Ngăn ngừa lão hóa
Một loại quả ngậy béo, có chỉ số đường huyết cực thấp, vừa ngăn ngừa ung thư, lại là “thuốc quý” cho tim mạch và tuổi thọ
24/11/2023 08:40
Loại quả này được xếp vào danh sách “siêu thực phẩm” bởi hàm lượng dinh dưỡng cực cao. Chúng không chỉ ngăn ngừa lão hóa, mà còn giúp bạn phòng tránh được vô số bệnh tật.
1 loại rau dân dã ở chợ Việt, giúp an thần, mát gan, giải nhiệt độc “cực hiệu quả”: Bổ dưỡng nhưng nên cẩn trọng
04/11/2023 13:59
(Tổ Quốc) - Trong Đông Y, đây là loại rau có tính hàn, có tác dụng chữa chứng mất ngủ, trị nóng trong, làm thông huyết mạch hiệu quả.
Buổi sáng ngủ dậy nên đánh răng hay uống nước trước
24/08/2023 07:32
Đánh răng và uống một cốc nước là những việc cần làm lúc sáng sớm, nhưng buổi sáng ngủ dậy nên đánh răng hay uống nước trước?
7 thực phẩm giúp bạn kéo dài tuổi thọ, ngăn ngừa lão hóa
18/06/2023 18:38
Không chỉ giúp sống thọ, 7 thực phẩm dưới đây không thể thiếu với hội chị em phụ nữ mong muốn trẻ lâu.
Mắc ung thư hạ hầu do thói quen tưởng bình thường nhưng cực kỳ gây hại
05/06/2023 10:29
Uống sữa đậu nành là thói quen tốt, giúp ngăn ngừa lão hóa, bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, nhưng nếu uống sai cách có thể dẫn tới ung thư hạ hầu.
4 quy tắc tập thể dục để duy trì sức khỏe, ngăn ngừa lão hóa sau tuổi 40
25/03/2023 01:27
Gần đến độ tuổi trung niên, có một số bài tập sẽ làm tổn hại đến sức khỏe mà mọi người nên tránh.
"Bản đồ lão hóa nội tạng" dành cho đấng mày râu: Kiểm tra xem bạn đang ở mức nào?
22/02/2023 06:43
Không ai có 'gen trường thọ' ngay từ khi sinh ra. Tuy nhiên, việc hiểu về cơ thể sẽ giúp bạn khỏe mạnh và sống lâu hơn.
Loại thảo mộc được sử dụng trong nấu ăn có tác dụng giảm kích thước khối u đến 85%, ngăn ngừa lão hóa não
28/12/2022 14:19
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hương thảo ức chế sự phát triển của khối u bằng cách ngăn chặn các tế bào ung thư sao chép.
Sau độ tuổi này, các cơ quan của cơ thể sẽ già đi rất nhanh, biết trước sẽ giúp bạn chống lão hóa và ngừa bệnh tật
11/11/2022 15:27
Để chống lão hóa, không gì tốt hơn việc hiểu rõ những gì sẽ diễn ra và thời điểm các cơ quan bắt đầu già đi.
Nhiều người vô tư ăn hồng thỏa thích mà không hề hay biết nguy cơ tắc ruột, ngộ độc khôn lường
09/09/2022 00:06
Quả hồng có nhiều chất bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số lưu ý khi ăn loại quả này vì những tác dụng phụ nguy hiểm của nó cho sức khỏe con người.
Sau tuổi 30 nếu cơ thể có "1 chỗ nhão và 1 chỗ khô" thì chứng tỏ bạn đang bị già đi
06/09/2022 12:28
Luôn quan sát các dấu hiệu lão hóa của cơ thể sẽ giúp bạn trì hoãn chúng dễ dàng hơn.
Những loại đồ uống buổi sáng tốt hơn cả thuốc bổ, giúp thanh lọc cơ thể cả ngày
12/07/2022 12:59
Dưới đây là những loại đồ uống bạn có thể bổ sung vào buổi sáng hàng ngày của mình để vừa cấp nước sau một đêm ngủ dài vừa giúp thanh lọc cơ thể, chống ung thư…
Có nơi con người sống tới cả trăm tuổi mà không bệnh tật hay thuốc thang: Tất cả nhờ vào 4 bí quyết này
17/04/2022 20:01
Những quốc gia này có con người lạc quan, nền ẩm thực chú trọng đến sức khỏe, thời tiết ôn hòa và hoạt động ngoài trời, rèn luyện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Đều đặn uống mật ong pha với thứ này khi bụng đói vào buổi sáng cơ thể sẽ 7 thay đổi: Vừa sạch ruột, khỏe tim, mà da lại sáng mịn
26/03/2022 06:30
Nước dừa và mật ong không kỵ nhau, nếu pha với tỷ lệ hợp lý, vừa phải thì không chỉ giúp hương vị của nước dừa thơm ngon hơn mà còn rất tốt cho sức khỏe.
7 thực phẩm rất dễ kiếm là "thần dược" cải thiện trí nhớ, bổ khí, dưỡng huyết, ngăn ngừa lão hóa não bộ: Dinh dưỡng vàng cho trí tuệ minh mẫn lâu bền
26/12/2021 12:01
Thường xuyên làm việc căng thẳng khiến não bộ bị quá tải dẫn đến việc ghi nhớ hay gặp khó khăn, trí nhớ suy giảm là lẽ rất thường tình. Việc bổ sung dinh dưỡng để tăng cường trí nhớ là rất cần thiết để hỗ trợ cho não bộ của bạn phát huy hết khả năng.
Nằm lòng bài thuốc chữa bệnh rẻ tiền của tổ tiên: “Đàn bà giữ củ sen, đàn ông giữ gừng” đảm bảo lưu thông khí huyết, giảm mệt mỏi tức thì
08/12/2021 00:15
Khi y học còn chưa phát triển, người xưa đã đúc kết nhiều phương pháp giữ gìn sức khỏe từ những thực phẩm sẵn có trong tự nhiên. Cho đến nay, những bài thuốc này vẫn được sử dụng rộng rãi.
Lạc là “củ trường sinh” hay "khắc tinh" gây nhiều loại bệnh? Mách bạn bí quyết biến lạc thành "thần dược" bảo vệ sức khỏe
17/11/2021 14:03
Lạc là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà lại rẻ tiền, dễ kiếm. Lạc chứa một lượng lớn Steroid thực vật, một chất rất có lợi cho cơ thể con người. Tuy nhiên, nếu sử dùng sai cách và không đúng liều lượng thì lạc có thể trở thành “độc dược” lúc này không hay.
300 bác sĩ Nhật nổi tiếng tổng kết: 10 loại thực phẩm 'bổ như sâm', là cứu tinh cho hàng loạt bệnh tiêu hóa, đường huyết hay tim mạch
15/11/2021 19:53
Chương trình "Great Doctor THE TAIKOBAN!", quy tụ hàng trăm bác sĩ nổi tiếng của Nhật Bản, đã đưa ra TOP 10 loại thực phẩm bổ như sâm mà rẻ tiền, rất tốt cho sức khỏe.
Nam giới xuất hiện "1 mùi, 2 to, 2 nhỏ" thì chứng tỏ cơ thể lão hóa rất nhanh: Nếu không có các dấu hiệu hay gặp này, xin chúc mừng bạn vẫn còn trẻ khoẻ
27/07/2021 09:50
Đối với nam giới bước vào độ tuổi 40, nếu có xuất hiện một trong số những dấu hiệu sau đây là lời cảnh báo cho những chức năng cơ thể đang dần bị lão hóa.
Uống một cốc nước ấm sau khi ngủ dậy rất tốt nhưng nên uống trước hay sau khi đánh răng mới THỰC SỰ hiệu quả?
26/07/2021 08:13
Rốt cục, chúng ta nên đánh răng trước hay nên uống nước trước? Hãy tìm đáp án thông qua bài viết dưới đây.
