Dinh dương : Một vùng đất được ví như ‘nơi ở của những người trường sinh’, phần lớn cư dân đều sống đến 100 tuổi: Bí mật nằm ở đâu?

Một vùng đất được ví như ‘nơi ở của những người trường sinh’, phần lớn cư dân đều sống đến 100 tuổi: Bí mật nằm ở đâu?

01/11/2022 19:06

Người dân ở hòn đảo Ikaria của Hy Lạp có độ tuổi trung bình trên 90, đặc biệt không ốm đau, bệnh tật.

Uống nước hầm xương nhiều chưa chắc đã khỏe, thay vào đó hãy ăn 5 món

29/10/2022 15:04

Nước canh hầm xương là món ăn thơm ngon nhưng chưa chắc đã bổ dưỡng, sử dụng không đúng cách thậm chí có thể mang bệnh vào người.

'Học lỏm' cách người Nhật ăn cơm trắng để khỏe mạnh, sống lâu

26/10/2022 18:15

Cơm trắng là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Tuy nhiên, nhiều gia đình vẫn chưa biết chế biến và sử dụng món ăn này để mang lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.

Loại rau 'đặc sản' giàu chất xơ, giúp giải độc, lại cực ít phun thuốc nhưng 2 kiểu người cấm ăn

23/10/2022 21:51

Ngọn su su là loại rau xanh không chỉ chế biến được nhiều món ăn ngon mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên có 2 kiểu người nên tránh ăn món này.

Loại đặc sản của Quảng Ninh giá 160 nghìn/kg, có phần chân đỏ rực bắt mắt

16/10/2022 10:14

Bãi sông Đông Triều, Quảng Ninh có loại đặc sản mang tên con cáy. Loại này có kích thước nhỏ, nhiều gạch đắt ngang với cua đồng nhưng không bị tanh nên được rất nhiều người yêu thích tìm mua.

3 loại ngũ cốc là “gạo trường thọ”, ít người biết cách tận dụng

08/10/2022 18:08

3 loại ngũ cốc quen thuộc này mang đến giá trị dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng đa số chúng ta thường bỏ qua chúng.

Gương mặt từng đại diện cho hãng hàng không Quốc gia: Duy trì chế độ ăn uống khắt khe

07/10/2022 23:23

Từng là chuyên viên phòng dịch vụ khách hàng của hãng hàng không Quốc gia, Trần Thu Thủy (32 tuổi) luôn ý thức duy trì lối sống lành mạnh để có sức khỏe tốt, thần thái tươi tắn cùng vóc dáng chuẩn.

“Liều thuốc thứ 2” của cơ thể mà rất nhiều người đang bỏ qua, quan trọng không kém kháng sinh

04/10/2022 14:33

Theo thói quen trước đây, mọi người chỉ quan tâm tới việc sử dụng thuốc men, kháng sinh... và coi rằng đây là biện pháp duy nhất để chữa bệnh. Tuy nhiên, gần đây, vấn đề dinh dưỡng bắt đầu được đề cao với vai trò quan trọng hơn.

Người Nhật trồng những loại quả dinh dưỡng và đắt đỏ bậc nhất thế giới

27/09/2022 18:03

Những loại quả như táo Sekai-Ichi, anh đào Sembikiya, quýt Dekopon, dâu tây trắng... được canh tác với quy trình nghiêm ngặt cho ra chất lượng tuyệt hảo, được bán với giá cao bất ngờ.

5 món trong bữa tối khiến phụ nữ lão hóa và mất collagen chỉ sau 1 đêm

20/09/2022 21:53

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chị em chỉ nên tiêu thụ một bữa tối nhẹ với rau xanh, trái cây. Ngược lại cần tránh 5 món dưới đây vì có thể gây lão hóa và làm tổn hại collagen.

Nghiên cứu của Mỹ chỉ ra giảm 1/3 khẩu phần ăn giúp sống lâu hơn 20 năm

03/09/2022 16:12

Ăn một lượng vừa đủ không chỉ giúp giữ dáng mà còn có tác dụng kéo dài tuổi thọ đáng kinh ngạc.

Rau, thịt, trứng, nước để qua đêm, cái nào không ăn được? Cẩn trọng khi sử dụng những loại thực phẩm dưới đây để không bị “bòn rút” tuổi thọ

23/10/2021 07:45

Thức ăn qua đêm không còn là chủ đề mới nhưng chưa bao giờ là cũ. Những món ăn cất trong tủ lạnh rất có thể đang tàn phá sức khỏe chúng ta và gia đình mà nhiều người không hề hay biết.

1 triệu ly sữa cho 10.000 trẻ em khó khăn trong đại dịch - Vinamilk kêu gọi sự tham gia của cộng đồng

23/09/2021 10:28

Tiếp nối giai đoạn 1 của chiến dịch "Bạn khỏe mạnh, Việt Nam khỏe mạnh" do Vinamilk thực hiện với cam kết góp 10 tỷ ủng hộ vaccine phòng Covid-19 cho trẻ em Việt Nam, giai đoạn 2 đã được khởi động cũng với mục tiêu hướng đến trẻ em. Qua hoạt động "Cùng góp điểm xanh, cho Việt Nam khỏe...

Ăn chín, uống sôi tốt cho sức khỏe nhưng 4 loại rau này ăn sống lại có tác dụng như ‘thần dược’, nấu chín chỉ làm hao hụt dưỡng chất

21/09/2021 11:07

Rau củ là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ và nhiều dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, chính vì vậy, nó luôn là loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của chúng ta. Tuy nhiên, ăn rau như thế nào để đúng cách và đem lại nhiều dinh dưỡng nhất cho cơ thể cũng là vấn đề được không ít người quan tâm.

2 vợ chồng cùng mắc bệnh ung thư gan vì thói quen nấu cháo với loại thực phẩm này, bác sĩ chỉ ra 3 "tín hiệu" gan cầu cứu cần để ý sớm kẻo gặp nguy

20/08/2021 18:43

Vì thói quen tiết kiệm trong ăn uống mà 2 vợ chồng đã vô tình mắc phải căn bệnh ung thư gan nghiệm trọng.

4 loại thực phẩm hạn chế ăn cùng cơm nếu bạn không muốn bị đầy bụng, khó tiêu, tăng cân

17/08/2021 23:25

Cơm là loại lương thực quen thuộc của người Việt, có thể kết hợp dễ dàng với nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên, bạn tốt nhất đừng nên ăn cơm cùng với 4 loại thực phẩm này quá thường xuyên.

Loại rau được mệnh danh là "siêu thực phẩm" từng rầm rộ một thời hóa ra có nhiều lợi ích đến như vậy: Chứa nhiều vitamin C hơn cam, giàu magie hơn trứng

12/03/2021 07:19

Loại "siêu thực phẩm" này được trồng rộng rãi không chỉ bởi đặc tính dễ chăm sóc mà còn bởi có rất nhiều tác dụng trong y học cũng như nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày.

Dinh dương