Cơ thê
Ăn trứng sai cách vào buổi sáng vừa lãng phí dinh dưỡng, vừa gây hại cho cơ thể: Ai cũng có thể từng mắc những sai lầm này
05/04/2026 19:03
Trứng là loại thực phẩm quen thuộc và dễ chế biến nhưng nếu mắc phải những sai lầm phổ biến này, bạn không chỉ làm mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn có thể vô tình gây hại cho cơ thể.
Tôi từng nghĩ nhón chân là chuyện "vô bổ"… cho đến khi cơ thể có những thay đổi thế này chỉ sau vài tháng
05/04/2026 11:20
Nghe đơn giản, nhưng hiệu quả lại rất thật.
Sau 19h, đừng làm 6 điều này nếu không muốn hại tim mạch
23/03/2026 20:12
Nhiều thói quen sau 19h tưởng vô hại lại âm thầm gây hại tim mạch, làm gián đoạn giấc ngủ và tăng nguy cơ bệnh tim về lâu dài.
Chỉ cần vận động nhẹ đã "đổ mồ hôi như tắm": Có thể cơ thể đang phát đi 4 tín hiệu sức khỏe
11/03/2026 16:10
Thời tiết nóng bức khiến cơ thể ra mồ hôi là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy mình dễ đổ mồ hôi hơn người khác, chỉ cần đi lại nhẹ hoặc vận động một chút đã ướt đẫm tóc, thậm chí mồ hôi chảy thành dòng, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mất cân bằng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ 20 phút mỗi ngày?
09/03/2026 18:16
Nếu mỗi ngày bạn dành khoảng 20 phút để đi bộ, cơ thể sẽ thay đổi ra sao?
Uống nước dừa liên tục 30 ngày, cơ thể sẽ thay đổi ra sao?
10/02/2026 21:33
Giữa làn sóng sống khỏe ngày càng lan rộng, nước dừa được xem như một “thức uống điện giải tự nhiên” tương đối tinh khiết. Không chỉ có vị ngọt mát dễ uống, trong phần nước trong veo ấy còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
Đặt 2 loại quả này trong phòng ngủ và bạn sẽ nhận thấy điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể
09/02/2026 13:14
Không ngờ chúng lại tốt cho sức khỏe đến vậy!
Miền Bắc đón đợt không khí lạnh cường độ mạnh, bỏ túi ngay 8 "thần dược" giữ ấm cơ thể cực tốt
21/01/2026 13:43
Chợ Việt luôn có nhiều và bán rẻ những món "thần dược" giữ ấm cơ thể này.
Khi trẻ bị quát mắng, cơ thể sẽ xuất hiện 4 biến đổi đáng sợ – Đọc xong bạn còn dám hét vào mặt con nữa không?
15/12/2025 18:20
Dưới đây là 4 biến đổi đáng sợ khi con bị mắng, đọc xong, bạn sẽ không còn nỡ hét vào con nữa.
Sống thọ hay không phụ thuộc vào năm 69 tuổi: Nếu vẫn dễ dàng làm được 5 việc này, về cơ bản họ có thể sống đến 90 tuổi
13/12/2025 00:28
Đó là lý do tuổi 69 được coi là "nút thắt" quan trọng.
Người không ăn trứng trong thời gian dài, sau 90 ngày cơ thể có thể xuất hiện 3 thay đổi
09/12/2025 15:40
Trứng được xem là một trong những thực phẩm “toàn diện dinh dưỡng”, vậy nhưng lại bị nhiều người hiểu lầm và cố tình tránh xa.
Người thường xuyên uống nước khi vừa thức dậy vào buổi sáng, cơ thể sẽ xuất hiện 6 thay đổi kỳ diệu sau 3 tháng
06/12/2025 11:38
Uống nước buổi sáng là thói quen đơn giản nhưng đem lại chuỗi thay đổi tích cực cho cơ thể: từ hệ tiêu hóa, não bộ, tim mạch đến da và cân nặng.
49 tuổi, Lâm Tâm Như không có mỡ thừa nhờ 3 bí quyết
28/11/2025 11:22
Để sở hữu body đáng ngưỡng mộ ở tuổi 49, Lâm Tâm Như tuân theo các biện pháp khoa học và lành mạnh.
Địch Lệ Nhiệt Ba cắt hẳn bữa tối
25/11/2025 20:28
Phương pháp giảm cân của Địch Lệ Nhiệt Ba leo thẳng lên hot search, tạo nên thảo luận sôi nổi.
“Ma nữ đẹp nhất Thái Lan” Mai Davika trẻ mãi nhờ 1 kiểu ăn uống gói gọn trong 4 từ
25/11/2025 09:55
Là phụ nữ, chúng ta đều nên học hỏi kiểu ăn uống chống già từ rất sớm này của cô.
5 cách mặc áo len hack dáng cao ráo và thon thả hơn, chị em chưa chắc đã biết hết
21/11/2025 06:10
Sau đây là 5 cách mặc áo len sành điệu, tôn dáng mà chị em nhất định nên tham khảo.
Người ăn tỏi thường xuyên vào các bữa ăn, cơ thể có thể xuất hiện 4 thay đổi
20/11/2025 21:22
Thường xuyên ăn tỏi có tốt cho sức khỏe hay không?
90% người Việt đang ngủ sai tư thế mà không biết – và đây là lý do bạn đau lưng mỗi sáng
20/11/2025 00:46
Con người dành ít nhất một phần ba cuộc đời trên giường. Điều đó có nghĩa là tư thế ngủ và chiếc nệm bạn đang sử dụng tác động lên cơ thể nhiều hơn bất kỳ tư thế làm việc nào.
Người đàn ông 30 tuổi bị đột quỵ khi đang tắm: Có 5 lưu ý khi tắm trời lạnh cần ghi nhớ tránh gặp họa
19/11/2025 06:33
Một người đàn ông có thân hình cân đối và khỏe mạnh, đã bị đột quỵ nghiêm trọng khi đang tắm và suýt tử vong. Hiện anh đang đối mặt với nguy cơ bị liệt suốt đời.
Hãy cảnh giác! Đây là 4 bất thường ban đêm, có thể bạn đã mắc ung thư phổi, ngay cả khi không hề bị ho
19/11/2025 01:42
Ho là dấu hiệu rõ ràng nhất của các bệnh lý về phổi, nhất là ung thư phổi. Thế nhưng, còn nhiều "tín hiệu" khác bạn không nên bỏ qua.
