Rau chân vịt
Đây là 5 loại rau luôn cần ưu tiên số 1 trong quá trình giảm cân để vừa tăng hiệu quả lại bổ sung dưỡng chất tốt cho sức khỏe
11/10/2020 09:59
Lợi ích của rau củ thì có lẽ ai cũng rõ, nhưng riêng 5 loại này thì chẳng những vừa giúp giảm cân nhanh mà còn tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật thì lại rất ít người biết.
Những thực phẩm hàng đầu giúp nam giới phát triển cơ bắp
02/08/2019 22:45
Nếu bạn là nam giới và muốn có được thân hình săn chắc với những cơ bắp nam tính, hãy cân nhắc việc bổ sung các thực phẩm dưới đây.
Công nghệ Nhật giữ cá ngừ tươi 20 ngày, rau củ dùng được trong 2 năm
29/07/2019 22:38
Không chỉ ngăn ngừa hư hỏng, công nghệ bảo quản này còn giúp gia tăng hương vị của thực phẩm...
Chi tiết thực đơn bữa trưa của Tổng thống Donald Trump và Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc
27/02/2019 15:57
Thực đơn với những món ăn đậm đà bản sắc Việt Nam như nem, chả cá, su su xào tỏi... đã được phục vụ trong bữa trưa của Tổng thống Donald Trump và Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc ngày 27/2.
8 siêu thực phẩm có thể "cứu mạng sống" của bạn, giúp cơ thể chống lại những căn bệnh nguy hiểm từ ung thư đến đột quỵ
18/06/2018 10:49
Một số thực phẩm quen thuộc như bông cải xanh, tỏi, trứng... lại có tác dụng bất ngờ trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính nguy hiểm như cao huyết áp, ung thư, giảm nguy cơ đột quỵ...
Bơ và rau chân vịt: "Cặp đôi hoàn hảo" cho sức khỏe ở độ tuổi trung niên
07/08/2017 17:00
Ở độ tuổi trung niên con người bắt đầu có những dấu hiệu thoái hóa và suy giảm nghiêm trọng các chức năng trong cơ thể. Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết chính là cách hiệu quả giúp cơ thể làm chậm lại quá trình lão hóa. Dưới đây chính là cặp thực phẩm hoàn hảo, bơ và rau chân vịt, sẽ mang đến nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ cho những người ở độ tuổi trung niên.
7 nhóm thực phẩm bổ dưỡng có thể biến thành độc tố nếu bảo quản theo cách này
03/07/2017 08:38
Thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe chính là khi chúng được chế biến và sử dụng ngay sau khi thu hoạch. Một trong 7 nhóm thực phẩm sau đây sẽ dễ sinh ra độc tố nếu bảo quản qua đêm.
Bổ sung 5 loại thực phẩm này, stress chỉ là chuyện nhỏ
18/03/2017 19:21
Stress đã trở thành căn bệnh phổ biến nhất mà hầu hết chúng ta đều mắc phải trong cuộc sống. Để loại bỏ sự căng thẳng cho não bộ, ngoài chế độ nghỉ ngơi hợp lý, bạn cũng nên đặc biệt bổ sung các loại thực phẩm dưới đây.
Đừng hâm nóng những loại thực phẩm sau bằng lò vi sóng nếu bạn không muốn làm hại sức khỏe của bản thân và gia đình
14/01/2017 11:23
Một số loại thực phẩm sẽ mất lợi ích, thậm chí gây ngộ độc thực phẩm nếu bạn hâm nóng chúng trong lò vi sóng.
Không muốn đột tử... chớ dại mà kết hợp các thực phẩm sau
09/08/2016 22:00
Các bà nội trợ thường kết hợp nhiều loại thực phẩm để tạo ra hương vị mới giúp đưa cơm cho cả nhà, nhưng hãy ghi nhớ tuyệt đối không được kết hợp các thực phẩm sau đây
