SỐNG KHỎE, QUÀ TẶNG CHÁU CON
Gan ‘thích nhất' 12 loại thực phẩm này: Càng chăm ăn, gan càng khỏe
22/12/2023 19:34
Ăn gì để gan luôn khỏe mạnh? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Khi thận suy hỏng, cơ thể sẽ có 3 bất thường lúc tiểu tiện: Có 1 cũng cần đi khám ngay trước khi quá muộn
22/12/2023 19:23
Những bất thường khi tiểu tiện có thể cảnh báo nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có suy thận.
Không phải tập thể dục nhiều, sau 60 tuổi đây mới là 4 thói quen nên làm ngay để sống khỏe, kéo dài tuổi thọ
21/12/2023 22:31
Khi cơ thể có những dấu hiệu lão hóa, nguy cơ mắc các bệnh mãn tính tăng lên là lúc người cao tuổi cần duy trì nhiều thói quen lành mạnh.
Ai ăn củ cải trắng cũng vứt bỏ phần này mà không biết là kho canxi chống loãng xương, tăng collagen
21/12/2023 18:40
Không chỉ giàu canxi, đem phơi khô dự trữ Tết, chị em còn có ngay trà dưỡng nhan, chống lão hóa từ bộ phận này của củ cải trắng.
1 loại rau có tên độc lạ, lại là “thuốc” chống ung thư tự nhiên, hạ đường huyết hiệu quả: Mọc dại đầy Việt Nam
20/12/2023 22:00
Không chỉ chứa nhiều dưỡng chất, rau càng cua còn là loại “thuốc bổ” cho con người phòng ngừa nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.
4 bộ phận trên cơ thể bạn có thể quên tập thể dục cho chúng, chuyên gia khuyên không nên
20/12/2023 06:17
Theo các chuyên gia, trên thực tế, có một số khu vực mà chúng ta thường quên “tập thể dục” khi đang nỗ lực cải thiện sức khỏe của mình.
5 dấu hiệu xuất hiện vào ban đêm cảnh báo suy tim, đột quỵ và ung thư: Nếu không có xin chúc mừng bạn!
19/12/2023 23:49
Một số dấu hiệu xuất hiện vào ban đêm có thể cảnh báo bệnh tật, bao gồm cả các vấn đề ở tim mạch, gan và cả ung thư.
Người sống lâu không bao giờ làm 3 việc ngay lúc thức dậy, 3 việc sau bữa ăn và 3 việc trước khi đi ngủ
19/12/2023 15:05
Đây là 9 việc mà người sống lâu sẽ không bao giờ làm, nếu bạn cũng muốn sống trường thọ thì tốt nhất nên tránh xa.
12 mẹo giúp bạn ngủ ngon hơn khi thời tiết trở lạnh
19/12/2023 12:40
Thời tiết miền Bắc đang giá lạnh hơn khiến giấc ngủ của nhiều người gặp khó khăn, đặc biệt là nhóm gặp các vấn đề về xương khớp, hô hấp.
Sau 60 tuổi, đây là 4 bài tập hiệu quả để sống khỏe, kéo dài tuổi thọ: Không phải đi bộ 10.000 bước
19/12/2023 00:05
Những bài tập này được chứng minh có lợi cho sức khỏe tim mạch và xương khớp, cải thiện thể lực cũng như giảm nguy cơ tử vong, đặc biệt là với người sau 60 tuổi.
Loại rau củ giàu vitamin C hơn cả cam quýt, có nhiều vào mùa đông
18/12/2023 19:15
Su hào là loại rau phổ biến trong mùa đông, loại rau củ này cũng mang nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ.
Từ nay đến Tết nhớ pha mật ong theo 2 cách này: Phụ nữ dùng thì tiêu mỡ, đàn ông sẽ "sung mãn" bất ngờ
18/12/2023 15:24
Uống nước ấm mật ong thì ai cũng biết, nhưng bạn đã biết 2 cách pha mật ong giúp giảm mỡ nhanh hay chưa?
Thời điểm đi bộ dễ đột quỵ nhất trong ngày lạnh, người sau 40 tuổi nhất định nên tránh
17/12/2023 14:33
Không phải thời điểm nào trong ngày cũng an toàn để đi bộ, nhất là vào những hôm thời tiết trở lạnh.
Loại rau chợ Việt bán vài ngàn cả nắm nhưng là 'khắc tinh' của ung thư miệng, dạ dày và thực quản
17/12/2023 08:36
Chúng ta sử dụng hành lá như loại rau gia vị phổ biến nhất nhưng lại không biết rằng nó có thể chống lại nhiều bệnh tật, thậm chí cả ung thư.
Huyết áp cao rất 'sợ' 4 trái cây này: Số 1 là loại quả ‘quốc dân’ của Việt Nam
15/12/2023 16:10
Chế độ ăn lành mạnh có thể giúp kiểm soát huyết áp, trong đó, có một số loại trái cây đặc biệt hữu ích.
Nghiên cứu từ Úc: Ngủ kiểu này chẳng khác nào tự hại mình, làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ tới 53%
15/12/2023 12:41
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi sức khỏe của 88.094 người trong trung bình 7 năm và đi đến kết luận này.
Khảo sát 1.000 người sống thọ trên 100 tuổi phát hiện thói quen trường thọ: Không phải tập thể dục, ai cũng làm được
14/12/2023 20:37
(Tổ Quốc) - Nhiều người trăm tuổi còn không nghĩ mình có thể sống được lâu đến vậy.
‘Soi’ danh sách 18 loại rau tốt nhất thế giới được CDC Mỹ công nhận: Loại đứng đầu mọc hoang đầy Việt Nam
14/12/2023 14:40
Hãy thêm các loại rau này vào chế độ ăn uống để gặt hái được nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại rau được mệnh danh là 'vua các loài rau' cực tốt cho sức khoẻ
13/12/2023 21:07
Không chỉ là loại rau dân dã, dễ chế biến rau dớn còn mang lại nhiều tác dụng đối với sức khoẻ.
Loại lá chuyên dùng làm gia vị, bán rẻ đầy chợ Việt nhưng có giá 2 triệu đồng/kg tại Mỹ: Mỗi ngày chỉ cần dùng 5g giúp lọc sạch phổi, đánh bay tiểu đường
13/12/2023 15:22
Bởi những công dụng vô cùng thần kỳ đối với sức khỏe nên lá nguyệt quế được bán tại Mỹ với giá cực cao, lên tới 2 triệu đồng/kg.
