ăn sữa chua : 3 thời điểm “vàng” để ăn sữa chua và 2 món “đại kỵ” rất nhiều người chưa từng nghĩ tới

3 thời điểm “vàng” để ăn sữa chua và 2 món “đại kỵ” rất nhiều người chưa từng nghĩ tới

19/05/2025 07:15

Sữa chua thường được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều đó chỉ đúng nếu bạn ăn đúng cách.

Từ giờ đến Tết, mỗi ngày ăn sữa chua vào đúng thời điểm này: Da căng bóng thấy rõ, ai đang béo thì giảm cân bất ngờ

30/12/2023 14:05

Ăn sữa chua rất tốt, nhưng bạn có biết cần ăn nó đúng "thời điểm vàng" để nhận được trọn vẹn lợi ích không?

Tags: ăn sữa chua, thời điểm vàng, men vi sinh, kích thích vị giác, Sống bền sống xanh

3 thời điểm “vàng” để ăn sữa chua và 2 món “đại kỵ”

30/09/2023 18:23

Sữa chua luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn nó đúng cách.

Tags: ăn sữa chua, giàu dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe, vi khuẩn đường ruột, hệ tiêu hóa

Cháu của cựu chủ tịch, gia thế “khủng” nhưng luôn nghĩ mình nhà nghèo, không dám ăn sữa chua vì sợ tốn tiền

20/09/2023 21:20

Ai biết gia thế của cậu bé này chắc chắn sẽ phì cười.

Tags: ăn sữa chua, cuộc sống hôn nhân, người hâm mộ, con trai đầu lòng, câu chuyện hài hước

Sau khi ăn sữa chua tại trường, 76 trẻ mầm non phải đi cấp cứu

10/05/2023 09:54

Sau khi đi học ở trường về, nhiều học sinh của Trường Mầm non xã Thuận Sơn ở Nghệ An có biểu hiện đau bụng, nôn mửa.

Ăn sữa chua theo 2 cách này, từ giờ đến Tết là bạn có thể dễ dàng giảm cân lại còn khỏe đẹp

16/11/2022 10:25

Không chỉ ngon miệng, nhiều loại sữa chua chứa các lợi khuẩn giúp hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Điều này có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân.

Ăn sữa chua cho thêm thứ này ngăn chặn lão hóa xương khớp, chị em trẻ lâu hơn

21/08/2022 08:57

Nếu đang tìm kiếm một loại thực phẩm bổ sung vào món sữa chua giúp ngăn chặn lão hóa xương khớp lại giúp trẻ lâu hơn, bạn có thể tìm đến mận khô.

Sữa chua tốt cho sức khoẻ nhưng ăn sai cách giảm bớt tác dụng: "4 không" cần lưu ý khi ăn

12/05/2022 00:06

Sữa chua từ lâu đã được biết đến là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn sữa chua sai cách có thể giảm bớt tác dụng của sữa chua.

Sữa chua nhà làm hay sữa chua đóng hộp tốt hơn: Câu trả lời bất ngờ từ PGS.TS dinh dưỡng!

25/12/2021 21:15

Sữa chua là sản phẩn tốt cho sức khoẻ và phù hợp với mọi nhóm tuổi. Tuy vậy vẫn cần phải lưu ý ăn đúng cách để tốt nhất cho sức khoẻ.

3 sai lầm thường gặp khiến sữa chua không những mất hết lợi khuẩn mà còn gây ung thư được chuyên gia chỉ rõ

01/10/2021 19:55

Đáng tiếc là nhiều người hiện nay vẫn có những kiểu ăn sữa chua này, vừa không được lợi lộc gì cho sức khỏe mà còn có nguy cơ khiến sức khỏe âm thầm bị hủy hoại.

Duy trì thói quen ăn sữa chua trong thời điểm vàng này, phụ nữ sẽ trẻ lâu, phòng ngừa bệnh phụ khoa hiệu quả mà không loại thần dược nào làm được

23/09/2021 06:19

Tờ Nhân Dân nhật báo (Trung Quốc) đã gợi ý 2 thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn sữa chua, ăn sữa chua lúc này được ví là “bổ dưỡng không kém gì nhân sâm”.

Sữa chua là "thần dược" nhưng sẽ biến thành "độc dược" nếu dùng sai cách: Ăn thế nào cho đúng và cần tránh những sai lầm nào?

09/09/2021 10:44

Không thể phủ nhận những lợi ích sức khỏe mà sữa chua mang lại, tuy nhiên nếu ăn sữa chua sai cách sẽ có thể dẫn đến những tác hại khôn lường, thậm chí gia tăng nguy cơ ung thư.

Đừng bao giờ phạm phải sai lầm này khi ăn sữa chua vì có thể khiến bạn đau dạ dày, tăng cân nhanh hoặc làm mất dinh dưỡng

09/05/2021 10:48

Dù sữa chua bổ dưỡng như vậy nhưng tùy vào cách bạn sử dụng mà nó sẽ đem lại lợi ích nhiều - ít khác nhau. Chị em nên tránh những sai lầm sau đây khi ăn để không bị phản tác dụng.

Mang tiếng là đồ ăn kiêng nhưng 5 món này lại trực tiếp "bơm mỡ" vào người, chưa thấy giảm cân đã hại sức khỏe

10/01/2021 13:27

Cứ tưởng ăn những thực phẩm giảm cân này sẽ giúp cơ thể nhanh xuống ký, nhưng thực tế lại hoàn toàn trái ngược bởi chúng chứa quá nhiều chất béo tiềm ẩn.

Chọn sữa chua thế nào là tốt nhất: Ăn sai cách có thể bị khó chịu, tiêu chảy

29/06/2020 21:29

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải loại nào cũng phù hợp cho tất cả mọi người. Ăn sai cách thì cơ thể không nhận được lợi ích tốt từ món ăn này.

Ông chủ Sữa chua trân châu Hạ Long tiết lộ: Sau 4 tháng đã phủ kín thị trường Hà Nội, 9 tháng có 114 cửa hàng trên cả nước, mục tiêu cuối năm đạt tối thiểu 250 quán

26/05/2020 10:05

Theo lý giải của nhà sáng lập, giá thành hợp lý, lại là sản phẩm tốt cho sức khỏe nên Sữa chua trân châu Hạ Long nhanh chóng nhận được sự ủng hộ của khách hàng và tăng tưởng thần tốc trong chưa đầy 1 năm ra mắt.

Bác sĩ 94 tuổi người Mỹ không bị cảm cúm suốt 10 năm nhờ ăn một loại thực phẩm vô cùng quen thuộc mỗi ngày, gia đình nào cũng có sẵn

06/10/2018 16:00

Theo vị bác sĩ chuyên chữa bệnh tai mũi họng, sữa chua là loại thực phẩm đem lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, đặc biệt là tăng sức đề kháng cho cơ thể.

ăn sữa chua