Giữ gìn sức khỏe
Quỷ Cốc Tử: Muốn cuộc đời 'sóng yên, biển lặng', 'gặp dữ hóa lành' cần nắm vững 3 ĐIỀU này
28/08/2023 10:44
Quỷ Cốc Tử cho rằng, trong cuộc đời chỉ khi nắm bắt được 3 điều này thì đường đời mới trở nên thuận lợi, suôn sẻ.
Nam giới ngoài 50 tuổi vẫn có hứng thú làm tốt 5 việc này chứng tỏ thể lực và tinh thần còn sung mãn
23/08/2023 17:00
Ngoài 50 tuổi vẫn yêu thích và có thể làm tốt những việc sau, chứng tỏ thể lực và các chức năng của cơ thể phái mạnh vẫn hoạt động rất tốt.
1 động tác mang về vô số lợi ích cho sức khỏe, giúp sống thọ hơn, người bận rộn cũng thực hiện được
18/08/2023 08:58
Xoa bụng là động tác mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người nhưng không mấy ai để tâm và thực hiện.
Bác sĩ U70 trẻ hơn tuổi thật nhờ bí kíp trường thọ, trong đó có 1 điều bận tới đâu cũng không được quên
04/08/2023 09:52
Bác sĩ, Tiến sĩ Mark Hyman, người đã 63 tuổi nhưng có vẻ ngoài trẻ trung đã chia sẻ không ít bí kíp để giữ vẻ trẻ trung cũng như khả năng kéo dài tuổi thọ.
U60 không lương hưu, không con cái chu cấp: Về già vẫn còn 1 khoản "vốn" thì chẳng cần dựa dẫm vào ai
17/07/2023 23:00
U60 không tiền, không ai chăm cho, người mẹ Trung Quốc đã nghĩ ra cách để tự nuôi sống mình, không cần phải phụ thuộc vào con cái.
Đàn ông sau 60 tuổi càng "lười" 3 việc càng sống thọ: Ít bệnh tật, thể lực cũng được duy trì
16/07/2023 16:50
Giai đoạn sau 60 tuổi là thời kỳ “rủi ro” của cơ thể, lười làm 3 việc này sẽ giúp nam giới có tiềm năng sống thọ.
Con trai cả điển trai của Thân Thúy Hà: 14 tuổi đã cao gần 1m8, cực kỳ yêu thích 2 loại thực phẩm
14/07/2023 20:15
Thân Thúy Hà cảm thấy vô cùng tự hào và may mắn vì các con đều hiểu chuyện, chăm sóc và yêu thương gia đình.
4 con giáp có mệnh sống trường thọ, được ông trời phù hộ, quý nhân giúp đỡ, sức khỏe dồi dào, bình an vô sự
06/07/2023 23:20
Đây là những con giáp càng cuối đời càng được hưởng phúc lộc, hạnh phúc bên cháu con.
Khảo sát hơn 1.000 người sống thọ, phát hiện mẫu số chung không phải tập luyện mà là điều người trẻ, người già đều lơ là
28/06/2023 22:00
Tìm hiểu lối sống từ những người sống thọ, chúng ta có thể nắm được các thói quen giúp sống lâu, sống khỏe.
9 thói quen giúp 'lão hóa ngược', sức khỏe đủ đầy để tận hưởng hạnh phúc
27/06/2023 22:24
Sống vui vẻ một ngày, thêm vài phần trẻ trung.
Chuyện lạ: Nền kinh tế nơi người càng béo càng dễ vay tiền, được ngân hàng coi trọng và săn đón
27/06/2023 14:15
Tại những nước này, người càng béo càng có giá, được coi trọng, dễ vay tiền và kết hôn.
3 điều cần làm để tránh xa "sát thủ" gây ung thư phổi trong căn bếp
17/06/2023 20:55
Thường xuyên tiếp xúc với khói dầu ăn trong quá trình nấu nướng có thể là một trong những nguyên nhân khiến nguy cơ mắc ung thư phổi tăng cao. Tuy nhiên, đa phần người Việt vẫn chưa chú ý nhiều đến vấn đề này.
4 điều cần chuẩn bị để cuộc sống sau tuổi 50 tốt đẹp hơn
08/06/2023 10:10
Tuổi già sức yếu, cơ thể dễ sinh bệnh tật, lúc này nếu có người bên cạnh cũng nhẹ gánh hơn phần nào.
7 thói quen tập thể dục đang hủy hoại cơ thể sau tuổi 30
21/05/2023 18:00
Hãy tránh mắc phải những sai lầm này khi tập thể dục để giữ gìn sức khỏe, đảm bảo tối đa hiệu quả cho quá trình tập luyện của bạn.
Sau 65 tuổi, sống thọ hay không dựa vào 4 chữ
18/05/2023 00:20
Tuổi thọ dài hay ngắn có thể biểu hiện qua trạng thái cơ thể. Lắng nghe cơ thể mình là 1 cách để thấy được bạn có khỏe mạnh, thọ lâu hay không.
Thực phẩm "3 đỏ, 3 vàng, 3 xanh" giữ gìn sức khỏe trong mùa hè lại toàn là món ăn bình dân ai cũng quen mặt
14/05/2023 16:20
Do nhiệt độ và độ ẩm cao vào mùa hè nên cơ thể con người rất dễ bị say nắng, mất nước, khó chịu và các tình trạng khác. Để giữ gìn sức khỏe, 9 loại thực phẩm với đủ màu sắc đỏ, vàng, xanh này là lựa chọn lý tưởng.
Sau 50 tuổi, dù có bao nhiêu tiền tiết kiệm cũng phải duy trì 3 “không”: Không sớm tỉnh ngộ chỉ hao tiền tốn của, tự rước họa vào thân
04/05/2023 17:55
Ở ngưỡng tuổi trung niên, mỗi chúng ta đều phải lưu ý 1 số điều quan trọng để về già không cô đơn, sống trong thiếu thốn khổ sở. Những người sau 50 tuổi cần nhận ra những chân lý này để lúc nào cũng tự chủ.
Thói quen "3 dưới - 4 trên" của người trường thọ trước khi lên giường: Kiên trì thực hiện mỗi ngày, cơ thể có thay đổi khác hẳn
04/04/2023 00:00
Đừng coi thường khoảng thời gian quý giá trước khi đi ngủ, đó là khoảng thời gian vàng để giữ gìn sức khỏe của người trường thọ. Nếu bạn cũng sở hữu những thói quen sau thì xin chúc mừng.
Bí quyết trường thọ của phụ nữ Nhật Bản: đi ngủ sớm hay dậy sớm chỉ xếp thứ 3, vị trí đầu tiên nhiều người không ngờ tới
01/03/2023 22:01
Vì sao phụ nữ Nhật Bản lại có tuổi thọ trung bình cao hơn so với các chị em ở nhiều nước khác? Bí mật sẽ được bật mí ngay trong bài viết này đây!
Những người có tuổi thọ ngắn thường có 5 điểm chung khi ăn uống
28/02/2023 08:35
Con người muốn sống khỏe mạnh qua 100 tuổi, một trong những tiêu chí quan trọng nhất ăn uống hợp lý chiếm 25%, còn lại là những yếu tố khác.
