Sức khỏe thể chất
Mắc 2 loại ung thư nhưng nhà văn nổi tiếng vẫn sống thọ tới 98 tuổi: Bí quyết nằm ở “3 không”, rất đơn giản nhưng ít người kiểm soát được
20/10/2021 23:08
Nhờ duy trì được "3 không" này, nhà văn Quý Tiện Lâm, Trung Quốc có thể sống thọ tới 98 tuổi dù từng mắc 2 loại bệnh ung thư.
"Giải điền kinh Chanel mở rộng" tại Hàn: Cuộc đua mỗi người 1 chiếc túi cho tới màn "thiết quân luật" từ nhà mốt
14/10/2021 15:38
Hóa ra cái "giải điền kinh" này không chỉ hé lộ thực trạng cuồng Chanel mà còn phần nào phác họa chân dung xã hội của cả Đại Hàn Dân Quốc.
CEO Alpha Books Nguyễn Cảnh Bình: 'Cách hiểu thành công đi kèm với yếu tố thông minh, thiên phú đã lỗi thời!'
06/10/2021 19:37
Vị CEO cho rằng: Không phải IQ, để thành công bạn cần phải có đủ 4 yếu tố. Đó là gì?
Hòn đảo Nhật Bản sở hữu 3 thói quen trường thọ, người dân hơn 100 tuổi vẫn minh mẫn, khỏe mạnh, đi chơi “phăm phăm” khiến ai cũng ngưỡng mộ
03/10/2021 20:19
Nếu gia đình cũng sở hữu 3 thói quen trường thọ này thì sức khỏe thể chất sẽ ngày một cải thiện, là nền tảng vững chắc để kéo dài tuổi thọ.
3 vấn đề khi đi vệ sinh vào buổi sáng là dấu hiệu cho thấy tế bào ung thư đang hoạt động
02/10/2021 07:51
Đừng chủ quan khi thấy một trong những dấu hiệu sau đây xuất hiện khi đi vệ sinh buổi sáng bạn nhé!
Squat 150 cái liên tục, nữ sinh 14 tuổi bị thương tật vĩnh viễn, cả đời phải dùng nạng: Vận động quá sức nguy hại ngang đốt cháy tuổi thọ
01/10/2021 06:53
Một nữ sinh Trung Quốc đã bị thương tật vĩnh viễn ở bàn chân trái khi mới 14 tuổi sau khi thực hiện squat 150 cái liên tục.
Sau tuổi 40, nếu 2 bộ phận trên cơ thể càng nhỏ thì xin chúc mừng, tuổi thọ của bạn càng cao, cố gắng duy trì lối sống lành mạnh hiện tại
29/09/2021 13:36
Ở tuổi 40 có 2 bộ phận càng nhỏ càng khỏe mà bạn có thể tìm thấy trên cơ thể của mình. Đó là dấu hiệu cho thấy bạn có khả năng sống lâu hơn.
Học trực tuyến suốt 2 năm tác động xấu đến giáo viên và học sinh thế nào: Mắt kém, cột sống thoái hoá, stress, thiếu vitamin D và canxi…
25/09/2021 18:55
Tuy việc học trực tuyến tạo ra nhiều thay đổi tích cực so với phương pháp học truyền thống. Nhưng việc học trực tuyến kéo dài (đến nay đã hơn một năm) lại đang gây ra hàng loạt các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần cho cả học sinh và giáo viên.
Mất ngủ thường xuyên vào ban đêm có thể là do 5 cơ quan nội tạng đang ngầm kêu cứu, đi khám nhanh còn kịp
14/09/2021 16:32
Ban đêm là thời gian cơ thể được nghỉ ngơi nên nếu bạn không thể ngủ được thì ắt hẳn có một cơ quan nào đó đang gặp vấn đề rồi đấy.
Trước khi đi ngủ duy trì bài tập dựa chân vào tường: Sau một thời gian, hiệu quả đối với sức khỏe có thể thấy rõ!
13/09/2021 20:16
Đây là bài tập không tốn sức nhưng hiệu quả bất ngờ.
Người có phúc khí khác số đông ở chỗ thấu đáo điều này: Vận may không tự dưng mà đến, tấm lòng rộng mở, vạn sự mới hanh thông!
12/09/2021 21:15
Thái độ sống quyết định tầm cao của một người. Rèn luyện những thói quen sau, cuộc sống của bạn sẽ bước sang một trang hoàn toàn mới.
Sau bữa tối đừng bao giờ ăn 9 loại quả này vì sẽ hóa "độc dược" làm tổn thương nhiều bộ phận của cơ thể
06/09/2021 21:41
Tuy trái cây là thực phẩm lành mạnh nhưng không phải bất kỳ lúc nào thưởng thức chúng cũng có lợi cho sức khỏe.
Đi ngủ sau 12 giờ đêm: 5 mối nguy hại này sẽ ập đến đầu tiên, hãy điều chỉnh lại thói quen và nghỉ ngơi càng sớm càng tốt
05/09/2021 20:58
Thức đêm vừa chẳng tốt cho cơ thể mà còn âm thầm tàn phá dung nhan của bạn nghiêm trọng.
5 cách detox tâm trí tại gia "hoàn hảo", giúp cải thiện tinh thần cho bạn và F5 bản thân từ trong ra ngoài
03/09/2021 15:06
Thế giới của người lớn luôn đầy những lo lắng, căng thẳng và mệt mỏi. Guồng quay công việc và đời sống khiến tâm trí trở nên hỗn loạn không ngừng. Đó là lý do mà bạn cần cho mình những cách để "detox" và cải thiện tinh thần đơn giản, dễ dàng ngay tại nhà.
Bạn thấy gì đầu tiên khi nhìn vào bức tranh này? Câu trả lời hé lộ “tầm cao” IQ của mỗi người
02/09/2021 09:45
Mỗi đáp án đưa ra đều tương ứng với chỉ số IQ riêng, hãy thử xem bạn đang ở ngưỡng nào.
Nam giới trên 45 tuổi nếu có thể tập 4 động tác thể dục này thì chứng tỏ thể lực khá tốt: Duy trì đều đặn để cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ
01/09/2021 00:00
Đàn ông trung niên rất cần lưu ý tới sức khỏe thể chất. Các bài tập thể dục không phải là để phát triển các nhóm cơ, mà để kiểm soát vấn đề cân nặng, giảm bớt căng thẳng và tăng cường nền tảng sức khỏe vững chắc.
Cách ăn uống khác lạ của cô gái 18 tuổi đã khiến cơ thể "hom hem" như bà lão 80: Kén chọn hay buông thả đều từng bước hủy hoại chính bạn
22/08/2021 20:30
Chỉ ăn một loại thực phẩm duy nhất, hay tuyệt đối không ăn một dưỡng chất nào đó, đều là những thói quen ăn uống không khoa học. Điều này sẽ để lại những ảnh hưởng nghiêm trọng với sức khỏe mà rất khó nhận ra bằng mắt thường.
6 loại hạt thường bị vứt đi mỗi khi ăn hoa quả nhưng lại là "thần dược" giúp tăng cường sức khỏe, chế biến đúng cách sẽ thành món ngon
08/08/2021 10:30
Chúng ta vẫn thường xuyên ăn các loại hoa quả tốt cho sức khỏe mà không biết rằng phần hạt bị vứt đi cũng chứa nhiều dinh dưỡng.
Lấy lại động lực sống giữa thời buổi khó khăn bằng 10 thói quen chăm sóc bản thân không tốn 1 xu: Cuộc sống là một tấm gương; bạn cười với nó và nó sẽ cười lại với bạn
02/08/2021 15:40
Bạn không cần tốn quá nhiều công sức để chăm sóc bản thân, khi có thể làm điều này với giá 0 đồng.
5 cách chống lo âu, buồn chán, nói không với trầm cảm trong mùa dịch, cái đầu tiên rất dễ nhưng ít ai chú trọng
31/07/2021 20:46
Không chỉ có mỗi sức khỏe thể chất mới quan trọng, sức khỏe tinh thần cũng cần được mọi người chú ý. Đó là lý do bạn cần quan tâm tới những cách chống trầm cảm trong mùa dịch vào lúc này.
