Cơ thê
49 tuổi, Lâm Tâm Như không có mỡ thừa nhờ 3 bí quyết
28/11/2025 11:22
Để sở hữu body đáng ngưỡng mộ ở tuổi 49, Lâm Tâm Như tuân theo các biện pháp khoa học và lành mạnh.
Địch Lệ Nhiệt Ba cắt hẳn bữa tối
25/11/2025 20:28
Phương pháp giảm cân của Địch Lệ Nhiệt Ba leo thẳng lên hot search, tạo nên thảo luận sôi nổi.
“Ma nữ đẹp nhất Thái Lan” Mai Davika trẻ mãi nhờ 1 kiểu ăn uống gói gọn trong 4 từ
25/11/2025 09:55
Là phụ nữ, chúng ta đều nên học hỏi kiểu ăn uống chống già từ rất sớm này của cô.
5 cách mặc áo len hack dáng cao ráo và thon thả hơn, chị em chưa chắc đã biết hết
21/11/2025 06:10
Sau đây là 5 cách mặc áo len sành điệu, tôn dáng mà chị em nhất định nên tham khảo.
Người ăn tỏi thường xuyên vào các bữa ăn, cơ thể có thể xuất hiện 4 thay đổi
20/11/2025 21:22
Thường xuyên ăn tỏi có tốt cho sức khỏe hay không?
90% người Việt đang ngủ sai tư thế mà không biết – và đây là lý do bạn đau lưng mỗi sáng
20/11/2025 00:46
Con người dành ít nhất một phần ba cuộc đời trên giường. Điều đó có nghĩa là tư thế ngủ và chiếc nệm bạn đang sử dụng tác động lên cơ thể nhiều hơn bất kỳ tư thế làm việc nào.
Người đàn ông 30 tuổi bị đột quỵ khi đang tắm: Có 5 lưu ý khi tắm trời lạnh cần ghi nhớ tránh gặp họa
19/11/2025 06:33
Một người đàn ông có thân hình cân đối và khỏe mạnh, đã bị đột quỵ nghiêm trọng khi đang tắm và suýt tử vong. Hiện anh đang đối mặt với nguy cơ bị liệt suốt đời.
Hãy cảnh giác! Đây là 4 bất thường ban đêm, có thể bạn đã mắc ung thư phổi, ngay cả khi không hề bị ho
19/11/2025 01:42
Ho là dấu hiệu rõ ràng nhất của các bệnh lý về phổi, nhất là ung thư phổi. Thế nhưng, còn nhiều "tín hiệu" khác bạn không nên bỏ qua.
Người ăn mì thường xuyên vào bữa sáng, sau 1 tháng, cơ thể có thể xuất hiện 3 thay đổi
18/11/2025 13:11
Nếu duy trì thói quen ăn mì liên tục suốt 30 ngày, bên trong cơ thể bạn có thể đang âm thầm xuất hiện những thay đổi đáng chú ý.
Không chỉ mệt mỏi một chút đâu, mất ngủ đang âm thầm tàn phá cơ thể bạn theo những cách này
12/11/2025 23:50
Mất ngủ không đơn giản là chuyện “hôm sau uống ly cà phê là xong”. Nó là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang quá tải.
Mái tóc của người sống lâu trông như thế nào? Chuyên gia chỉ ra 3 đặc điểm liên quan mật thiết đến tuổi thọ, nếu bạn có thì xin chúc mừng
09/11/2025 22:30
Không chỉ là yếu tố thẩm mỹ, mái tóc còn phản ánh tình trạng sức khỏe và thậm chí phần nào tiết lộ về tuổi thọ của con người.
2 khung giờ trong ngày dễ béo hơn cả ăn đêm: Bác sĩ khuyến cáo nên tránh xa, nhiều người nghe xong vội thay đổi thói quen
09/11/2025 10:13
Giảm cân không chỉ là ăn ít và tập nhiều, việc hiểu rõ cơ thể và kiểm soát đúng thời điểm ăn uống cũng là yếu tố then chốt giúp bạn đạt được vóc dáng lý tưởng.
Nước canh rau có thể thay nước lọc?
07/11/2025 10:55
Nhiều người tin nước canh rau, canh hầm có thể thay nước lọc, nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này có thể gây gánh nặng cho cơ thể.
Khi bạn đến tuổi 60, cách tốt nhất để sống khoẻ, kéo dài tuổi thọ không phải tập thể dục nhiều mà là 4 thói quen này
05/11/2025 05:05
Những thói quen này tốt cho cả sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần của người sau 60 tuổi.
8 món rau củ người Nhật hay ăn để cấp ẩm da và ngừa ung thư, phụ nữ càng nên ăn nhiều trong mùa thu
01/11/2025 14:48
Phụ nữ Nhật – biểu tượng của vẻ đẹp tinh khiết và thanh tao – có một bí quyết rất riêng là dùng rau củ như một "liệu pháp dưỡng da tự nhiên".
Tuổi già "thảnh thơi" hóa ra lại cực nguy hiểm: Muốn sống lâu, hãy học cách làm "người bận rộn" theo 4 kiểu này
01/11/2025 14:33
Cả đời mong chờ đến ngày nghỉ hưu để được "xả hơi", nhưng khi thực sự không còn phải chạy xe, không còn deadline, nhiều người lại cảm thấy hụt hẫng, lo lắng. Cứ tưởng "nhàn rỗi" là hưởng phúc, ai ngờ càng nhàn lại càng thấy uể oải, mất sức.
Tuổi thọ của người ngủ trưa và không ngủ trưa có sự khác biệt thế nào: Nghiên cứu mới khiến nhiều người phải thay đổi suy nghĩ
28/10/2025 12:22
Ngủ trưa hay không ngủ trưa, thói quen tưởng nhỏ nhưng có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ và sức khỏe mỗi người.
Năm 56 tuổi, tôi chợt phát hiện ra bí quyết để "không bị bệnh nặng" không phải là tập thể dục, mà ở 4 điểm này
28/10/2025 10:39
Tôi quan sát bạn bè xung quanh và chợt nhận ra rằng bí quyết để "không bị bệnh nặng" bao gồm 4 điểm này.
Người đàn ông 51 tuổi đang khoẻ mạnh đột nhiên tử vong khi tắm, bác sĩ cảnh báo: “Có 3 thói quen này phải bỏ ngay”
26/10/2025 20:07
Các bác sĩ đưa ra những lời khuyên để tắm đúng cách, giảm rủi ro khi tắm hàng ngày đặc biệt là ở người trung niên, cao tuổi.
Tắm sáng hay tắm tối tốt hơn?
25/10/2025 17:04
Nhiều người thích sáng dậy là vào ngay phòng tắm để khởi đầu ngày mới, trong khi số khác lại quen tắm buổi tối trước khi đi ngủ để rửa trôi bụi bẩn. Nhưng thực tế, tắm sáng hay tắm tối mới thực sự có lợi cho sức khỏe? Câu trả lời khiến không ít người bất ngờ.
