Phương pháp giảm cân
Thêm 2 thứ vào nước uống buổi sáng, có tác dụng không khác gì 60 phút chạy bộ, là nguồn "insulin tự nhiên"
25/01/2024 05:30
Sự kết hợp này không chỉ hỗ trợ quá trình giảm cân bằng cách giảm kháng insulin, duy trì mức đường trong máu ổn định, mà còn giúp giảm cảm giác đói và kiểm soát thèm ăn.
Ngỡ ngàng diện mạo Phương Oanh Daily khi nặng 105kg và hiện tại: Giảm cân có sức mạnh khủng khiếp thật sự!
06/01/2024 10:30
Quán quân KOC VIETNAM 2023 từng truyền cảm hứng với hành trình giảm cân khó tin của mình.
Chuyên gia Nhật chỉ cách giảm 5kg sau 1 tháng rưỡi nhờ ăn loại quả này trước bữa tối
24/12/2023 14:11
Một số chuyên gia Nhật Bản khuyên dùng phương pháp giảm cân bằng chuối, chỉ cần bạn ăn một quả chuối và uống nước trước bữa tối.
Từng nặng gần 90kg, nữ bác sĩ chia sẻ bí quyết giảm thành công 30kg nhờ 3 điều ít ai để ý
24/10/2023 20:56
Nữ bác sĩ quyết tâm tìm cho bản thân những bí quyết riêng để quá trình giảm cân diễn ra suôn sẻ.
Nam youtuber giảm 6kg trong 2 tháng, chức năng gan phục hồi đáng kinh ngạc nhờ 3 chìa khóa vàng
21/10/2023 16:56
Nhờ những bí quyết có được từ chuyên gia, nam youtuber không chỉ cải thiện số cân nặng mà các vấn đề về sức khoẻ cũng thay đổi một cách tích cực.
5 phương pháp khiến mỡ thừa cũng phải "đầu hàng" trước Phạm Băng Băng
12/10/2023 00:21
Phạm Băng Băng có được sắc vóc cân đối ở tuổi U45 là nhờ duy trì 5 phương pháp giảm cân này.
Biến bữa tối thành “thời điểm vàng” giảm cân với 4 thực phẩm
14/09/2023 18:11
Thay vì nhịn ăn tối một cách tiêu cực, chúng ta có thể tận dụng thực phẩm để biến nó thành “thời điểm vàng” giúp giảm cân.
Người đàn ông nhịn ăn trưa, thành công giảm 55kg: Tưởng tốt, nhưng sau 5 năm mới thấy rõ cơ thể suy nhược
14/09/2023 13:30
Giảm được cân thành công song dường như anh Giang (Thượng Hải, Trung Quốc) không thấy vui.
Làm một việc nhỏ với đôi tai giúp bác sĩ Nhật giảm 5kg trong 1 tháng, dần thoát khỏi huyết áp cao
29/07/2023 23:57
Nhiều người không hề biết rằng massage tai đúng cách cũng có thể hỗ trợ giảm cân, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Phạm Quỳnh Anh khoe vẻ đẹp trẻ trung và năng động
11/07/2023 18:16
Dù đã hạ sinh 3 con, Phạm Quỳnh Anh vẫn luôn trẻ trung và xinh đẹp.
Bác sĩ Nhật Bản giảm thành công 25kg nhờ 1 thức uống có nguyên liệu thân thuộc với người Việt
02/03/2023 21:07
Vì muốn tìm ra phương pháp giảm cân lành mạnh giúp bệnh nhân của mình, bác sĩ Kudo Takafumi quyết định sử dụng những nguyên liệu phổ biến trong cuộc sống, đó là: trà xanh và cà phê.
Phương pháp giảm cân siêu tốc trên TikTok bị bóc mẽ: "Đám ngôi sao bảo chỉ uống nước lọc để giảm cân thực ra đều dùng Ozempic!"
22/02/2023 10:56
Đang bùng nổ tại Hollywood, phương pháp giảm cân bằng thuốc Ozempic bị các chuyên gia khuyến cáo về khả năng tàn phá nhan sắc của người dùng.
Tạp chí Time: Đi bộ là cách giảm cân kém hiệu quả nhất
06/01/2023 05:30
Việc đi bộ không thật sự mang lại hiệu quả trong việc giảm cân. Nhưng tập thể dục có thể giúp duy trì vóc dáng, phòng ngừa và kiểm soát sức khỏe.
Đảo ngược bất ngờ bệnh tiểu đường nhờ kiểu ăn thời thượng
17/12/2022 17:33
Nghiên cứu mới cho thấy một kiểu ăn đang hot mà nhiều người thử nghiệm để giảm cân có thể được phát triển thành một phương pháp trị khỏi bệnh tiểu đường tiềm năng, với kiểm soát đặc biệt.
7 chế độ ăn kiêng kỳ quái của sao Hollywood: Từ việc ăn đất sét đến nguyên tắc nhai từng miếng thức ăn 40 lần
28/11/2022 22:10
Rebel Wilson, Kim Kardashian, Jessica Alba và Gwyneth Paltrow là những ngôi sao Hollywood đã áp dụng chế độ giảm cân kỳ lạ. Song, nhìn chung đều không được các chuyên gia dinh dưỡng ủng hộ.
Ngô luộc: Món ăn giúp buổi sáng tràn đầy sức sống
27/11/2022 08:03
Ngô được biết đến là phương pháp giảm cân tự nhiên, bởi trong ngô có nhiều chất xơ không hòa tan. Ngô nên được ăn vào buổi sáng bởi vì lúc này dạ dày của con người vẫn chưa thực sự hoạt động mạnh, nồng độ axit trong dạ dày tương đối cao.
Nấu trà vỏ bưởi mà cho thêm 1 nguyên liệu này đảm bảo da đẹp, giảm cân rất tốt
21/11/2022 16:34
Càng đến cuối năm, chị em lại càng có nhiều động lực hơn để tập luyện, nhịn ăn sao cho vóc dáng trở lại thon gọn. Nếu chị em đang tìm một phương pháp giảm cân lành mạnh thì có thể áp dụng theo cách mà lương y Bùi Đắc Sáng hướng dẫn.
Không muốn vòng eo ngấn mỡ, hãy hạn chế ăn 4 loại thực phẩm và thường xuyên dùng 4 loại trái cây
27/06/2022 08:05
Đối với các bạn nữ, ai cũng mong muốn có được một thân hình thon gọn hoàn hảo, vì vậy việc giảm cân luôn là chủ đề được các nàng quan tâm hàng đầu. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên ăn và không nên ăn thường xuyên để hạn chế mỡ bụng.
Người Nhật thường dùng mật ong theo cách này để giảm cân vù vù, da dẻ luôn khỏe đẹp
30/05/2022 09:45
Nếu bạn đang khao khát giảm cân nhanh chóng và làm đẹp da, thì có một phương pháp giảm cân bí mật của Nhật Bản mà bạn nhất định phải thử!
9 phương pháp giảm cân tưởng "lành mạnh" nhưng lại "hại người"
09/05/2022 22:27
Giảm cân thường là một quá trình đầy khó khăn, thách thức và dễ dàng gây hại cho cơ thể nếu người giảm cân có một số thói quen xấu sau đây.
