Giảm nguy cơ mắc bệnh
Khám phá kiểu đi bộ giúp kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi tiểu đường: Đơn giản tới không ngờ!
12/03/2024 19:56
Nếu muốn kéo dài tuổi thọ, ngừa tiểu đường và hàng loạt vấn đề sức khỏe khác, hãy thử kiểu đi bộ này nhé.
BS tiêu hóa Mỹ: Uống cà phê cần nhớ 4 lưu ý "vàng" này, vừa bổ gan vừa tốt cho tiêu hóa
12/03/2024 15:20
Cà phê là thức uống được nhiều người ưa thích và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, chuyên gia cho biết mọi người cần ghi nhớ 4 lưu ý sau để tăng lợi ích.
Lá một loại quả pha nước là 'thuốc' bổ tim, kiểm soát đường huyết hiệu quả
11/03/2024 10:20
Không chỉ quả ổi mà lá ổi cũng được cho là loại dược liệu tốt cho sức khoẻ, vậy nước lá ổi có tác dụng gì?
Đều đặn mỗi sáng ăn 1 quả trứng luộc, 7 ngày sau cơ thể nhận được những thay đổi bất ngờ nào?
06/03/2024 10:20
Trong các món ăn được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho bữa sáng thì trứng gà là thứ vừa ngon lành, giàu dinh dưỡng lại dễ mua nhất.
1 loại quả nhiều vitamin C hơn cam, giúp hạ đường huyết, cải lão hoàn đồng hiệu quả: Có bán ở chợ Việt
01/03/2024 23:05
Loại quả này được nhiều người yêu thích bởi hương vị chua chua, ngọt ngọt.
Người thường xuyên ăn thịt mỡ sống thọ hơn hay ngắn hơn? Bác sĩ chỉ ra: Sự thật không như bạn nghĩ
01/03/2024 12:00
Không giống như mọi người đều nghĩ, hóa ra thịt mỡ sẽ tác động tới sức khỏe và tuổi thọ của một người theo cách này.
Uống cà phê rất tốt nhưng không nên cho thứ này vào: Chuyên gia thần kinh giải thích
29/02/2024 07:52
Một chuyên gia cảnh báo thêm thứ này vào cà phê có thể làm mất đi tất cả lợi ích sức khỏe mà cà phê mang lại.
6 thực phẩm tốt ngang insulin, hạ đường huyết tự nhiên, an toàn cho người tiểu đường: Có thứ vị ngọt vẫn được gọi tên
27/02/2024 19:52
Dưới đây là các thực phẩm có khả năng kiểm soát đường huyết tốt, không gây ra tình trạng đường huyết tăng vọt.
3 loại trái cây ngọt thơm nhưng là insulin tự nhiên, hạ đường huyết, giảm mỡ máu hiệu quả: Chợ Việt bán nhiều
26/02/2024 23:41
Mặc dù có hương vị thơm ngọt nhưng 3 loại quả này lại có tác dụng như insulin tự nhiên, giúp hạ đường huyết và mỡ máu trong cơ thể hiệu quả.
1 loại củ có vị ngọt nhưng giúp hạ đường huyết, ‘vua’ bơm máu tự nhiên: Bán sẵn ở chợ Việt
26/02/2024 23:00
Loại thực phẩm này được mọi người chế biến thành nhiều món ăn, từ mặn đến ngọt.
Sau 70 tuổi, đi bộ tập thể dục có thực sự tốt cho tuổi thọ không? Bác sĩ trả lời: Hoàn toàn khác với những gì bạn nghĩ
23/02/2024 05:30
Đi qua tuổi trung niên, ngày càng nhiều người lo ngại cho sức khỏe bản thân, muốn tìm cách cải thiện thông qua tập thể dục. Tuy nhiên, vận động bằng cách đi bộ có thực sự đem tới lợi ích?
Loại hạt là “kho chứa omega 3 tự nhiên”, hạ đường huyết, giảm mỡ máu hiệu quả, tốt cho tim mạch
23/02/2024 00:08
Đây là loại hạt tuy nhỏ mà có võ, nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, chúng đem lại rất nhiều công dụng đặc biệt có lợi cho sức khỏe con người.
1 loại quả bán đầy chợ Việt tốt ngang insulin giúp hạ đường huyết, cải lão hoàn đồng hiệu quả
22/02/2024 23:08
Loại thực phẩm này không còn xa lạ gì với người Việt nhưng ít ai biết hết công dụng thực sự của nó.
Sáng dậy uống 1 cốc nước này, vừa kiểm soát đường huyết, vừa là “thuốc nhuận tràng” hữu hiệu
18/02/2024 05:30
Đây là một trong những loại thức uống được khá ít người biết đến, nhưng những lợi ích mà nó mang lại thật sự rất đáng để sử dụng mỗi ngày.
4 loại lá này pha nước là “thuốc” kiểm soát đường huyết tự nhiên, khắc tinh của mỡ máu, bổ tim: Sẵn ở Việt Nam
12/02/2024 21:04
Những loại lá này mang đến nhiều lợi ích bổ dưỡng cho sức khỏe, tốt cho tim mạch cũng như hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết.
1 thứ được nấu trong ngày Tết giúp hạ đường huyết tự nhiên, bổ tim mạch nhưng chứa chất độc ít ai biết
08/02/2024 21:00
Măng là thực phẩm được sử dụng rất nhiều trong ngày Tết, ở nhiều gia đình. Tuy nhiên, măng lại có chứa 1 chất kịch độc mà chúng ta cần lưu ý khi sử dụng.
Từ tắm rửa tới nấu ăn ngày Tết đều không thể thiếu rau này, đã ngon còn là “kho báu” cho sức khỏe
04/02/2024 13:25
Rau mùi vốn quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của người Việt và lại càng không thể thiếu trong ngày Tết. Ngoài dùng tắm rửa hay nấu ăn, loại rau này còn mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Ăn thứ này 3 lần mỗi ngày làm giảm kích thước vòng bụng, là món ngon nhiều người thích
01/02/2024 18:04
Kim chi được nhiều người ưa chuộng có liên quan đến khả năng giảm nguy cơ bụng phình ra ở cả hai giới.
1 loại hạt quốc dân là “insulin tự nhiên”, giúp hạ đường huyết, hỗ trợ giảm cân hiệu quả : Tết nhà nào cũng có cả cân
01/02/2024 07:01
Dù tết nào cũng ăn loại hạt này, nhưng hầu hết chúng ta đều chưa biết về công dụng đặc biệt tốt của chúng.
Nước lọc thêm 1 thứ thành “thuốc hạ đường huyết tự nhiên”, giàu canxi hơn cả sữa bò, cứu tinh của người giảm cân
26/01/2024 22:27
Loại nước này là một lựa chọn thay thế sữa tốt, rất giàu dinh dưỡng.
