Chất béo
Không ăn thịt có thật sự kéo dài tuổi thọ? Nghiên cứu chỉ ra: Có 3 loại thịt càng nên ăn nhiều, dinh dưỡng dễ hấp thu
23/07/2025 16:58
Người sau 45 tuổi ăn 3 loại thịt này càng nhiều thì sức khỏe càng tốt, dinh dưỡng đầy đủ, thể trạng khỏe khoắn.
3 loại cá này nên ăn ít, có thể tăng nguy cơ ung thư, đừng ham rẻ mà mua!
19/07/2025 16:18
3 loại cá phổ biến ngoài chợ này dù rẻ đến đâu cũng nên hạn chế.
WHO đánh giá đây là 10 loại "thịt lành mạnh nhất thế giới", ức gà chỉ đứng thứ 10, cái số 1 Việt Nam có nhiều nhưng lại ít ăn
18/07/2025 14:38
Theo danh sách thực phẩm lành mạnh mới nhất do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố, thịt gà và thịt bò vốn phổ biến trước đây đã không còn nằm trong top 5 loại thịt lành mạnh.
3 kiểu dùng màng bọc thực phẩm dễ “mở đường” cho ung thư nhưng rất nhiều người thích làm
17/07/2025 08:33
Từ một vật dụng quen thuộc và cực kỳ tiện lợi, màng bọc thực phẩm có thể “biến” thành đồng phạm của ung thư nếu dùng theo 3 kiểu này.
Việt Nam có 5 loại trái cây rẻ mà dân giữ dáng hay ăn theo combo để da sáng, eo thon
13/07/2025 20:22
Một combo trái cây Việt Nam đơn giản nhưng giàu chất xơ, vitamin, vừa ngon, dễ ăn lại giúp bạn nhẹ bụng, sáng da.
Cảnh báo: 4 thực phẩm từ tốt hóa “độc” nếu dùng làm bữa sáng khi bụng rỗng
12/07/2025 11:21
Không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.
5 loại cá biển hoang dã, không thể nuôi nhân tạo, thịt rất ngon và bổ dưỡng, người dân vùng biển thường xuyên ăn!
08/07/2025 06:25
Ra chợ thấy bán những loại cá này thì mua ngay kẻo hết.
6 bộ phận của con lợn ngon rẻ mấy cũng ăn ít, cái thứ 3 thường xuất hiện trên bàn ăn của nhiều gia đình
04/07/2025 20:48
Thịt lợn từ lâu đã trở thành nguyên liệu chính tạo nên món ngon của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, với 6 bộ phận này của con lợn, các bác sĩ khuyên bạn ngon rẻ mấy cũng nên hạn chế.
Việt Nam có 1 loại "lá trường thọ", được Mỹ đánh giá tốt hơn cả trà xanh: Từ rễ đến ngọn đều là thuốc, bổ ngang tổ yến nhân sâm
04/07/2025 19:42
Bên cạnh trà xanh, nước ta còn có 1 loại lá được ví là “siêu thực phẩm” dễ trồng, giàu dinh dưỡng và có giá trị dược liệu rất tốt, lại không chứa caffeine.
Kỳ lạ nhóm thực phẩm cực giàu chất béo nhưng lại giúp giảm mỡ máu: Tiến sĩ Mỹ hết lời ngợi khen
02/07/2025 04:57
Đây là nhóm thực phẩm rất quen mặt, giúp giảm mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
Sao Hàn thử 1 món ăn truyền thống của Việt Nam, thốt lên: ”Tôi có thể ăn hết 10 cái 1 lần”
29/06/2025 21:10
Ngày 26/6 vừa qua, ca sĩ Daesung - thành viên nhóm nhạc Big Bang của Hàn Quốc - đã bất ngờ đăng đoạn vlog dài gần 11 phút ghi lại quá trình trải nghiệm ẩm thực ở TP.HCM của anh.
Loại rau mùa hè trong mâm cơm gia đình là “vua nhuận tràng”, giàu chất sắt, bổ máu, giải nhiệt rất tốt
26/06/2025 19:09
Đây là loại rau quen thuộc với người Việt, đặc biệt được ưa chuộng vào mùa hè bởi công dụng giải nhiệt, nhuận tràng.
Từ vụ "biến" dầu dùng cho thức ăn chăn nuôi thành cho người tại Công ty Nhật Minh Food: Cách tránh mua phải dầu kém chất lượng
25/06/2025 14:46
Theo thông tin từ VTV, các sản phẩm dầu ăn của Công ty Nhật Minh Food dán nhãn “Ofood – dầu ăn dùng cho người” thực chất là loại dầu nguyên liệu vốn chỉ dùng để chế biến thức ăn cho gia súc.
4 khen - 4 chê khi mua thịt lợn: Mua đúng đáng tiền từng lạng, mua sai coi chừng rước bệnh
19/06/2025 17:50
Đi chợ, bạn nhất định phải biết những tips mua thịt lợn này.
Nghiên cứu mới: Tin vui cho người uống cà phê mỗi ngày
19/06/2025 06:32
Nghiên cứu mới của Mỹ đã chỉ ra, uống cà phê theo cách này mỗi ngày có thể mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kể.
Loại thịt này ít chất béo hơn so với thịt lợn và thịt bò: Tuy ngon nhưng có 5 bộ phận không nên ăn
18/06/2025 19:50
Gà luộc không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn là bài thuốc bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, đặc biệt trong những ngày hè nóng nực.
"Vua của các loại đậu" giúp bổ thận, bảo vệ tim mạch và tăng cường sức khỏe, chợ Việt bán rẻ như cho
16/06/2025 07:00
Có rất nhiều loại “siêu thực phẩm”, nhưng một loại thường bị mọi người bỏ qua chính là đậu đen.
Khi ĐỘT QUỴ trở thành căn bệnh trẻ hóa đáng sợ nhất - Bác sĩ khuyên: Mùa hè nóng nực, ăn 4 món này không khác gì mời tử thần vào cửa!
15/06/2025 12:15
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mùa hè là một trong những thời kỳ có tỷ lệ mắc các biến cố tim mạch và mạch máu não cao, đặc biệt là trong thời kỳ nhiệt độ cao kéo dài, bệnh đột quỵ trở nên phổ biến hơn.
Loại cá "béo nhưng giúp giảm mỡ máu", tốt hơn cá hồi mà có nhiều ở chợ Việt: Nếu thấy nên mua ngay
11/06/2025 13:16
Không chỉ sở hữu hương vị béo bùi đặc trưng, loại cá này còn được ví là nguồn dinh dưỡng “vàng”, thường được người sành ăn mua ngay từ sớm.
Loại cá "béo" giúp giảm mỡ máu, giàu omega-3 hơn cả cá hồi, giá rẻ bán la liệt chợ Việt
11/06/2025 10:35
Đi chợ bắt gặp loại cá "béo" đặc biệt này, phải mua ngay kẻo người khác hốt hết.
