Cảm giác thèm ăn
1 loại quả chua chát tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, ‘bơm’ máu hiệu quả: Rất sẵn ở chợ Việt
09/03/2024 23:00
Loại quả này không còn xa lạ với người Việt nhưng ít ai hiểu hết công dụng của nó.
Cà phê thêm 4 loại bột này tốt hơn thuốc bổ, kiểm soát đường huyết, “quét sạch” mỡ máu: Lạ miệng lại thơm ngon
01/03/2024 00:02
Nếu bạn đã quá quen với cà phê pha cùng sữa thông thường, đây có thể là những gia vị giúp cốc cà phê thêm phần mới lạ, tốt hơn cho sức khỏe.
Biểu tượng sắc đẹp xứ Phù Tang tuổi 50 vẫn có dáng thon, mặt xinh: 1 hành động trước khi ăn rất đáng học hỏi
27/02/2024 23:07
Hội chị em muốn dáng đẹp, mặt trẻ lâu chắc chắn không thể bỏ qua những bí quyết từ người đẹp Nhật Bản đã 50 tuổi này.
'3 đủ - 2 thêm' giúp thải độc ngũ tạng sau Tết: Làm đủ cơ thể sẽ cảm ơn bạn rất nhiều!
16/02/2024 14:38
Việc kích thích vị giác, thải độc ngũ tạng sau những bữa ăn giàu chất đạm, chất béo, rượu bia trong những ngày Tết là điều quan trọng.
6 dấu hiệu cơ thể đang âm thầm béo lên, cẩn thận cân nặng tăng chóng mặt
15/02/2024 09:03
Không chỉ thông qua cân nặng, cơ thể có thể cảnh báo đang béo dần với những dấu hiệu dưới dây.
Uống nước vào lúc nào để có lợi nhất cho sức khỏe?
14/02/2024 22:53
Nước là thứ giúp duy trì sự sống cho con người. Uống nước đúng lúc còn giúp nâng cao sức khỏe.
Mẹo giúp chị em giữ eo thon, dáng gọn mùa nghỉ lễ
01/02/2024 21:17
Những món ăn ngập tràn năng lượng trong dịp Tết có thể khiến các quý cô cảm thấy lo lắng về nguy cơ tăng cân. Phải làm thế nào để giữ dáng đẹp?
Nước lọc thêm 1 thứ thành “thuốc hạ đường huyết tự nhiên”, giàu canxi hơn cả sữa bò, cứu tinh của người giảm cân
26/01/2024 22:27
Loại nước này là một lựa chọn thay thế sữa tốt, rất giàu dinh dưỡng.
Mark Zuckerberg chuyển hướng làm... nông dân: Sử dụng 100 mẫu đất để nuôi bò Wagyu, cho uống bia và ăn bột macca
11/01/2024 09:55
Trong khi Bill Gates và Jeff Bezos đổ tiền cho đất nông nghiệp và đất rừng thì Mark Zuckerberg cũng mạnh tay đầu tư cho trang trại nuôi bò.
Cụ bà thọ đến 128 tuổi nhờ 1 loại rau có khả năng hạ đường huyết, phòng chống ung thư hiệu quả: Có sẵn ở chợ Việt
07/01/2024 22:59
Loại rau này đem lại nhiều lợi ích cho người sử dụng và có sẵn ở chợ Việt.
1 loại hạt giàu omega-3, giúp hạ đường huyết hiệu quả, cứu tinh cho người giảm cân: Rất sẵn ở chợ Việt
04/01/2024 23:00
Đậu nành còn gọi là đỗ tương đã được sử dụng làm thực phẩm tại châu Á trong rất nhiều năm, ví dụ các món đậu phụ, sữa, tào phớ... Ngày nay, lợi ích sức khỏe loại hạt này đã được ghi nhận.
Làm 3 việc này vào buổi tối, đừng hỏi tại sao giảm ăn mà cân nặng vẫn tăng vù vù
02/01/2024 22:59
Đôi khi công sức giảm cân của bạn sẽ “lặn mất không dấu vết” nếu cứ phạm phải 3 điều này vào buổi tối.
1 loại hạt được Tiến sĩ Anh khẳng định giúp giảm 35% mức đường huyết, có thể “cải lão hoàn đồng”: Rất sẵn ở chợ Việt
29/12/2023 00:05
Loại hạt này rất quen thuộc nhưng ít ai hiểu hết tác dụng của nó.
Chuyên gia Nhật chỉ cách giảm 5kg sau 1 tháng rưỡi nhờ ăn loại quả này trước bữa tối
24/12/2023 14:11
Một số chuyên gia Nhật Bản khuyên dùng phương pháp giảm cân bằng chuối, chỉ cần bạn ăn một quả chuối và uống nước trước bữa tối.
Muốn giảm cân nhanh cứ nấu nước đậu đen theo 2 cách này, hiệu quả đốt mỡ, sáng da sẽ khiến bạn ngạc nhiên
16/12/2023 15:23
Nấu nước đậu đen thì ai cũng biết, nhưng để thúc đẩy hiệu quả giảm cân, đốt mỡ thì bạn nên áp dụng theo 2 cách dưới đây.
Kiên trì ăn 1 lát gừng tươi mỗi sáng, 3 điều thần kỳ sẽ tự tìm tới bạn
22/10/2023 10:25
Gừng là gia vị rất phổ biến giúp khử mùi, làm tăng hương vị món ăn, tuy nhiên nó cũng là thực phẩm vàng cho sức khỏe nếu biết cách tận dụng.
7 thực phẩm vàng giúp ngăn cơn đói, hỗ trợ giảm cân
14/10/2023 17:00
Những loại thực phẩm giàu protein và chất xơ như bơ, táo, hạnh nhân sẽ giúp cảm thấy no lâu, tránh cảm giác thèm ăn, hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân.
Đặt 1 củ gừng dưới gối, điều thần kỳ gì sẽ đến với bạn?
09/10/2023 23:03
Gừng là gia vị quen thuộc trong nhà bếp, nhưng đặt gừng tươi dưới gối trước khi đi ngủ nhận được lợi ích gì thì không phải ai cũng biết.
5 thói quen trước khi ngủ làm bạn bị béo bụng, số 2 cực nhiều người mắc
29/09/2023 20:13
Có thể bạn chưa bao giờ nghĩ rằng một số thói quen nhỏ trong cuộc sống đang đẩy nhanh quá trình tích tụ mỡ, đặc biệt là mỡ vùng bụng.
Biến bữa tối thành “thời điểm vàng” giảm cân với 4 thực phẩm
14/09/2023 18:11
Thay vì nhịn ăn tối một cách tiêu cực, chúng ta có thể tận dụng thực phẩm để biến nó thành “thời điểm vàng” giúp giảm cân.
