Chuyên gia sức khỏe
Vì sao không nên vừa ăn trứng vừa uống cà phê?
13/12/2023 07:40
Trứng và cà phê là món ăn thức uống phổ biến cho bữa sáng. Tuy nhiên, một chuyên gia sức khỏe mới đây cảnh báo rằng việc tiêu thụ 2 món này cùng lúc có thể không phải lựa chọn tốt nhất.
Người có tuổi thọ ngắn thường sở hữu 4 điểm chung 'chí mạng', âm thầm 'ăn mòn' sức khỏe nhưng ít ai nhận ra
23/11/2023 22:10
Những thói quen nhiều người vẫn mắc này dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch, huyết áp và ung thư, rút ngắn tuổi thọ.
Làm được 1 thay đổi đơn giản trong thói quen tắm hàng ngày, bạn sẽ trẻ lâu và tăng tuổi thọ
08/11/2023 06:28
Để duy trì sức khỏe và sự trẻ trung, các chuyên gia luôn khuyến cáo chúng ta phải biết chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần, kết hợp ăn uống với tập luyện, thư giãn...
Uống sinh tố giảm cân mà phạm 3 điều này đừng hỏi tại sao cân nặng tăng vù vù, da ngày một xấu
23/10/2023 15:34
Nhiều phụ nữ thường lựa chọn việc uống sinh tố để giảm cân, tuy nhiên nếu phạm phải 3 việc này sẽ phản tác dụng.
Tập thể dục rất tốt nhưng không nên tập trong 4 thời điểm này vì sẽ làm tổn thương nhiều cơ quan
23/10/2023 06:18
Theo các chuyên gia sức khỏe, 4 thời điểm dưới đây được coi là khoảng thời gian bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn là gắng sức tập luyện.
Ăn no 3 bữa/ngày, người đàn ông U60 vẫn giảm cân hiệu quả, ‘đánh bay’ gần 30kg: Bí quyết nằm ở đâu?
04/10/2023 08:39
Người đàn ông này đã có màn thay đổi ngoại hình ấn tượng khi giảm thành công 28,5kg dù không ăn kiêng khắc nghiệt.
Uống nước ép từ loại quả này giúp đẩy lùi cholesterol xấu
23/09/2023 16:45
Khi sử dụng nước ép từ loại thực phẩm này trong 3-4 tháng cùng với việc tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp xóa bỏ lượng cholesterol xấu một cách tự nhiên.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn chuối vào buổi sáng?
10/09/2023 08:15
Chuối là loại quả ngon miệng và nhiều chất dinh dưỡng nên được nhiều người yêu thích, vậy nhưng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn chuối vào buổi sáng?
3 loại rau là “khắc tinh” của bệnh gan, bao gồm cả ung thư gan
09/09/2023 18:26
Rau củ rất cần thiết cho chế độ ăn uống cân bằng, ngăn ngừa bệnh tật. Một số loại rau còn là “khắc tinh” của bệnh gan.
7 bí quyết giảm số cân dư thừa sau tuổi 50 được chuyên gia dinh dưỡng 'bật mí'
01/09/2023 06:58
Một chuyên gia dinh dưỡng đã khám phá ra 7 bí quyết giúp cho phụ nữ trên 50 tuổi có thể giảm số cân nặng dư thừa gây khó chịu.
7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật
10/08/2023 20:15
Dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật mọi người nên dùng thường xuyên.
Tại sao không nên tắm ngay trước khi ngủ?
05/08/2023 23:05
Nhiều người có thói quen tắm trước khi đi ngủ mà không biết nguy hại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
5 dấu hiệu đường huyết cao vào buổi sáng khi vừa thức dậy
03/08/2023 08:40
Khi lượng đường trong máu cao hoặc mắc bệnh tiểu đường, cơ thể sẽ phát ra nhiều tín hiệu bất thường. Nhất là vào buổi sáng khi vừa thức dậy.
Vì sao không nên để chai nước trong ô tô vào mùa hè?
06/07/2023 07:23
Thói quen để chai nước trong xe ô tô vào mùa hè có thể gây cháy nổ nguy hiểm.
2 loại gia vị giúp giảm viêm, chống ung thư có sẵn trong bếp của người Việt
22/06/2023 19:30
Trong nhà bếp của người Việt luôn sẵn những loại gia vị chống viêm, phòng chống bệnh mãn tính nhưng không phải ai cũng biết.
Chuyên gia sức khỏe 76 tuổi sở hữu cơ thể dẻo dai tiết lộ 3 thói quen khoẻ mạnh, minh mẫn
18/06/2023 20:40
Một trong những thực hành hàng ngày quan trọng nhất của bác sỹ Chopra là thói quen buổi sáng của mình.
Chuyên gia sức khỏe: Không phạm 4 thói quen xấu này, ai cũng có thể sống thọ đến 100 tuổi
17/06/2023 22:57
4 thói quen xấu này sẽ gián tiếp bào mòn tuổi thọ của bạn.
Ăn vài hạt này vào sáng sớm để nhận 6 lợi ích sức khỏe
14/06/2023 16:42
Hạt lạc hay còn gọi là đậu phộng luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là nếu bạn biết ăn lạc vào đúng thời điểm.
Nghiên cứu mới: 80,9% dân văn phòng có thói quen sai lầm này, nguy hiểm ngang hút thuốc lá, nguy cơ bệnh tật cực cao
17/05/2023 14:31
Chuyên gia sức khỏe David Agus cho biết nhiều người đã ý thức được việc ngồi lâu không có lợi cho sức khỏe và giải quyết bằng việc tập gym, tập yoga,... sau 8 tiếng làm việc văn phòng nhưng việc này không khác gì hút một gói thuốc lá mỗi ngày rồi chạy bộ để mong hạn chế tác hại.
Người Nhật gọi khoai lang là 'vua chống ung thư', nên ăn đúng thời điểm vàng
04/05/2023 08:54
Khoai lang tuy rất tốt nhưng chúng sẽ chỉ phát huy đầy đủ tác dụng nếu được ăn vào những thời điểm phù hợp.
