Tư vấn dinh dưỡng
3 món được đánh giá là "bẩn" trong các quán nướng vỉa hè, khách rất thích nhưng người bán không bao giờ ăn
26/12/2023 20:36
Dưới đây là 3 món được đánh giá là 'bẩn' trong các quán nướng vỉa hè do một nhân viên tiết lộ trên tờ Sohu.
Nên tránh ăn đồ nướng ở các quán có 5 "dấu hiệu" này vì coi chừng rước mầm mống ung thư vào người
23/12/2023 22:16
Khi đi ăn đồ nướng, việc lựa chọn cửa hàng cũng rất quan trọng bởi vì những địa chỉ không đảm bảo đầy đủ về an toàn thực phẩm có thể khiến người ăn phải đối mặt với rất nhiều rủi ro sức khỏe.
Sự thật chuyện "uống nước dừa thường xuyên sẽ gây loãng máu" và những thay đổi của cơ thể khi uống nhiều loại nước này
25/11/2023 09:14
Có thông tin cho rằng nước dừa có tính thanh lọc rất tốt, nên việc uống nhiều loại nước này có thể gây loãng máu. Liệu điều đó có đúng không?
Nghiên cứu trên hơn 5.000 người: Đây là loại thực phẩm đảo ngược lão hóa, tăng tuổi thọ
12/10/2023 15:04
Bấy lâu nay chúng ta ăn loại thực phẩm này mà không biết tác dụng tuyệt vời của nó trong việc kéo dài tuổi thọ.
Giải mã người có thể ăn cùng lúc mấy chục bát tiết canh, 50 quả trứng vịt lộn
17/09/2023 09:40
Các chuyên gia nêu nguyên nhân có người có thể ăn cùng lúc mấy chục bát tiết canh, 50 quả trứng vịt lộn.
4 nhóm người được chuyên gia khuyên không nên ăn chay
08/09/2023 18:23
Ăn chay được nhiều người quan tâm vì nguyên liệu được cho là thân thiện với môi trường. Ngoài ra ăn chay còn được cho rằng có thể thanh lọc cơ thể, giúp tinh thần thư thái hơn.
Ăn đồ nóng hay lạnh hại dạ dày hơn?
07/09/2023 10:52
Theo chuyên gia dinh dưỡng, ăn thực phẩm nóng hay lạnh đều có những mặt lợi và hại khác nhau cho dạ dày của chúng ta.
Ăn cơm nguội hâm nóng có ảnh hưởng đến sức khỏe không?
22/08/2023 05:00
Nhiều người có thói quen hâm nóng cơm nguội để ăn vào bữa tiếp theo, bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết ăn cơm nguội hâm nóng có ảnh hưởng đến sức khoẻ hay không.
Một kiểu ăn cơm nhiều người vẫn áp dụng để giảm cân và khuyến cáo của các chuyên gia
04/08/2023 18:33
Việc bỏ tinh bột ra khỏi chế độ ăn có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khỏe.
Nguyên liệu của đồ uống 'béo ngậy': Thủ phạm khiến 500.000 người tử vong mỗi năm mà WHO cảnh báo
08/07/2023 08:18
ThS.BS. Đặng Ngọc Hùng cho biết, trans fat là một chất không cần thiết cho cơ thể và có khả năng gây tổn thương tế bào.
Thứ nước 'thần kỳ' được quảng cáo giúp thải độc, diệt tế bào ung thư: Chuyên gia nói gì?
03/07/2023 18:49
Tại Việt Nam, ung thư đang là vấn đề sức khỏe được nhiều người quan tâm. Vì thế, rất nhiều người rủ nhau uống các loại nước được quảng cáo có tác dụng thải độc, diệt tế bào ung thư.
Uống trà đặc có tốt? Những người cần cẩn trọng khi uống trà để tránh rước họa vào thân
19/06/2023 19:45
Trà là đồ uống truyền thống gắn liền với cuộc sống của người dân Việt Nam. Gần như trong gia đình mỗi người Việt đều có một bộ ấm trà dùng để tiếp khách.
Gỏi gà măng cụt, trà hoa giấy gây bão mạng: Chuyên gia dinh dưỡng nói gì?
18/05/2023 19:32
Những ngày qua món gỏi gà măng cụt, gỏi gà hoa phượng, trà hoa giấy gây sốt mạng xã hội, vậy đây có phải là món ăn lành mạnh, khoa học?
Chỉ ăn trứng luộc vào buổi sáng có tốt cho sức khoẻ?
09/04/2023 09:30
Trứng là thực phẩm giàu chất đạm dễ tiêu hoá tốt cho sức khoẻ. Trứng vẫn được biết tới với những lời gợi ca là "siêu thực phẩm".
Mukbang - Trào lưu 'ăn thùng uống vại' đang 'hot' trên thế giới: Ai không nên áp dụng?
11/03/2023 22:00
Mukbang là trào lưu ăn uống xuất phát từ Hàn Quốc và đang lan rộng ra nhiều nước trên thế giới. Trào lưu này mang tính giải trí, nhưng hệ quả đối với sức khỏe là khó lường.
Ăn trứng hằng ngày có tốt? Ai cần kiêng món trứng?
27/12/2022 06:02
Trứng chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người muốn giảm cân, người bệnh tim mạch, gút, gan nhiễm mỡ... kiêng không ăn món trứng vì sợ cholesterol. Tuy nhiên theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là cách chưa đúng.
3 thức uống lành mạnh giúp làm sạch gan một cách tự nhiên
01/09/2022 12:50
Cách thải độc gan tốt nhất là xây dựng một chế độ ăn cân bằng, vừa phải, không ăn quá nhiều đường, chất béo. Tăng cường ăn nhiều rau xanh và uống thật nhiều nước.
"Thủ phạm" gây béo phì, tăng cholesterol là món khoái khẩu: Ăn quá nhiều rất nguy hiểm!
26/05/2022 22:34
Kem là món ăn được rất nhiều người yêu thích trong những ngày hè. Việc ăn kem quá nhiều có thể gây hại cho sức khoẻ.
Hành lá rất tốt cho tim mạch và ngăn ngừa ung thư nhưng lại dễ bị thối hỏng, chuyên gia hướng dẫn 3 mẹo giữ hành lá 1 tháng cũng không thối
18/04/2022 11:34
Hành lá không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp mà còn là nguyên liệu được sử dụng rộng rãi trong nhiều dịp. Đặc biệt, toàn bộ phần thân của hành còn là một kho báu đối với sức khỏe con người.
Báo động: Sau 6 tháng tuổi, trẻ thường thiếu kẽm đi đôi thiếu sắt và thiếu ở mức cao
05/03/2022 16:01
Nhiều bà mẹ không biết rằng, từ sau 6 tháng tuổi, trẻ thường bị thiếu kẽm và sắt rất cao và thường thiếu đi đôi với nhau. Nguyên nhân do vào độ tuổi này, trẻ có tốc độ phát triển nhanh mà tỉ lệ hấp thu kẽm và sắt trong thực phẩm thấp không đáp ứng nhu cầu trẻ.
