Người trung niên
Làm 4 việc này dễ dàng, đàn ông ngoài 50 tuổi yên tâm vì sức khỏe sung mãn như mới 30
30/10/2023 14:46
Khi nam giới làm được 4 điều này một cách dễ dàng, họ đang sở hữu cơ thể khỏe mạnh, sức khỏe ổn định và nên trân trọng điều ấy.
65 tuổi, lương hưu 6 triệu đồng, tôi sống thoải mái, khỏe mạnh nhờ 4 cách hay: Không ở cùng con cái vẫn hài lòng
30/10/2023 14:16
Dù lương hưu không cao nhưng nhờ duy trì 4 việc trong 5 năm kể từ khi nghỉ hưu, người đàn ông Trung Quốc này vẫn có cuộc sống đáng ngưỡng mộ.
Chỉ trong 7 ngày, cả một ngôi làng bị lừa: Kẻ lừa đảo chơi chiêu tâm lý “cao tay”, nạn nhân vẫn "vui vẻ" cho đến ngày cuối cùng
26/10/2023 10:29
Ngôi làng Trung Quốc này từng có thời gian lao đao vì sự xuất hiện của nhóm người lạ mặt, tưởng chừng "tốt bụng và đáng tin cậy".
5 thói xấu “tiếp tay” cho bệnh tiểu đường nhưng càng trẻ tuổi càng dễ mắc
20/10/2023 10:16
Một trong những lý do khiến bệnh tiểu đường trẻ hóa nhanh là những thói quen xấu trong cả ăn uống lẫn sinh hoạt hàng ngày.
Người đàn ông 58 tuổi “khăng khăng” đòi bỏ bữa tối để chữa bệnh tim mạch: Nửa năm sốc nặng khi nhận kết quả
16/10/2023 11:57
Khi có những vấn đề liên quan đến tim mạch cần điều trị, chúng ta không nên chủ quan cũng như thực hiện các chế độ ăn và sinh hoạt không hợp lý. Điều này có thể dẫn đến những tác động ngược khiến cho cơ thể chịu nhiều áp lực, câu chuyện về nhân vật dưới đây sẽ cho ta thấy rõ điều đó.
Chuyên gia tim mạch nổi tiếng: Đi bộ là “liều thuốc” kéo dài tuổi thọ nhưng nhiều người mắc phải 4 sai lầm “chí mạng”
15/10/2023 16:59
Theo giáo sư 77 tuổi, đi bộ là bộ môn giúp sức khỏe của ông cải thiện về nhiều mặt, cả về xương khớp lẫn ổn định đường huyết và huyết áp.
Gánh nặng tuổi trung niên: Dù là kiếm sắc nhưng trước ‘đá tảng’ cuộc đời, tự đương đầu mới là điều đúng đắn nhất!
15/10/2023 11:54
Thì ra, những năm tháng bình yên chỉ là lý tưởng, còn cơm áo gạo tiền mới là cuộc sống thực tế. người đều là một thanh kiếm sắc bén, nhưng cuộc đời là một hòn đá cứng.
Lười tập thể dục, ông cụ này vẫn thọ 102 tuổi: Bí quyết trường thọ chỉ có 5 chữ
08/10/2023 19:20
Không phải siêng năng tập thể dục, ông cụ người Trung Quốc vẫn sống đến trăm tuổi nhờ 1 thói quen đơn giản ai cũng có thể thực hiện.
4 "gánh nặng" khiến người trung niên sống mãi trong âu lo, bỏ đi nửa đời sau bình yên hạnh phúc
05/10/2023 11:29
Khi đến tuổi trung niên, ai cũng mang trong mình vô vàn những nỗi lo, áp lực về công việc, gia đình rồi tiền bạc. Thế nhưng để cuộc sống nhẹ nhàng hơn, ta nên học cách giảm bớt, buông bỏ những gánh nặng dư thừa này.
Thường xuyên ăn 2 loại quả này nạp cả "vựa" vitamin vào cơ thể, ung thư "lùi bước" còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả
05/10/2023 07:25
(Tổ Quốc) - Bổ sung các loại quả này vào chế độ ăn hàng ngày còn giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính nguy hiểm, cải thiện cholesterol trong máu.
4 loại quả ngon nhưng ăn vào vô tình khiến đường huyết “mất kiểm soát”: Người bị tiểu đường nên tránh càng xa càng tốt
21/09/2023 20:54
Dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của bệnh nhân tiểu đường.
Đàn ông sau 50 tuổi "lười" tập 3 "môn thể thao" này thì tránh được nhiều bệnh, sống thọ hơn
20/09/2023 23:15
Sau 50 tuổi, từ chối thực hiện 3 bộ môn này sẽ giúp bạn bảo vệ được sức khỏe.
Một căn bệnh tưởng chừng chỉ mắc ở người già nhưng đang có xu hướng trẻ hoá - Tuyệt đối không được coi thường!
14/09/2023 21:05
Theo Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO), ước tính có khoảng 10% dân số trải qua sự suy giảm trí tuệ khi đạt độ tuổi 60 và ngày càng có xu hướng trẻ hóa.
Trước khi qua đời cha để lại lời nhắn, con gái vội bật điện thoại mới phát hiện: 26 tỷ đã “không cánh mà bay”!
06/09/2023 22:50
Mãi tới khi đọc tin nhắn trên điện thoại của cha, cô con gái mới muộn màng phát hiện sự thật điếng người.
Từ 50 - 65 tuổi vẫn “thích thú” làm tốt 6 điều này, càng già càng dẻo dai, sung sức trong mọi việc
02/09/2023 23:31
Nếu hàng ngày vẫn làm được 6 điều sau, bạn không còn phải lo lắng về những dấu hiệu lão hóa, già cả ốm yếu khi tuổi tác gia tăng.
Ăn nhiều 4 nhóm THỰC PHẨM này dễ gây tắc nghẽn mạch máu, người trung niên và cao tuổi dù thích cũng đừng nên ăn
20/08/2023 11:59
Đây là những thực phẩm mà người trung niên và cao tuổi nên hạn chế ăn.
Ba loại rau mọc hoang ngoài vườn giúp bạn cộng thêm tuổi thọ, cả đời ít ốm đau
19/08/2023 14:07
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và sự trường thọ của bạn, có một số loại rau ở Việt Nam rất nhiều, ăn thường xuyên sẽ khỏe mạnh, cả đời ít ốm đau.
Chất quan trọng giúp kéo dài tuổi thọ nhưng thường bị ngó lơ: Người từ U50 chú ý càng sớm càng tốt
15/08/2023 05:00
Trong những năm gần đây, nguyên tố vi lượng selen (Se) thường được cho là “vua chống ung thư”.
Sau tuổi 40, bác sĩ khuyên nên ăn nhiều 4 thứ để tim khỏe hơn
11/08/2023 14:10
Càng nhiều tuổi, trái tim càng dễ bị suy nhược. Vì vậy, đối với người trung niên, nhất là sau tuổi 40 cần có biện pháp nuôi dưỡng trái tim.
3 thứ tuổi ngoài 35 sợ nhất: Phiếu khám sức khỏe, bảng lương và bảng thành tích - Càng ngẫm càng đúng!
06/08/2023 21:20
Trong nửa sau của cuộc đời, cách sống tốt nhất không phải là buộc mọi thứ thuận theo ý mình, mà là biết cách nhìn thấu, nhìn một cách bình thản.
