Cải thiện chức năng
Mẹo lập kế hoạch và thực hiện cải tạo nhà thành công
02/08/2022 16:39
Cải tạo nhà có thể là một cách tuyệt vời để cải thiện diện mạo và giá trị của ngôi nhà của bạn - nhưng chúng cũng có thể là những dự án tốn kém và mất thời gian nếu không được thực hiện đúng cách.
Tập thể dục rất tốt nhưng làm thêm việc này thì lợi ích tăng gấp bội: Bạn đã biết chưa?
12/05/2022 14:34
Làm điều này trước khi tập có thể giúp nâng cao hiệu quả luyện tập và cải thiện chức năng của não bộ.
3 nơi nam giới cần lưu ý vệ sinh sạch sẽ khi tắm mỗi ngày: Tưởng không liên quan nhưng ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe phái mạnh
29/04/2022 16:03
Công việc bận rộn, những mối lo toan thường nhật đã cuốn con người trôi theo, khiến nhịp độ cuộc sống ngày càng nhanh. Nam giới với tư cách là trụ cột của gia đình, nếu ở trong trạng thái áp lực cao lâu ngày không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn khiến cơ thể rơi vào trạng thái không khỏe, dẫn đến thận hư, thận yếu.
7 thực phẩm là “kho vàng” của sinh lực đàn ông: Ăn thường xuyên cải thiện chức năng thận kinh ngạc, ngăn ngừa nguy cơ mắc các “bệnh khó nói”
26/03/2022 21:55
Cánh mày râu chỉ cần duy trì ăn 7 loại thực phẩm dưới đây, chỉ một thời gian sau chức năng thận sẽ cải thiện đáng kinh ngạc.
Buổi sáng ngủ dậy có "4 việc cần làm" - "5 loại quả nên ăn", tuổi thọ của bạn sẽ được kéo dài, làn da sẽ căng mịn như gái 18
25/02/2022 09:11
Người nào thực hiện đủ 4 thói quen tốt, ăn đủ 5 loại quả trong thời điểm này chắc chắn sẽ sống thọ, sống khỏe hơn, đặc biệt là đối với phụ nữ.
Thêm 1 thứ này vào cốc nước ấm sẽ thành "thuốc hạ đường huyết" tự nhiên, đều đặn uống hàng ngày sẽ giúp bệnh tiểu đường tránh xa bạn
29/01/2022 11:22
Với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, việc uống đủ nước mỗi ngày có vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều chỉnh đường huyết.
Loại quả đầy bờ ao giúp khoẻ thận, sạch dạ dày, quý hơn thuốc bổ: Người Việt để rụng bỏ đi
22/01/2022 22:02
Sung là loại quả dân dã có nhiều ở Việt Nam, được biết đến là vị thuốc Nam quý chữa nhiều bệnh.
Buổi sáng, chạy bộ càng sớm thì càng tốt? Có 4 lưu ý khi chạy bộ sáng sớm mà không phải ai cũng biết, ghi nhớ kẻo khỏe đâu không thấy lại rước họa vào thân
18/01/2022 05:52
Chạy bộ mỗi sáng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy bộ vào khung giờ nào trong buổi sáng là tốt nhất vẫn là thắc mắc băn khoăn của không ít người.
Đàn ông có 3 sở thích là người mệnh trường thọ trông thấy, dù tới tuổi trung niên vẫn sinh lực dồi dào khiến ai cũng ngưỡng mộ
25/09/2021 20:39
Để duy trì thể trạng sức khỏe và sinh lực tốt đến sau tuổi trung niên, đàn ông có 3 sở thích trường thọ cần phải thực hiện thường xuyên. Như vậy, cơ thể mới không dần dần xuống dốc.
Ngũ cốc rất tốt cho cơ thể nhưng có 3 cách ăn sai có thể gây hại sức khỏe mà nhiều người mắc phải
09/07/2021 05:53
Nếu mắc phải 3 cách tiêu thụ ngũ cốc này thì dù bạn cố gắng ăn nhiều đến mấy, cơ thể vẫn không khỏe mạnh lên được.
5 loại thực phẩm tuyệt đối không được ăn cùng khoai lang vì có thể gây viêm loét dạ dày, ngộ độc mãn tính
07/06/2021 18:50
Khoai lang có thể được chế biến thành nhiều món ăn ngon nên rất nhiều người yêu thích nó. Tuy nhiên, khi ăn khoai lang, bạn cần tránh ăn cùng 5 loại thực phẩm này kẻo rước bệnh vào người.
Trong ngày có một thời điểm tốt nhất để uống nước cam: Biết tận dụng thì hiệu quả tăng gấp đôi, đặc biệt là ngừa bệnh tim và đột quỵ
01/05/2021 08:59
Nhiều người không biết rằng thời điểm vàng trong ngày để uống nước cam là sau khi ăn sáng khoảng 1-2 giờ. Đây là lúc dạ dày đủ no để chứa lượng axit trong cam...
Bạn thực sự phải đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để trở nên khỏe mạnh hơn, và bao nhiêu là quá nhiều?
07/04/2021 11:51
Đi bộ là tốt. Nhưng phải đi bao nhiêu bước mới thực sự tốt?
BS mách bạn 6 việc để có sức khỏe tối ưu nhất: Điều thứ 4 nếu chủ quan sẽ vô cùng nguy hiểm
11/02/2021 11:46
Đây là danh sách 6 việc làm tốt nhất mà bạn nên đưa vào danh sách những việc cần làm hàng ngày để gia tăng tuổi thọ. Bây giờ bắt đầu cũng chưa muộn.
Nếu chỉ có 15 phút để rèn trí óc mỗi ngày, những bài tập siêu nhận thức sau đây sẽ giúp bạn luyện rèn một bộ não khỏe mạnh
02/01/2021 21:11
Làm thế nào để cải thiện trí óc và điều chỉnh bộ não của bạn
Là loại củ rẻ bèo tốt cho sức khỏe chẳng kém thuốc bổ nhưng có 3 nhóm người không nên ăn củ cải trắng nếu không sẽ tự chuốc bệnh vào thân
13/12/2020 20:00
Dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng đây lại là loại thực phẩm không phải dành cho tất cả mọi người, đặc biệt là 3 nhóm người này.
Bí quyết Đông y độc đáo: Thực hành "Tứ tiêu" để làm khỏe cơ thể, trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ
06/12/2020 20:06
Cách chăm sóc sức khỏe quan trọng nhất là cần thực hành đều đặn hàng ngày. Bí quyết chăm sóc các cơ quan bên trong thông qua "tứ tiêu" của Đông y giúp bạn trẻ lâu, trường thọ.
5 thay đổi trên cơ thể xuất hiện vào ban đêm cho thấy nguy cơ bệnh gan đang rình rập
13/11/2020 22:41
Bệnh gan thường diễn biến khá âm thầm và không có triệu chứng cụ thể nên cách tốt nhất là bạn hãy chủ động phát hiện ra bệnh thông qua một vài đặc điểm bất thường trên cơ thể.
Nên đi bộ bao lâu mỗi ngày để có kết quả tốt nhất?
24/10/2020 05:43
Đi bộ là hình thức tập thể dục có tác động thấp mà hầu như ai cũng có thể làm được.
Tăng nội lực cơ thể: Bài tập hồi sinh sức sống cho người yếu ớt, ốm dậy, trung cao tuổi
13/08/2020 22:38
Khi bạn khỏe mạnh, bạn có thể tập bất kỳ môn thể thao nào, nhưng khi bạn yếu đi, việc chọn môn tập phù hợp là vô cùng quan trọng. Đây là bài tập tăng cường nội lực mà ai cũng cần.
