Người trung niên
3 bài tập tốt nhất cho sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ: Chơi bóng hiệu quả hơn cả chạy bộ
10/01/2023 00:33
Tập thể dục như thế nào để đạt hiệu quả phòng ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ tốt nhất.
Chất được ví như “nguyên tố trường sinh”, người từ U50 nên ăn nhiều hơn
25/12/2022 06:03
Trong những năm gần đây, nguyên tố vi lượng selen (Se) thường được cho là “vua chống ung thư”.
Đàn ông qua tuổi 50 có 3 điều rất ngại nói ra, nếu không được thấu hiểu thì luôn bức bối trong lòng
03/12/2022 00:06
Nếu hỏi người đàn ông ở tuổi này sợ nhất điều gì, câu trả lời có lẽ chỉ gói gọn trong ba điều sau.
Bí quyết phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ hiện nay
02/12/2022 10:00
Tại Việt Nam, trước đây khi nói về đột quỵ, người ta nghĩ ngay đến "bệnh" của người trung niên hay cao tuổi. Tuy nhiên, kết quả ghi nhận những năm gần đây, đột quỵ đã "tấn công" mạnh vào nhóm người trẻ tuổi, thậm chí ở tuổi đôi mươi.
Sau 50 tuổi, số lượng răng có liên quan đến tuổi thọ hay không?
01/11/2022 00:32
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sức khoẻ răng miệng còn liên quan đến tuổi thọ của con người.
5 loại thực phẩm vừa rẻ vừa dễ kiếm giúp giảm cholesterol, giữ trái tim luôn khỏe mạnh
17/09/2022 12:02
Một bác sĩ tim mạch hàng đầu chia sẻ 5 loại thực phẩm có tác dụng làm giảm cholesterol và giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh.
Người trẻ lần đầu mua ô tô nhất định đừng bỏ qua 10 mẫu xe này
07/09/2022 15:01
10 mẫu xe vừa được trang HotCars gợi ý dưới đây sẽ đặc biệt phù hợp cho những người trẻ lần đầu tiên mua ô tô.
4 triệu chứng cho thấy máu cung cấp cho não không đủ, bác sĩ khuyến cáo thực hiện 4 điều nếu không muốn bị sa sút trí tuệ
24/07/2022 14:41
Thiếu máu não là một trong những căn bệnh nguy hiểm, đe dọa đến tính mạng của con người. Vì vậy, chúng ta cần hiểu rõ về loại bệnh này để có những cách phòng ngừa phù hợp nhất
Sau tuổi 50, không phân biệt nam nữ, nếu chưa mắc 5 bệnh này cơ hội sống thọ, sống khỏe rất cao
18/07/2022 17:59
Sống khỏe, sống thọ là điều mà ai cũng mong muốn. Cùng với sự phát triển của xã hội, tuổi thọ trung bình của người dân đang ngày càng cao.
Bảng xếp hạng 5 loại thịt cực tốt cho sức khỏe: Thịt heo không có trong danh sách, quán quân là món vừa lạ lại vừa quen
14/07/2022 16:13
Thịt là loại thực phẩm thường được ưa chuộng trong bữa ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên để có thể lựa chọn được những loại thịt bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe cho tất cả thành viên trong gia đình thì không phải ai cũng biết.
3 loại thực phẩm được ví như "thuốc tăng huyết áp", mỗi lần ăn vào huyết áp của bạn sẽ tăng lên đáng kể
08/07/2022 22:11
Nhớ đừng ăn những món dưới đây thường xuyên nếu bạn không muốn huyết áp của mình gia tăng bất thường nhé!
Sau 40 tuổi, có “3 bữa” không nên ăn, "2 giấc" không nên ngủ và 3 môn thể thao nên tập luyện để giúp kéo dài thêm 5-10 năm tuổi thọ
05/07/2022 09:31
Sau 40 tuổi là giai đoạn quan trọng để kéo dài tuổi thọ, có những lưu ý trong thói quen sống hằng ngày bạn cần phải ghi nhớ để có một sức khoẻ tốt hơn, sống thọ hơn.
4 sai lầm nhiều người mắc khi tập thể dục khiến cơ thể chịu họa: Lợi bất cập hại mà còn đẩy nhanh lão hoá, tổn thương xương khớp
27/06/2022 08:11
Nhiều người cho rằng muốn sống lâu thì phải tích cực tập thể dục để nâng cao khả năng miễn dịch. Nhưng cũng có người cho rằng con người phải nghỉ ngơi dưỡng sức thì mới khỏe mạnh
3 thói quen bạn cần sửa ngay nếu không muốn gặp phải tình trạng thiếu máu lên não khi còn trẻ
19/06/2022 08:00
Khi lượng máu cung cấp lên não không đủ, bạn cần xem thử mình có đang mắc phải những thói quen gây ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu dưới đây hay không.
3 bài học người trung niên phải nằm lòng để nửa đời sau hưởng phúc: Sớm buông thì nhẹ lòng, gia đình gia đình là điều tồn tại duy nhất nhưng đây mới là thứ cần được ưu tiên
15/06/2022 14:47
Vật chất có bao nhiêu cũng không đủ. Muốn được tự do, trước hết phải biết đặt xuống những thứ khiến ta nặng lòng.
Cô gái 9x mừng tuổi 31 với căn nhà mới có cả sân vườn và sau 300 ngày, khu vườn đã nở rộ đầy hoa
05/06/2022 07:50
Cô gái 9x đã hoàn thành ước mơ bấy lâu của bản thân về ngôi nhà với một khu vườn trồng hoa muôn hương sắc khi vừa qua tuổi mới.
4 hành vi gây hại cho thận mà nhiều người ít khi ngờ đến, điều nào cũng rất quen thuộc trong cuộc sống
22/05/2022 07:36
Thận làm việc tốt sẽ giúp cơ thể đào thải chất độc ra ngoài hiệu quả, nhưng nếu bạn cứ duy trì những thói quen sau đây thì thận sẽ phải lên tiếng cầu cứu đó.
Nhà 1 tầng chống nóng, lọc bụi và cản tiếng ồn ở Quảng Nam khiến ai nhìn cũng mê
16/05/2022 08:10
Nhờ phương pháp thiết kế đơn giản, ngôi nhà 1 tầng ở Quảng Nam trở thành nơi sống lý tưởng cho nhiều gia đình.
Người sau 40 tuổi, cho dù không tiền không mối quan hệ, chỉ cần chọn đúng 5 nghề này thôi cũng đủ sống dư dả nửa phần đời còn lại rồi!
30/04/2022 21:47
Khi bước đến tuổi trung niên, đặc biệt là khoảng tuổi 40, đó là thời điểm cuộc sống căng thẳng và tốn kém nhất. Lúc này bạn phải cưu mang cha mẹ già, nuôi vợ, lo học phí cho con. Nếu không có thu nhập ổn định thì sẽ rất khó để tiến lên phía trước.
10 loại thực phẩm vàng bổ xương hơn sữa, dùng thường xuyên không lo thiếu canxi: Dân văn phòng ít vận động càng nên chú ý bổ sung
27/04/2022 19:27
Vì tính chất công việc và thói quen sinh hoạt, tỷ lệ mắc bệnh loãng xương đã tăng cao ở nhiều độ tuổi khác nhau. Cần bổ sung 10 loại thực phẩm này để đủ canxi, cải thiện chức năng xương khớp.
