Tin tức, bài viết mới nhất về
giấc ngủ
-
-
-
18/10/2020 11:46
Triết gia người Đức Immanuel Kant từng nói: “Có 3 điều giúp giảm bớt nhọc nhằn trong cuộc sống: hi vọng, giấc ngủ và nụ cười.” Giấc ngủ đối với con người là vô cùng quan trọng, bạn đi...
Tags: trạng thái tinh thần, cơ thể khỏe mạnh, giấc ngủ, cuộc sống
-
-
06/09/2020 23:42
Cuộc sống bận rộn làm mọi người nhiều lúc cố tận dụng từng giây phút một để làm việc, đến khi cạn kiệt sức lực mới nghỉ ngơi. Nhưng việc này hoàn toàn phản khoa học và khiến chất lượng...
Tags: tăng cường sức khỏe, cuộc sống bận rộn, giấc ngủ
-
-
-
19/05/2020 07:00
Rất nhiều người có thói quen để cốc nước cạnh giường để sáng hôm sau tranh thủ uống. Tuy vậy, đây lại là thói quen gây hại vô cùng!
Tags: uống nước, vệ sinh, giấc ngủ
-
-
-
-
-
-
-
12/11/2018 20:48
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nhưng nếu bạn ngủ quá nhiều thì vô tình lại kéo theo hàng loạt hậu quả nghiêm trọng về sau.
Tags: vấn đề sức khỏe, chuyên gia sức khỏe, giấc ngủ
-
-
-
-
-
20/05/2018 21:20
Một số thói quen hàng ngày như để báo thức quá nhiều lần, đi ngủ khi chưa thực sự buồn ngủ, hay vừa xem TV vừa ngủ lại có thể chính là thủ phạm khiến bạn trằn trọc, không yên giấc.
Tags: giấc ngủ, trằn trọc, ngủ không ngon, báo thức, mất ngủ