Tắm nước lạnh
Một đất nước có phong tục tắm nước lạnh lấy may, đàn ông đóng khố ngâm nước đá bất chấp giá rét
21/12/2023 17:05
Phong tục này có tuổi đời hơn 60 năm.
Làm được 1 thay đổi đơn giản trong thói quen tắm hàng ngày, bạn sẽ trẻ lâu và tăng tuổi thọ
08/11/2023 06:28
Để duy trì sức khỏe và sự trẻ trung, các chuyên gia luôn khuyến cáo chúng ta phải biết chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần, kết hợp ăn uống với tập luyện, thư giãn...
5 lợi ích sức khỏe nhờ tắm nước lạnh buổi sáng được chuyên gia bật mí
31/07/2023 09:10
Giống như tắm nước nóng, tắm nước lạnh cũng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít người biết điều này.
Lối sống 'ngược đời' của những doanh nhân giàu có: Thức dậy lúc 3h29, ngâm nước đá 27 độ và ăn tối lúc 11h trưa để trẻ khỏe hơn người
09/07/2023 09:29
Với mục tiêu khỏe mạnh và “lão hóa ngược”, nhiều người đàn ông này không ngại ngần thực hiện những phương pháp kỳ lạ, không phù hợp với số đông.
Thú vị nghi lễ tắm nước đá lấy may đầu năm mới ở Nhật Bản
09/01/2023 11:13
Bất chấp thời tiết giá lạnh, nhiều người Nhật Bản vẫn tổ chức nghi lễ tắm nước đá truyền thống để cầu nguyện một năm mới bình an, hạnh phúc và may mắn.
Tắm nước lạnh có thể gây đau tim! Chuyên gia nhắc nhở 3 chú ý khi tắm trong thời tiết nóng nực để bảo vệ sức khỏe bản thân
16/07/2022 17:49
Tắm gội giữa mùa hè nóng nực là một chuyện hết sức bình thường và đơn giản. Tuy nhiên nếu không chú ý, sức khỏe có thể bị ảnh hưởng khôn lường.
Người phụ nữ 31 tuổi bị méo miệng, mắt phải không nhắm được chỉ vì thói quen sau khi gội đầu mà nhiều người vẫn chủ quan mắc phải
06/07/2022 18:02
Gội đầu, tưởng chừng như một việc bình thường mà ai cũng làm thường xuyên lại là nguyên nhân khiến người phụ nữ 31 tuổi bị liệt mặt đã thu hút và nhận các lượt thảo luận cực cao trên mạng xã hội Trung Quốc trong mấy ngày qua.
Người phụ nữ đau đầu dữ dội sau khi tắm, suýt mất mạng do xuất huyết não vì 1 việc nhiều người làm khi tắm vào mùa đông
23/12/2021 23:08
Tắm nước lạnh vào mùa đông đương nhiên là không nên, nhưng cũng đừng bất cẩn khi tắm nước nóng vì nó có thể dẫn đến những hậu quả khôn lường.
3 thói quen "hành hạ" thận của nhiều người trẻ nguy hiểm hơn cả hút thuốc, uống rượu, nên bỏ ngay
29/07/2021 08:33
Không phải hút thuốc, uống rượu bia, đây mới là 3 thói quen gây hại nghiêm trọng cho thận mà nhiều người mắc phải.
Chỉ là tắm gội thôi, nhưng nếu không chú ý điều này, bạn có thể mất mạng như chơi: Đừng để mạng người "mỏng hơn lá lúa"!
19/07/2021 20:30
Tắm gội sẽ giúp bạn xua tan mệt mỏi trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, việc tắm gội sai cách sẽ làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thậm chí có thể gây nguy hiểm tới tính mạng.
Nếu khổ vì thức giấc nửa đêm, mất ngủ: 7 cách tự nhiên và khoa học rất hiệu quả sẽ "cứu" bạn
21/03/2021 23:10
Mất ngủ, khó ngủ, thức giấc lúc nửa đêm và không ngủ lại được có thể coi là "hung thần ban đêm" của không ít người. 7 giải pháp này có thể là gợi ý trên cả tuyệt vời dành cho bạn.
Dù ở đoạn nào của cuộc đời cũng có 2 việc cần phải nhớ và 2 việc nhất định phải quên: Làm được mới có thể ngẩng cao đầu mà sống
02/11/2020 19:42
Khi giảm bớt cái tôi xuống, chúng ta sẽ cho đi nhiều hơn mà không mong cầu nhận lại. Bằng cách đó, chúng ta có thể tạo ra một thế giới tuyệt vời hơn, thân thiện hơn.
Tắm nước lạnh có lợi hơn cả thực hiện các bài tập, cực kì có lợi cho não bộ nhưng tắm nước lạnh thế nào mới phù hợp?
26/07/2020 11:26
Trong mùa hè nóng bức, tắm nước lạnh thực sự là một biện pháp tuyệt vời dể hạ nhiệt.
Duy trì tắm nước lạnh liên tục 1 năm, tôi khám phá ra những lợi ích không ngờ: Nâng cao sức khỏe, giống một liều thuốc rèn luyện tinh thần vượt xa kỳ vọng
02/05/2020 07:47
Trải nghiệm của một nhà nghiên cứu y học đã chỉ ra những lợi ích không ngờ mà việc tắm nước lạnh mang lại.
Duy trì thói quen tắm nước lạnh vào 7 giờ sáng mỗi ngày, tôi nhận ra 4 triết lý của kẻ triệu phú: Cái giá của sự thức tỉnh, không bao giờ là rẻ mạt!
17/04/2020 07:50
Thói quen chính là thứ định hướng cuộc sống cho chúng ta. Vì sao người này thành công hơn người khác? Bí mật của sự thành công đơn giản chỉ là những thói quen, bí quyết thành công mà nhiều người biết nhưng ít người kiên trì thực hiện.
Bơi trong nước lạnh giữa mùa đông - bí quyết tưởng nguy hiểm nhưng giúp người Đan Mạch ngăn ngừa trầm cảm theo mùa, giúp tình đồng nghiệp thêm gắn bó
13/03/2020 15:08
Bao lâu nay, người dân Đan Mạch vẫn tin rằng tắm nước lạnh sẽ giúp họ trở nên khỏe mạnh hơn. Thậm chí, nhiều công ty còn đưa hoạt động này vào trong kế hoạch team-building của mình.
Tưởng chừng vô nghĩa nhưng 7 thói quen hàng ngày này sẽ tiết lộ về con người bạn: Thành công hay thất bại đều đến từ việc làm nhỏ nhất!
21/02/2020 06:23
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh việc quan sát những thói quen đơn giản hàng ngày có thể giúp bạn đọc vị tính cách của bản thân cũng như đối phương một cách chuẩn xác.
Bà mẹ Hà Nội dạy con theo kiểu "nhà binh": Sáng "điểm tâm nhẹ" bằng 10km chạy bộ, trời rét vẫn tắm nước lạnh
27/09/2019 16:00
Chị Ngà rất yêu thương con nhưng lại không giống cách của bất kỳ người mẹ nào. Chị yêu con là mỗi ngày "điểm tâm nhẹ" cho các con 10km chạy bộ. Bất cứ bé nào tăng cân là mỗi chiều đi học về phải lao vào máy chạy 30 phút.
Nếu đối tác hẹn bàn công chuyện trùng thời gian đã hẹn bạn gái, tôi sẽ từ chối đối tác: Học tác phong lên lịch hẹn trước 1 tuần, tập trung 100% cho việc đang làm
14/09/2019 17:47
Chúng ta đi làm để có tiền mua hạnh phúc, mua tiện nghi, mua thời gian. Nhưng không nhất thiết chúng ta phải hi sinh 20-30 năm cuộc đời cho việc đi làm tối mắt tối mũi. Thực tế, nếu ta biết cách, ta có thể tận hưởng được ngay từ bây giờ.
Chàng trai 28 tuổi bị nhồi máu cơ tim cấp tính sau khi uống chai nước đá
25/08/2019 18:49
Bác sĩ giải thích, nước đá chỉ là tác nhân cuối cùng để đánh gục bệnh nhân. Bởi tình trạng thể chất của bệnh nhân không được tốt, cộng thêm phải lao động nặng...
