Thay đổi chế độ ăn
Món ăn 'thỏa mãn' vị giác nhưng ăn nhiều hỏng khớp, suy thận từ lúc nào không hay
02/01/2024 14:35
Những bữa ăn ê hề các loại thịt, đồ chiên rán thường rất thu hút vị giác. Tuy nhiên, nhiều người hỏng khớp, suy thận sớm chỉ vì tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm này.
Cân nặng đang giảm bỗng chững lại không nhúc nhích, HLV vạch trần 4 lý do không ngờ
17/12/2023 15:26
Nắm rõ lý do và điều chỉnh kịp thời sẽ giúp chị em giảm cân, có được vóc dáng thon thả đón Tết.
6 lưu ý mới nhất về chế độ ăn uống sau đột quỵ phòng ngừa tái phát
30/10/2023 17:28
Việc thay đổi chế độ ăn sau đột quỵ vừa giúp cơ thể thích nghi với tình trạng sức khoẻ và giảm nguy cơ đột quỵ tái phát sau này.
Mỡ nội tạng khó giảm nhất cũng được "quét sạch" với 6 loại thực phẩm được các chuyên gia y tế Nhật lựa chọn
10/09/2023 22:04
Mỡ nội tạng nếu tích trữ quá nhiều có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Tuy nhiên, lượng mỡ này hoàn toàn có thể điều chỉnh thông qua thay đổi chế độ ăn.
Cô gái Đồng Tháp từng nặng 90kg trở thành Á hậu
23/06/2023 12:45
Để giảm cân, cô nàng liên tục nhảy dây, gập bụng, hạn chế ăn đồ chiên rán, ăn nhiều rau xanh hơn.
Rầm rộ kiểu du lịch kết hợp detox cơ thể: Cực khổ với mong muốn thải độc và giảm cân chỉ sau vài ngày
13/01/2023 12:15
Thay vì du lịch để tận hưởng và thưởng thức những món ăn ngon lành, nhiều chị em sẵn sàng chi hầu bao để được trải nghiệm tour du lịch kết hợp detox cơ thể.
3 loại trái cây, 2 loại nước, 1 loại rau mà gan thích nhất: Chăm tẩm bổ gan sẽ ngày càng khỏe mạnh, tránh được gan nhiễm mỡ lẫn ung thư gan
17/03/2022 16:23
Cách bảo vệ gan tốt nhất đó là thay đổi chế độ ăn lành mạnh và khoa học, bên cạnh đó cần tăng cường vận động thể thao và đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần.
3 thực phẩm TRẮNG là "tác nhân" gây ung thư dạ dày, chuyên gia kêu gọi tránh xa!
16/01/2022 12:04
Trong những năm gần đây mức sống của người dân đã được cải thiện đáng kể. Đặc biệt, sự ra đời đa dạng của các thực phẩm khiến nhiều người dần hình thành thói quen ăn uống không lành mạnh, đây là nguyên nhân dẫn đến ung thư dạ dày và các bệnh lý về dạ dày khác.
Sống chung với tiểu đường không đúng cách, biến chứng có thể dẫn đến MÙ LÒA: Tác hại khủng khiếp nhưng nhiều người lại ngó lơ!
14/12/2021 09:23
Tiểu đường có thể gây ra các vấn đề về thị giác, nặng hơn là mù vĩnh viễn. Tuy nhiên không phải bệnh nhân tiểu đường nào cũng ý thức được điều này.
Tự hào "ăn cả thế giới mà không sợ béo", cô gái 24 tuổi bàng hoàng nhận tin có nguy cơ GIẢM THỌ vì một sở thích đa phần người trẻ nào cũng mê
13/12/2021 15:49
Niềm vui giảm cân vẫn còn chưa kết thúc thì cô gái nhận tin "sét đánh" khi biết mình mắc bệnh tiểu đường. Ở tuổi 24, cô cảm thấy cuộc sống sau này của mình thật tăm tối với những chế độ khiêng khem ngặt nghèo để tránh "giảm thọ".
7 loại thực phẩm là tác nhân gây lão hóa nhanh, phụ nữ sau tuổi 30 kiêng kỵ một tháng cơ thể có thể trẻ ra nhiều tuổi
02/12/2021 23:10
Nếu thấy cơ thể già nua và sức khỏe giảm sút nhanh chóng, sau tuổi 30 bạn nên tránh xa 7 loại thực phẩm dưới đây.
Ăn 2 loại cá này thường xuyên rất tốt cho việc giảm lượng đường trong máu và tăng điều tiết insulin, đặc biệt người tiểu đường rất nên ăn nhiều
22/11/2021 18:12
Bác sĩ khẳng định việc bỏ cơm hoàn toàn là không đúng. Chúng ta nên ăn một lượng cơm nhất định, ngoài ra nên tăng cường ăn các loại cá để đường huyết được ổn định hơn.
BS khuyến cáo về các loại u vùng cổ tay hay gặp: Đừng bỏ qua vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm
25/01/2021 13:43
Bỗng nhiên nổi cục u lạ trên tay, sờ thấy mềm mềm nhưng đừng chủ quan vì nó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm. Dưới đây là 4 loại u vùng cổ tay mà bạn thường hay gặp.
Căn bệnh tiêu hoá càng ngày càng có nhiều người trẻ mắc: BS khuyên 3 điều cần thay đổi sớm
14/12/2020 09:59
Trĩ là căn bệnh mắc khá phổ biến ở người lớn tuổi. Tại Việt Nam căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hoá ca mắc.
Sau tuổi 40, cơ thể trải qua sự thay đổi lớn: Bạn càng sớm điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sức khỏe càng bền lâu
18/07/2020 23:01
Những thực phẩm chúng ta nạp vào cơ thể có thể tạo ra thay đổi tích cực và lâu dài đối với sức khỏe. Bạn càng thay đổi chế độ ăn càng sớm, sức khỏe càng bền vững.
Thực phẩm chế biến sẵn là "kẻ thù" của sức khỏe: Thay đổi chế độ ăn lành mạnh ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt từ bên trong cơ thể
12/06/2020 19:34
Những lợi ích bất ngờ khi cắt giảm thức phẩm chế biến sẵn trong chế độ ăn có thể khiến bạn suy nghĩ lại về cách lựa chọn thực phẩm của bạn.
11 dấu hiệu nhắc bạn cần "dọn sạch" độc tố ra khỏi cơ thể ngay lập tức
02/06/2018 13:28
Nếu gan của bạn không giải độc hiệu quả, thính giác của bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn với mùi hương khác nhau. Độ nhạy này có thể dẫn đến đau đầu và buồn nôn.
Thay đổi chế độ ăn ngay hôm nay nếu bạn muốn sống khỏe khi về già
01/11/2017 12:00
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh vào tuổi 30, 40 và 50 sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và năng động khi về già.
Thay đổi chế độ ăn chỉ có rau quả trong 3 tuần, người phụ nữ nhận kết quả bất ngờ khi các triệu chứng viêm khớp hầu như biến mất
18/05/2017 00:00
Tammy Pfeiffer, một người phụ nữ 55 tuổi, thường xuyên phải chịu đựng những cơn đau do chứng viêm khớp. Biết đến hiệu quả kỳ diệu của kế hoạch ăn kiêng The Whole Body Cure, bà quyết định áp dụng để cải thiện sức khỏe cho mình.
