu hóa sức khỏe của bạn theo những cách đáng ngạc nhiên.
5 thứ không bao giờ nên có trong tủ lạnh - càng để lâu càng gây hại
21/03/2025 05:25
Tủ lạnh là vật dụng quen thuộc trong cuộc sống hiện nay. Nhưng không phải bất cứ thực phẩm nào cũng có thể bảo quản trong đó.
'Chất lạ' có trong kẹo rau củ Kera thực chất là gì, dùng có sao không?
20/03/2025 20:38
Mới đây, Bộ Y tế cho biết kẹo rau củ Kera có chứa một chất không ghi trên nhãn sản phẩm theo quy định. Vậy chất này là gì, dùng có sao không?
7 việc đơn giản nhưng lặp lại mỗi ngày hiệu quả chẳng kém “thuốc lọc thận tự nhiên”, nhiều người không biết
17/03/2025 17:46
Thận khỏe thì lọc máu mới hiệu quả, cơ thể mới tràn đầy sinh lực, tự nhiên bệnh tật sẽ ít đi, tuổi thọ kéo dài.
Ăn chuối mỗi ngày chữa ung thư ruột kết, sau 7 tháng người đàn ông ngỡ ngàng với kết quả nhận được
17/03/2025 15:29
Ông Trương chia sẻ, mỗi ngày ăn 3-4 quả chuối, việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn rất nhiều...
Cố gắng uống ít hơn 3 loại sữa này nếu muốn mạnh khỏe, hấp thụ dinh dưỡng tốt, tránh ngộ độc
16/03/2025 07:43
Rất nhiều người đang uống các loại sữa có thể gây hại dưới đây mỗi ngày mà không hề hay biết. Thậm chí còn lầm tưởng chúng tốt hơn cho sức khỏe.
4 thực phẩm bình thường ăn rất ngon nhưng hâm nóng lại sinh "chất kịch độc", đừng tiết kiệm mà rước bệnh vào người
14/03/2025 07:40
Thói quen hâm nóng thức ăn còn thừa và ăn cùng vào bữa sau rất phổ biến trong nhiều gia đình Việt.
3 thói quen "đầu độc" gan nhiều người thường xuyên làm mà không biết, lâu dài ung thư gan sẽ "tìm tới tận cửa"
14/03/2025 00:22
Ung thư gan và các thói quen kém lành mạnh có mối liên hệ rất mật thiết với nhau.
Những người thích ăn 8 món này thường sống thọ, hiếm khi bị bệnh
13/03/2025 16:38
Trong việc theo đuổi sức khỏe và sự trường thọ, chế độ ăn uống chắc chắn đóng vai trò quan trọng.
3 thực phẩm ăn nhiều vào bữa sáng "phá gan" chẳng kém rượu bia nhưng nhiều người vẫn coi là "món tủ"
13/03/2025 11:35
Ăn nhiều những thực phẩm này vào bữa sáng thì chỉ có "sướng miệng hại thân".
1 chất có hại cho đường huyết hơn cả đường, nhiều người ăn mỗi ngày mà không biết
11/03/2025 10:29
Một chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo mọi người nên tránh sử dụng thường xuyên chất này vì nó “tệ hơn đường” và có thể gây tăng đường huyết đột ngột.
Loại hạt được ví như "nhân sâm" giới ngũ cốc, Việt Nam cực sẵn lại ít người dùng
04/03/2025 14:45
Hạt lạc, hay còn gọi là đậu phộng, từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc trong đời sống hàng ngày của người Việt. Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, lạc còn là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Bộ phận “ngấm” phần lớn chất độc trong con lợn, nhưng lại là món khoái khẩu với nhiều người Việt
23/02/2025 10:45
Chắc hẳn không ít người sẽ bất ngờ, thậm chí hoảng sợ khi biết món yêu thích của mình lại là bộ phận “bẩn” nhất của con lợn.
Trộn thứ này cùng cơm ăn mỗi ngày, người đàn ông mắc bệnh thận mãn tính: Bác sĩ cảnh báo từ hại thận đến tăng nguy cơ ung thư đều có thể!
18/02/2025 20:16
Những món ăn yêu thích hàng ngày, nếu không khống chế liều lượng rất có thể sẽ gây hại cho sức khoẻ.
Ăn 56 quả trứng 1 tuần, bác sĩ tiết lộ lý do thú vị đằng sau
16/02/2025 14:07
Bác sĩ Sermed Mezher, một bác sĩ gia đình 32 tuổi tiết lộ rằng anh đã tiêu thụ tổng cộng 56 quả trứng mỗi tuần - khoảng 8 quả mỗi ngày.
Loại lá được ví như “thần dược cho phổi", có nhiều ở Việt Nam với giá cực rẻ
13/02/2025 21:41
Lá tía tô, một loại rau thơm quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, không chỉ đơn thuần là gia vị tăng thêm hương vị cho món ăn mà còn là một "thần dược" từ thiên nhiên với vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
