Chuyên gia sức khỏe
Chuyên gia sức khỏe: Không phạm 4 thói quen xấu này, ai cũng có thể sống thọ đến 100 tuổi
17/06/2023 22:57
4 thói quen xấu này sẽ gián tiếp bào mòn tuổi thọ của bạn.
Ăn vài hạt này vào sáng sớm để nhận 6 lợi ích sức khỏe
14/06/2023 16:42
Hạt lạc hay còn gọi là đậu phộng luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là nếu bạn biết ăn lạc vào đúng thời điểm.
Nghiên cứu mới: 80,9% dân văn phòng có thói quen sai lầm này, nguy hiểm ngang hút thuốc lá, nguy cơ bệnh tật cực cao
17/05/2023 14:31
Chuyên gia sức khỏe David Agus cho biết nhiều người đã ý thức được việc ngồi lâu không có lợi cho sức khỏe và giải quyết bằng việc tập gym, tập yoga,... sau 8 tiếng làm việc văn phòng nhưng việc này không khác gì hút một gói thuốc lá mỗi ngày rồi chạy bộ để mong hạn chế tác hại.
Người Nhật gọi khoai lang là 'vua chống ung thư', nên ăn đúng thời điểm vàng
04/05/2023 08:54
Khoai lang tuy rất tốt nhưng chúng sẽ chỉ phát huy đầy đủ tác dụng nếu được ăn vào những thời điểm phù hợp.
BXH 5 loại thịt tốt nhất
22/03/2023 20:19
Những món ăn này không quá đắt đỏ nhưng giá trị dinh dưỡng đều thuộc top đầu.
Sai lầm khi chế biến thịt khiến món ăn trở thành ‘thuốc độc’, nhiều người vẫn vô tư làm mỗi ngày
16/03/2023 12:28
Thịt là loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn của mọi gia đình. Tuy nhiên, những sai lầm mắc phải khi chế biến thịt có thể khiến món ăn này mất đi chất dinh dưỡng, thậm chí còn có thể thành "thuốc độc".
Những người sống thọ thường có chung 1 thói quen “miễn phí” khi ăn
02/02/2023 12:22
Theo các chuyên gia, thói quen giúp trường thọ này rất quen thuộc và dễ làm nhưng nhiều người lại không biết.
Những người sống thọ thường có chung 1 thói quen “miễn phí” khi ăn
01/02/2023 18:03
Theo các chuyên gia, thói quen giúp trường thọ này rất quen thuộc và dễ làm nhưng nhiều người lại không biết.
Triệu phú công nghệ 45 tuổi chi 2 triệu USD/năm để "hack tuổi thanh xuân": Nỗ lực để lấy lại làn da tuổi 28, thể lực của tuổi 18
27/01/2023 07:28
Vị triệu phú tuổi trung niên khiến nhiều người ngỡ ngàng khi tiết lộ đang chi 2 triệu USD/năm để nỗ lực lấy lại cơ thể nóng bỏng và sung sức của tuổi 18.
Rầm rộ kiểu du lịch kết hợp detox cơ thể: Cực khổ với mong muốn thải độc và giảm cân chỉ sau vài ngày
13/01/2023 12:15
Thay vì du lịch để tận hưởng và thưởng thức những món ăn ngon lành, nhiều chị em sẵn sàng chi hầu bao để được trải nghiệm tour du lịch kết hợp detox cơ thể.
5 việc bác sĩ thường làm trước khi ăn sáng để tránh xa bệnh tật
12/01/2023 08:48
Dưới đây là những thói quen mà bác sĩ khuyên nên thực hiện trước khi ăn sáng.
2 đồ uống có ga có thể hủy hoại sức khỏe đường ruột của bạn đến không ngờ
09/01/2023 20:03
Nếu có đường ruột nhạy cảm, rất nhiều thứ có thể khiến bạn gặp các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy...
Dáng đi của bạn như thế nào? Câu trả lời sẽ tiết lộ sự thật bất ngờ về tính cách con người bạn
12/12/2022 07:49
Chuyên gia về sức khỏe Caleb Backe (New York - Mỹ) cho rằng, tính cách của mỗi người đều bộc lộ qua dáng đi.
5 thực phẩm "nguy hiểm" bạn không nên gọi khi đi ăn nhà hàng để tránh bị ngộ độc
24/11/2022 16:34
Theo các chuyên gia sức khỏe, dưới đây là những thực phẩm nguy hiểm nhất mà bạn không bao giờ nên gọi khi đi ăn ở nhà hàng.
Đi bộ sau bữa tối rất tốt nhưng nếu làm thêm 3 việc nhỏ thì hiệu quả sẽ tăng gấp bội
18/11/2022 18:53
Đi bộ chính là một trong những bài tập phù hợp nhất mà bạn có thể lựa chọn sau bữa ăn tối.
Giảm cân, hạ đường huyết nhờ thêm thứ này vào nước nóng uống mỗi ngày
13/11/2022 07:58
Ngoài nước đun sôi để nguội, chúng ta có thể tăng cường sử dụng một số loại nước sau đây để đem lại công dụng giảm cân, hạ đường huyết và phòng ngừa bệnh.
Bill Gates, Elon Musk, Mark Cuban chiến thắng thói quen xấu như thế nào?
10/11/2022 16:21
Thói quen là thứ rất có sức chi phối. Nó giúp chúng ta mỗi ngày, giải phóng không gian não và giúp chúng ta không phải đưa ra tất cả mọi quyết định. Nhưng không phải thói quen nào cũng tốt, và không vứt bỏ những thói quen xấu có thể ngăn cản bạn đến với thành công.
Loại rau được mệnh danh là "thần dược" của mùa đông vì trị được nhiều bệnh, nhưng khi ăn cần nhớ 4 đại kỵ
06/11/2022 05:32
Ăn su hào đã nhiều nhưng chưa chắc bạn đã nắm được hết những công dụng từ loại rau củ này.
Chuyên gia cảnh báo nguy cơ chết người từ trào lưu "dán miệng khi ngủ" trên Tiktok
28/10/2022 09:37
Trào lưu dán miệng khi ngủ đang thịnh hành trên Tiktok khiến các chuyên gia phải lên tiếng cảnh báo nguy cơ gây ngưng thở dẫn đến chết người...
Những sai lầm tai hại khi nấu thịt dễ gây ung thư
20/10/2022 16:45
Sai lầm khi nấu nướng có thể biến một món ăn dinh dưỡng thành nguyên nhân hàng đầu gây ung thư cho bạn và gia đình. Dưới đây là những sai lầm khi nấu nướng mà bạn nên tránh mắc phải.
