MỚI NHẤT!

Đọc nhanh >>
Tin tức, bài viết mới nhất về

Bí quyết sống lâu

Bí quyết sống lâu tại vùng đất trường thọ nhất thế giới

Bí quyết sống lâu tại vùng đất trường thọ nhất thế giới

19/11/2022 06:14

Nằm trên đỉnh núi với khung cảnh đẹp như tranh vẽ, Lerik còn nổi tiếng là nơi tập trung nhiều người có tuổi thọ cao trên thế giới.

Cụ bà 104 tuổi chia sẻ bí quyết sống lâu

Cụ bà 104 tuổi chia sẻ bí quyết sống lâu

27/10/2022 10:55

Bà Elaine Terry đã tổ chức sinh nhật lần thứ 104 của mình mới đây và cho biết, xúc xích, thịt gà và tình yêu là chìa khóa cho một cuộc sống hạnh phúc lâu dài của bà.

1 thói quen ăn uống lành mạnh giúp phụ nữ Nhật giữ dáng và sống lâu hơn

1 thói quen ăn uống lành mạnh giúp phụ nữ Nhật giữ dáng và sống lâu hơn

19/10/2022 10:47

Bí quyết sống lâu và giữ thân hình thon gọn của người Nhật được gói gọn trong cụm từ: ‘Hara hachi bu’.

Cặp sinh đôi thọ nhất thế giới sống hơn 1 thế kỷ, chứng kiến nhiều biến cố lớn

Cặp sinh đôi thọ nhất thế giới sống hơn 1 thế kỷ, chứng kiến nhiều biến cố lớn

04/10/2022 22:35

Với con số 107 tuổi 300 ngày, hai chị em cụ bà Nhật Bản đã được xác nhận là cặp song sinh già nhất thế giới.

Học người Nhật Bản làm 5 điều mỗi ngày để sống lâu mà không bệnh tật

Học người Nhật Bản làm 5 điều mỗi ngày để sống lâu mà không bệnh tật

20/08/2022 06:54

Sống lâu là mong muốn của tất cả mọi người, không phân biệt quốc gia, sắc tộc. Tuy nhiên, có 1 đất nước nổi tiếng với những bí quyết sống lâu, sống khỏe mà chúng ta nên học hỏi đó là Nhật Bản.

Người có EQ cao không bao giờ sử dụng 3 KIỂU nói chuyện này, chỉ kẻ ngốc mới làm điều ngược lại

Người có EQ cao không bao giờ sử dụng 3 KIỂU nói chuyện này, chỉ kẻ ngốc mới làm điều ngược lại

16/05/2022 20:26

Giọng điệu của một người khi nói chuyện ẩn chứa cả thái độ của họ với đối phương.

Bí quyết sống lâu trăm tuổi của ngôi làng trường thọ nhất thế giới ở Nhật Bản: Ngoài chế độ ăn đặc biệt là một một triết lý sống được duy trì

Bí quyết sống lâu trăm tuổi của ngôi làng trường thọ nhất thế giới ở Nhật Bản: Ngoài chế độ ăn đặc biệt là một một triết lý sống được duy trì

15/05/2022 14:15

Nơi dưới đây có tỷ lệ người trên 100 tuổi dẫn đầu trên thế giới. Đặc biệt, họ ít gặp các vấn đề về tim mạch, ung thư, tiểu đường và sa sút trí tuệ.

7 “thời điểm vàng” để uống nước được chuyên gia y tế khuyến nghị, giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật và sống thọ hơn

7 “thời điểm vàng” để uống nước được chuyên gia y tế khuyến nghị, giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật và sống thọ hơn

21/03/2022 12:32

Ai cũng hiểu uống đủ nước mới tốt cho sức khỏe nhưng lại rất ít người biết rằng thời điểm uống nước quyết định tác dụng của nó.

Nhà vật lý lấy vợ kém 54 tuổi, vẫn khỏe mạnh dù đã 100, chưa bao giờ tự mua thuốc ở ngoài khẳng định: Tập thể dục không phải thứ quan trọng nhất, đây mới là chìa khóa quyết định chuyện sống lâu

Nhà vật lý lấy vợ kém 54 tuổi, vẫn khỏe mạnh dù đã 100, chưa bao giờ tự mua thuốc ở ngoài khẳng định: Tập thể dục không phải thứ quan trọng nhất, đây mới là chìa khóa quyết định chuyện sống lâu

18/03/2022 20:14

Ở độ tuổi "xưa nay hiếm", giáo sư Dương Chấn Ninh vẫn duy trì sức khỏe đáng ngưỡng mộ, thậm chí còn vượt xa nhiều người.

Bí quyết sống lâu ở “đảo trường thọ" Nhật Bản: 2 điều người Việt nào cũng làm được

Bí quyết sống lâu ở “đảo trường thọ" Nhật Bản: 2 điều người Việt nào cũng làm được

16/01/2022 20:59

Người dân Okinawa thường nói: “80 tuổi, bạn chỉ là một thanh niên. 90 tuổi, tổ tiên gọi bạn lên thiên đàng nhưng hãy bảo họ đợi bạn đến 100 tuổi, khi đó mới có thể cân nhắc”.

9 món ăn trường thọ mà người Nhật rất thích, bí quyết để sống lâu 100 tuổi mà chợ Việt bán không thiếu

9 món ăn trường thọ mà người Nhật rất thích, bí quyết để sống lâu 100 tuổi mà chợ Việt bán không thiếu

07/01/2022 11:13

10% tuổi thọ được xác định bởi gen và 90% phụ thuộc vào lối sống bao gồm cả chế độ ăn uống.

4 món ăn yêu thích của người Nhật giúp họ không cần tập thể dục quá nhiều mà vẫn sống lâu khỏe mạnh

4 món ăn yêu thích của người Nhật giúp họ không cần tập thể dục quá nhiều mà vẫn sống lâu khỏe mạnh

03/01/2022 20:05

Bí quyết sống lâu của người Nhật không phải nằm ở việc tập thể dục mà xuất phát từ 4 món ăn yêu thích mà họ ăn hàng ngày.

Cùng coi cơm là thực phẩm chính, tại sao người Nhật có tuổi thọ trung bình rất cao so với các nước? Hóa ra là nhờ 3 bí quyết

Cùng coi cơm là thực phẩm chính, tại sao người Nhật có tuổi thọ trung bình rất cao so với các nước? Hóa ra là nhờ 3 bí quyết

31/12/2021 10:04

Có lẽ khi nói đến bí quyết sống lâu của người Nhật, ngay lập tức nhiều người sẽ nghĩ đến việc uống trà, ăn nhiều cá, ăn no 7 phần... Tuy nhiên, điều ít ai biết ở đây là cách ăn cơm đặc biệt của quốc đảo này cũng giúp người dân nơi đây có tuổi thọ trung bình cao nhất nhì thế giới.

Viện sĩ Trung Quốc 80 tuổi vẫn có thể chơi bóng rổ như thanh niên chia sẻ 5 bí quyết sống lâu khỏe mạnh: "Già không đáng sợ, quan trọng nhất là chống lão hóa"

Viện sĩ Trung Quốc 80 tuổi vẫn có thể chơi bóng rổ như thanh niên chia sẻ 5 bí quyết sống lâu khỏe mạnh: "Già không đáng sợ, quan trọng nhất là chống lão hóa"

17/12/2021 21:12

Lão hóa là kẻ thù của mọi người trong cuộc đời, với sự gia tăng của tuổi tác thì quá trình lão hóa của con người sẽ không ngừng tăng nhanh, càng về già thì thường thấy chân tay không thuận, trí nhớ kém, sinh lực không còn tốt như trước...

Tuổi 45 được coi là ‘cột mốc trường thọ, học “bí quyết sống lâu" của người Nhật có thể giúp bạn kéo dài thêm 15-17 năm tuổi thọ

Tuổi 45 được coi là ‘cột mốc trường thọ, học “bí quyết sống lâu" của người Nhật có thể giúp bạn kéo dài thêm 15-17 năm tuổi thọ

08/11/2021 15:56

WHO đã liệt kê thịt đỏ vào danh sách những loại thực phẩm dễ gây ra bệnh ung thư ở người nhất. Thế nên người Nhật có thói quen ăn cá nhiều hơn nhằm kéo dài tuổi thọ...

Sống tới 127 tuổi, bí quyết sống lâu sống thọ của cụ bà gói trọn trong 4: Kiên trì lao động!

Sống tới 127 tuổi, bí quyết sống lâu sống thọ của cụ bà gói trọn trong 4: Kiên trì lao động!

25/08/2021 12:49

Cụ Điền Long Ngọc có 13 người con, cả 13 người con đều ra đi trước cụ, vậy bí quyết sống lâu sống thọ của cụ là gì?

Người Nhật sống lâu nhờ uống trà nhưng có 3 thói quen uống trà không những không có lợi cho sức khỏe mà còn hại thận, nên tránh xa

Người Nhật sống lâu nhờ uống trà nhưng có 3 thói quen uống trà không những không có lợi cho sức khỏe mà còn hại thận, nên tránh xa

17/06/2021 19:49

Một trong những bí quyết sống lâu của người Nhật là uống trà vì nó chứa nhiều chất chống oxy hoá có tác dụng chống lại gốc tự do. Tuy nhiên, nếu cứ giữ 3 thói quen uống trà này, lợi đâu không thấy mà chỉ thấy hại thận.

Cùng coi cơm là thực phẩm chính, tại sao người Nhật có tuổi thọ trung bình rất cao so với các nước? Hóa ra là nhờ 3 bí quyết

Cùng coi cơm là thực phẩm chính, tại sao người Nhật có tuổi thọ trung bình rất cao so với các nước? Hóa ra là nhờ 3 bí quyết

28/04/2021 08:43

Có lẽ khi nói đến bí quyết sống lâu của người Nhật, ngay lập tức nhiều người sẽ nghĩ đến việc uống trà, ăn nhiều cá, ăn no 7 phần... Tuy nhiên, điều ít ai biết ở đây là cách ăn cơm đặc biệt của quốc đảo này cũng giúp người dân nơi đây có tuổi thọ trung bình cao nhất nhì thế giới.

Bí quyết sống lâu: Bác sỹ tốt nhất là chính mình

Bí quyết sống lâu: Bác sỹ tốt nhất là chính mình

12/12/2020 08:34

Hãy luôn ghi nhớ một điều rằng, bác sỹ tốt nhất là chính mình, mình còn có ích hơn cả ông Trời.

Trở lên trên