Chất béo
Loại cá "béo nhưng giúp giảm mỡ máu", tốt hơn cá hồi mà có nhiều ở chợ Việt: Nếu thấy nên mua ngay
11/06/2025 13:16
Không chỉ sở hữu hương vị béo bùi đặc trưng, loại cá này còn được ví là nguồn dinh dưỡng “vàng”, thường được người sành ăn mua ngay từ sớm.
Loại cá "béo" giúp giảm mỡ máu, giàu omega-3 hơn cả cá hồi, giá rẻ bán la liệt chợ Việt
11/06/2025 10:35
Đi chợ bắt gặp loại cá "béo" đặc biệt này, phải mua ngay kẻo người khác hốt hết.
Mỹ nhân cổ trang đẹp nhất Trung Quốc 44 tuổi vẫn giảm đứt 12kg, bí quyết đến từ 1 thực phẩm màu tím dân dã có đầy chợ Việt
24/05/2025 09:34
Không ngờ món ăn quen thuộc của người Việt lại tốt cho vóc dáng đến vậy. Nhưng chắc chắn, nhiều người chưa biết chúng "lợi hại" thế nào để dùng.
Việt Nam có 1 loại quả chua chát vừa giúp tăng sinh collagen tự nhiên, vừa kích thích mọc tóc con cực tốt, còn phòng nhiều bệnh mãn tính
29/04/2025 23:03
Thường xuyên sử dụng loại quả này sẽ giúp bạn phòng ngừa được những căn bệnh nguy hiểm.
Gặp loài cá này ở chợ nên mua ngay, ngon hơn cao lương mỹ vị, bổ hơn cả cá hồi mà không hề ngấy
26/04/2025 23:28
Loại cá này vừa bổ dưỡng, vừa thơm ngon và dễ chế biến, giúp cả nhà thêm đưa ngon.
Hé lộ bí quyết dưỡng nhan của "đả nữ" Ngô Thanh Vân: Tất cả nằm ở bữa trưa đầy ắp collagen do ông xã tẩm bổ
21/04/2025 09:39
Huy Trần khiến hội chị em xuýt xoa khi chia sẻ tự tay chuẩn bị bữa trưa rất ngon và đẹp mắt cho Ngô Thanh Vân.
10 người ăn bơ thì 9 người vứt bỏ thứ này mà không hay là “báu vật” dưỡng tim, làm đẹp, tốt cho tiêu hóa
20/04/2025 08:44
Nhiều người sẽ phải “tiếc hùi hụi” khi nhận ra từ trước tới giờ toàn vứt bỏ phần này trong quả bơ trong khi nó cực kỳ hữu ích.
Trứng to hay trứng nhỏ tốt cho sức khỏe hơn? Nhà nông tiết lộ điều bất ngờ
19/04/2025 12:38
Trứng là món ăn thường thấy trên bàn ăn. Chúng rất bổ dưỡng và có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau. Nhưng trứng to hay trứng nhỏ tốt cho sức khỏe hơn?
Loại quả giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con lại ngăn ngừa tới 6 loại ung thư: Việt Nam bán vừa nhiều vừa rẻ
07/04/2025 11:48
Ngoài tác dụng chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con và ngăn ngừa tới 6 loại ung thư, chị em ép loại quả này lấy nước uống còn mang đến hiệu quả chống lão hóa rất tốt.
Thịt gà hay thịt bò tốt cho sức khỏe hơn? Chuyên gia Mỹ đưa ra đánh giá bất ngờ
06/04/2025 15:55
Thịt gà và thịt bò là hai nguồn protein phổ biến nhất. Thịt bò cung cấp nhiều protein và sắt hơn một chút, trong khi thịt gà thường ít chất béo bão hòa hơn. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Tủ lạnh của người Việt có 6 loại quả là thuốc mọc tóc nhanh, chớ tìm đâu xa!
31/03/2025 22:39
Thay vì chỉ chăm sóc tóc bằng các sản phẩm dưỡng từ bên ngoài, bạn hãy tận dụng 6 loại trái cây quen thuộc thường có trong tủ lạnh của người Việt.
Cho táo vào đun chín, tôi hối hận vì không biết những ích lợi này sớm hơn
26/03/2025 18:35
Táo khi được nấu chín sẽ giúp chất xơ hòa tan trở nên mềm hơn, làm tăng tối đa giá trị dinh dưỡng và giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn.
Loại hạt màu trắng “nhỏ nhưng có võ” giúp bảo vệ sức khỏe hữu hiệu
26/03/2025 13:24
Hạt tiêu trắng là loại gia vị có trong căn bếp. Dù nhỏ, nhưng nó lại giúp tối ưu hóa sức khỏe của bạn theo những cách đáng ngạc nhiên.
5 thứ không bao giờ nên có trong tủ lạnh - càng để lâu càng gây hại
21/03/2025 05:25
Tủ lạnh là vật dụng quen thuộc trong cuộc sống hiện nay. Nhưng không phải bất cứ thực phẩm nào cũng có thể bảo quản trong đó.
'Chất lạ' có trong kẹo rau củ Kera thực chất là gì, dùng có sao không?
20/03/2025 20:38
Mới đây, Bộ Y tế cho biết kẹo rau củ Kera có chứa một chất không ghi trên nhãn sản phẩm theo quy định. Vậy chất này là gì, dùng có sao không?
7 việc đơn giản nhưng lặp lại mỗi ngày hiệu quả chẳng kém “thuốc lọc thận tự nhiên”, nhiều người không biết
17/03/2025 17:46
Thận khỏe thì lọc máu mới hiệu quả, cơ thể mới tràn đầy sinh lực, tự nhiên bệnh tật sẽ ít đi, tuổi thọ kéo dài.
Ăn chuối mỗi ngày chữa ung thư ruột kết, sau 7 tháng người đàn ông ngỡ ngàng với kết quả nhận được
17/03/2025 15:29
Ông Trương chia sẻ, mỗi ngày ăn 3-4 quả chuối, việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn rất nhiều...
Cố gắng uống ít hơn 3 loại sữa này nếu muốn mạnh khỏe, hấp thụ dinh dưỡng tốt, tránh ngộ độc
16/03/2025 07:43
Rất nhiều người đang uống các loại sữa có thể gây hại dưới đây mỗi ngày mà không hề hay biết. Thậm chí còn lầm tưởng chúng tốt hơn cho sức khỏe.
4 thực phẩm bình thường ăn rất ngon nhưng hâm nóng lại sinh "chất kịch độc", đừng tiết kiệm mà rước bệnh vào người
14/03/2025 07:40
Thói quen hâm nóng thức ăn còn thừa và ăn cùng vào bữa sau rất phổ biến trong nhiều gia đình Việt.
3 thói quen "đầu độc" gan nhiều người thường xuyên làm mà không biết, lâu dài ung thư gan sẽ "tìm tới tận cửa"
14/03/2025 00:22
Ung thư gan và các thói quen kém lành mạnh có mối liên hệ rất mật thiết với nhau.
