Giữ gìn sức khỏe
30 phút sau bữa ăn là thời điểm đừng vội làm 4 việc, dạ dày sẽ cảm ơn
14/05/2022 18:24
Sau khi ăn, cơ thể tập trung năng lượng để tiêu hoá thực phẩm, do đó một số thói quen không phù hợp của bạn vào lúc này sẽ tác động trực tiếp đến sức khỏe, nhất là dạ dày.
Ruột khỏe quyết định tuổi thọ: Tiết lộ 7 thức uống bình dân giúp làm sạch ruột, tuổi thọ chắc chắn được kéo dài
21/04/2022 18:06
Dưới đây là 7 thức uống được chứng minh là có tác dụng làm sạch ruột tốt nhất mà bạn nên tham khảo.
5 thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày có thể đang phá hủy thắt lưng, làm cong vẹo cột sống, thậm chí ''gãy đôi'' nhưng rất nhiều người mắc phải
10/04/2022 16:36
Thắt lưng là một trong những bộ phận kết nối quan trọng nhất trên cơ thể con người, nhiều hoạt động của cơ thể cần có sự hỗ trợ của thắt lưng, nếu không chú ý đến việc chăm sóc và giữ gìn sức khỏe vùng này, các vấn đề khác nhau sẽ dần dần xuất hiện.
Những người có tiềm năng trường thọ không làm 4 điều trước khi đi ngủ, bạn có thể làm được 2 điều cũng là tốt
03/04/2022 21:58
Những người có tiềm năng trường thọ không chỉ có lợi thế di truyền bẩm sinh, mà nhiều người còn có những thói quen tốt trong cuộc sống.
Nửa giờ sau bữa ăn là "thời điểm vàng", nếu làm được các việc này thì bạn sẽ sống thọ, không lo bị bệnh
02/04/2022 09:27
Nửa giờ sau bữa ăn là 'thời điểm vàng' để giữ gìn sức khỏe. Chăm sóc sức khỏe tốt không chỉ giúp tiêu hóa thức ăn mà còn có lợi cho nhiều cơ quan trong cơ thể.
Người tuổi thọ ngắn thường có 5 kiểu "lười biếng" vô cùng độc hại, chỉ cần chăm chỉ một chút bạn sẽ sống lâu hơn những người khác
26/03/2022 12:10
Nếu quan tâm đến tuổi thọ của bản thân, bạn nên thay đổi thói quen sống và dứt khoát từ chối 5 kiểu lười biếng dưới đây nhé.
Sau 50 tuổi, không phân biệt nam nữ, nếu không mắc phải 4 "trạng thái" khi đi bộ thì xin chúc mừng bạn sẽ sống thọ
07/03/2022 09:20
Đặc biệt là sau 50 tuổi, tỷ lệ mắc các bệnh khác nhau đã tăng vọt. Vào thời điểm này, bất kể nam nữ, nếu sức khỏe không tốt, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn một quả chuối mỗi ngày?
28/02/2022 21:34
Ai cũng từng nghe nói 'ăn một quả táo mỗi ngày, cả đời không cần gặp bác sĩ' nhưng hóa ra ăn một quả chuối mỗi ngày cũng tốt chẳng kém.
Phụ nữ sống thọ thường có 3 "nét chung", nếu có cả 3 thì xin chúc mừng bạn đang là người khỏe mạnh
27/02/2022 12:40
Sống lâu khỏe mạnh xưa nay vốn là mong muốn của nhiều người.
Ngâm gừng cùng với "thứ" này, dùng trong bữa sáng sẽ là thuốc bổ của tuổi thọ: Tiêu mỡ, thải độc, bổ dạ dày, ai chưa biết thì thực sự rất đáng tiếc!
27/02/2022 09:13
Cách ngâm gừng với giấm rất đơn giản, bạn chỉ cần đem gừng đi gọt vỏ, sau đó cắt thành từng lát mỏng rồi cho vào lọ. Đổ giấm gạo cho đầy lọ rồi đậy nắp lại, cho vào tủ lạnh. Sau 1 ngày là có thể đem ra sử dụng.
Vụ nam sinh F0 bị đuổi khỏi phòng trọ: Chủ nhà có bạc bẽo, không tình người như lời đồn?
24/02/2022 10:25
Liên quan đến vụ việc nam sinh nhiễm Covid-19 bị đuổi khỏi nhà trọ ngay trong đêm, PV đã trao đổi với chính chủ và được biết thêm thông tin liên quan đến vụ việc này.
Ngủ vào khung giờ này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh bất ngờ, kéo dài tuổi xuân: Rất ít người biết để rồi hối hận vì sức khoẻ xuống cấp trầm trọng
23/02/2022 23:23
Bí quyết để có thể trẻ hơn, khỏe hơn, thọ hơn chẳng ở đâu xa mà nằm ở chính giấc ngủ của chúng ta. Thế nhưng, thời điểm nào tốt nhất để ngủ thì không phải ai cũng biết.
“Người ngủ 3 giấc, mạng mỏng hơn giấy”: Có 3 loại giấc ngủ đoạt mạng bạn, khẩn cấp đề phòng!
08/02/2022 06:00
Dựa theo thói quen sinh hoạt và kinh nghiệm sống của bản thân mà thế hệ đi trước đã đúc kết ra những câu nói và truyền lại cho hậu thế. Là thế hệ kế tục, chúng ta nên thay đổi cách sống tốt hơn theo những lời dạy mà ông cha đã để lại.
6 thói quen nhiều người hay mắc phải trong ngày Tết dễ kích động "tế bào ung thư" xâm nhập, sửa ngay càng sớm càng tốt
03/02/2022 17:57
Không riêng ngày Tết mà những ngày bình thường, bạn cũng nên chú ý ăn uống điều độ để giữ gìn sức khỏe thật tốt.
4 loại thực phẩm xuất hiện trên mâm cỗ ngày Tết có thể làm đường huyết tăng vọt, 3 món rất phổ biến hầu như gia đình Việt nào cũng ăn
30/01/2022 17:45
Để giữ gìn sức khỏe của mình an toàn trong mấy ngày Tết, mọi người nên cảnh giác với 4 loại thực phẩm xuất hiện trên mâm cỗ có thể làm tăng đường huyết.
Tết là thời gian để hạnh phúc: Chỉ cần làm 4 việc này Tết của bạn nhất định sẽ trọn vẹn, yên vui nằm trong tầm tay
29/01/2022 19:39
Tết ý nghĩa nhất là khi chúng ta ở bên người thân gia đình và bạn bè. Điều này có lẽ càng quan trọng hơn đối với những người con xa xứ.
Bỏ việc để nghỉ ngơi và "bảo trì" sức khỏe phải chăng chỉ là lời ngụy biện? Nếu không nắm được điều cốt lõi này bạn sẽ ân hận về quyết định nóng vội
26/01/2022 06:02
Dân văn phòng luôn nghĩ rằng, bỏ việc là cách tốt nhất để giữ gìn sức khỏe nhưng thực tế thì không như bạn nghĩ.
Bất kể nam hay nữ, ăn 1 tép tỏi vào buổi sáng, 5 điều tốt đẹp sẽ "tìm đến" bạn, điều thứ 3 chắc chắn 100% mọi người muốn có
23/01/2022 23:59
Đối với những người biết giữ gìn sức khỏe thì tỏi là thực phẩm thuộc top đầu trong danh sách thực phẩm ăn hàng ngày.
5 phương pháp kéo dài tuổi thọ nổi bật, vị trí đầu tiên không phải chạy bộ mà là việc rất vui vẻ nhưng không mấy người làm hàng ngày
23/01/2022 19:25
Trong số những phương pháp sống thọ được tiết lộ, nổi bật nhất là 5 điều. Nếu bạn có thể làm tốt cả 5 thì chắc chắn không những khỏe mạnh về thể chất mà còn luôn vui vẻ cả tinh thần.
Tại sao người Nhật lại sống trường thọ bậc nhất thế giới: Có 2 món người Nhật ít ăn để sống thọ hơn, người Việt lại tiêu thụ nhiều
15/01/2022 16:09
Có thể thấy bí quyết sống thọ của Nhật bắt nguồn từ việc 'ăn ít hơn 2 loại thực phẩm', đáng tiếc đây đều là món mà chúng ta thường rất yêu thích.
