SỐNG KHỎE, QUÀ TẶNG CHÁU CON
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đều đặn ăn khoai lang luộc vào bữa sáng?
15/01/2024 09:19
Khoai lang là loại thực phẩm được nhiều người yêu thích và lựa chọn cho bữa sáng, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đều đặn ăn khoai lang luộc vào bữa sáng?
Đây là thời điểm tốt nhất để uống tách cà phê đầu tiên trong ngày: Chớ uống sớm hơn kẻo hại thân
15/01/2024 07:17
Cà phê sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu ta uống với lượng phù hợp và đúng thời điểm.
Cuối năm ăn tiệc nhiều, cần uống 3 thứ nước để ngăn tích mỡ, giảm đầy hơi, khó tiêu
14/01/2024 15:31
Thời điểm cuối năm, chúng ta hay liên hoan và ăn tiệc nhiều nên hay bị đầy bụng, cần uống 3 loại nước này để giảm ngay triệu chứng.
4 kiểu chạy bộ khiến cơ thể già nhanh, dễ chấn thương nhưng nhiều người làm mà không hay
14/01/2024 13:52
Chạy bộ tốt cho sức khỏe và làm đẹp, nhưng nếu mắc phải 4 sai lầm dưới đây thì bạn sẽ phải “trả giá đắt”.
5 loại rau củ là 'vua' dưỡng thận, loại bỏ độc tố hiệu quả: 3/5 loại có sẵn ở Việt Nam
14/01/2024 09:15
Đây là 5 loại rau giàu dưỡng chất, có thể giúp nuôi dưỡng và tăng cường chức năng thận, nhiều loại có sẵn ở Việt Nam.
Chuyên gia khuyên 5 bộ phận của lợn không nên ăn nhiều
14/01/2024 06:26
Thịt lợn là một trong những món ăn quen thuộc và phổ biến của người Việt, tuy nhiên có 5 bộ phận của lợn không nên ăn nhiều.
Những món thuộc "danh sách đen" dù giảm giá cũng đừng mua ăn Tết vì có thể khiến cả gia đình rước bệnh
12/01/2024 17:47
Không phải loại thực phẩm nào giảm giá cũng đáng để mua vì vẫn có những món kém chất lượng và không đảm bảo vệ sinh.
5 thói quen dễ gây đột tử, cái đầu tiên và cuối cùng nhiều người mắc nhất
11/01/2024 23:36
Trước đây, đột tử thường gặp ở người già và bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành, nhưng hiện nay nó thường xuyên xảy ra ở những người trẻ.
Tim mạch khỏe có lợi cho tuổi thọ: Ăn thêm 4 thứ, làm thêm 2 việc để “trẻ hóa” trái tim, mạch máu
11/01/2024 20:52
Tim mạch đóng vai trò quan trọng với sức khỏe, giúp các cơ quan khác hoạt động hiệu quả và duy trì sự sống của con người.
4 bất thường xuất hiện vào ban đêm có thể “báo hiệu” ung thư phát triển trong cơ thể, nên đi khám sớm
11/01/2024 20:39
Một số dấu hiệu bất thường xuất hiện vào ban đêm có thể cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề, bao gồm cả tín hiệu của ung thư.
Tươi ngon mấy cũng không nên ăn sống 4 thực phẩm này kẻo rước bệnh vào người
11/01/2024 18:36
Cảm nhận hương vị nguyên bản, không qua chế biến của thực phẩm là điều nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, ăn sống chúng đôi khi không tốt cho sức khỏe.
HLV 69 tuổi trẻ hơn cả nửa tuổi thật: Tiết lộ ăn gì mỗi ngày để luôn trẻ trung, cân đối
10/01/2024 19:53
HLV 69 tuổi nổi tiếng thế giới về sự trẻ lâu mới đây tiết lộ bí quyết ăn uống giúp cô trông luôn trẻ trung, cân đối.
Đậu phụ là nguyên nhân gây axit uric cao? Chuyên gia nhắc nhở ăn ít 5 thực phẩm để tránh bệnh
10/01/2024 15:45
Đậu phụ có phải là nguyên nhân gây ra axit uric cao hiện là thông tin được nhiều người quan tâm.
Loại nước tuyệt đối không đựng trong bình giữ nhiệt vì dễ sinh ra độc tố và gây ung thư, nhiều người đang làm sai mà không biết
10/01/2024 15:33
Tốt nhất không nên dùng bình giữ nhiệt để đựng các loại nước có tính axit cao và nước có vị chua.
Đi chợ Tết nhớ mua 3 phần này của con gà vì nấu được nhiều món ngon, giàu dưỡng chất, tốt cho nội tạng
10/01/2024 09:23
Các bộ phận này tuy ít được để ý nhưng chúng được ví rằng "bổ bằng 3 vị thuốc", rất tốt cho các cơ quan bên trong cơ thể chúng ta.
Uống 5 lon nước ngọt/ngày, ăn vặt thường xuyên, tại sao ‘thần đầu tư’ Warren Buffett vẫn khỏe mạnh ở tuổi 93?
09/01/2024 21:05
Chúng ta không nên bắt chước phong cách ăn uống của Buffett, chúng ta cũng có thể không may mắn sở hữu gen trường thọ của gia đình ông, nhưng có một thứ chúng ta hoàn toàn có thể và nên làm, đó là hình thành cho mình những thói quen lành mạnh.
Cơ thể xuất hiện 6 dấu hiệu này, coi chừng thận đang 'kêu cứu'
09/01/2024 15:16
Phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh thận là điều quan trọng để can thiệp kịp thời, bảo tồn chức năng thận.
Bác sĩ Mỹ chỉ đích danh 9 thực phẩm 'dọn sạch' mỡ trong động mạch: Số 9 ít ai ngờ
08/01/2024 12:56
Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn có thể hỗ trợ sức khỏe động mạch, làm giảm nguy cơ đau tim, đột qụy.
5 loại thực phẩm nên ăn nhiều hơn sau 50 tuổi giúp sống vui khỏe và trường thọ
08/01/2024 09:26
Người trung niên từ 50 tuổi trở lên nếu tăng cường chế độ ăn uống lành mạnh không những có sức khỏe dẻo dai mà còn có thể kéo dài tuổi thọ.
Đêm nào đi ngủ cũng thấy cơ thể phát ra 5 "tín hiệu" bạn cần đi khám khẩn cấp để tránh suy thận
07/01/2024 22:32
Trên thực tế, một số dấu hiệu bất thường xảy ra khi ngủ có thể cho thấy thận đang "cầu cứu", bạn nên cảnh giác xem thận có vấn đề hay không và đi khám kịp thời.
