Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu thịt để tốt cho sức khỏe?
06/11/2023 16:26
Thịt là loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Vậy nên ăn bao nhiêu thịt để tốt cho sức khỏe?
Tiểu đường đến sớm nếu ăn loại gia vị này 'vô tội vạ': Không phải đường nhưng cũng rất quen mặt
04/11/2023 12:09
Theo một nghiên cứu mới, ăn nhiều loại gia vị này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
8 loại thực phẩm ‘lén lút’ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nếu tiêu thụ quá nhiều
26/10/2023 10:45
Không chỉ đồ ngọt, việc ăn quá nhiều những thực phẩm này cũng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
5 dấu hiệu ở lưỡi cảnh báo cả loạt bệnh nguy hiểm đang cận kề, từ bệnh gan, đột quỵ tới ung thư
25/10/2023 11:49
Nhìn lưỡi để chẩn đoán bệnh tật là phương pháp được dùng trong y học từ cổ truyền tới hiện đại.
Tại sao người Nhật thích ăn cơm trắng nhưng ít bị tiểu đường?
21/10/2023 10:26
Người Nhật cũng có thói quen ăn cơm trắng nhưng tỉ lệ béo phì và mắc bệnh tiểu đường rất thấp, vậy sự khác biệt trong cách ăn của họ là gì?
Đi bộ sau khi ăn tưởng gây hại nhưng hóa ra lại giúp cơ thể có 4 thay đổi bất ngờ: Chỉ từ 100 bước/ngày
10/10/2023 06:05
Việc vận động sau bữa ăn đúng cách sẽ giúp cơ thể kiểm soát được lượng đường trong máu, tốt cho tim mạch cũng như đem lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.
Một món tráng miệng tưởng hại sức khỏe hoá ra lại giúp kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu, ngăn ngừa bệnh tim hiệu quả
03/10/2023 12:05
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, món tráng miệng này còn giúp cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa các loại bệnh mãn tính nguy hiểm.
Những thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
02/10/2023 14:25
Theo một số nghiên cứu, người bệnh béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao gấp 6 lần so với những người có cân nặng bình thường. Dưới đây là những thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Các chuyên gia tiết lộ: Thói quen trước khi tập thể dục có thể ngăn bạn đốt cháy chất béo nhanh chóng
17/09/2023 08:50
"Nên ăn trước hay sau khi tập thể dục" vẫn luôn là cuộc tranh luận nổ ra trong nhiều năm.
Tiến sĩ Anh tiết lộ kiểu uống cà phê khiến đường huyết tăng vọt
14/09/2023 05:30
Tiến sĩ Michael Mosley, Anh cho biết đây là thói quen uống cà phê của nhiều người nhưng có thể làm tăng đường huyết.
Loại nước 'rẻ như cho', uống đủ giúp giảm 28% nguy cơ mắc tiểu đường
03/07/2023 21:15
Theo nghiên cứu, đây là loại nước nếu uống đủ có thể giúp giảm 28% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Nghiên cứu chỉ ra những hoạt động thể chất giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
13/06/2023 09:32
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt động thể chất có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.
3 vị trí trên cơ thể hay bị "ngứa ngáy" nhiều khả năng do đường huyết vượt quá tiêu chuẩn, kiểm soát ngay trước khi quá muộn
17/04/2023 06:02
Tiểu đường là một căn bệnh phổ biến trong xã hội thời nay. Tỷ lệ người mắc bệnh tiểu đường trong những năm gần đây ngày càng tăng cao. Nguyên nhân là do thói quen ăn uống và lối sống sinh hoạt của nhiều người chưa thực sự khoa học. Hậu quả là khi phát hiện ra bệnh thì tình trạng sức khỏe đã ở mức báo động.
Những người không nên ăn sấu và uống nước sấu để tránh gây hại cho sức khỏe
18/09/2022 22:25
Uống nhiều nước sấu ngâm với hàm lượng đường cao làm suy giảm chức năng tụy, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp...
4 loại rau được mệnh danh là "thuốc hạ đường huyết tự nhiên", ăn nhiều có thể ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
04/07/2022 10:59
Toàn là những loại rau "lạ mà quen" nhưng lại hỗ trợ không nhỏ trong việc chống chọi lại bệnh tiểu đường đấy bạn nhé!
Loại quả có chỉ số đường huyết thấp là siêu phẩm chữa ho, tiêu đờm, mùa này ai cũng mê, ngoài chợ luôn sẵn
23/03/2022 20:33
Chỉ số đường huyết của loại quả này vào khoảng 20-49, khiến chúng trở thành thực phẩm có chỉ số GI thấp. Nguyên nhân chủ yếu là do chúng rất nhiều chất xơ, giúp hạ đường huyết cực kỳ tốt.
3 ĐIỀU này cần được kiểm soát hơn cả lượng đường trong máu, tránh được thì bệnh tiểu đường tự khắc tránh xa!
20/03/2022 17:32
Tiểu đường là một căn bệnh mãn tính, nhiều người cho rằng nạp quá nhiều đường vào cơ thể mới dẫn tới căn bệnh này. Tuy nhiên, có một số hoạt động nếu thực hiện thường xuyên rất dễ khiến đường huyết "vượt rào".
3 loại vitamin vừa giúp hạ đường huyết, vừa bồi bổ sức khỏe: Người bị tiểu đường uống vào không lo biến chứng, yên tâm sống khỏe mỗi ngày
18/03/2022 07:16
Người mắc bệnh tiểu đường bổ sung những loại vitamin này sẽ giúp hạn chế được những biến chứng của bệnh.
Có thể bạn không biết: 7 loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày nhưng độc hại hơn cả thuốc lá
13/03/2022 19:52
Những thực phẩm chứa nhiều đường chế biến, ngũ cốc tinh chế… có thể gây tác hại xấu đến sức khỏe nếu ta ăn quá nhiều.
Có 1 loại chocolate ít béo, giúp hạ đường huyết và điều trị tiểu đường cực tốt, Valentine phụ nữ có thể thoải mái ăn
14/02/2022 16:44
Vào Valentine thì không thể thiếu được hoa và chocolate, tuy nhiên hãy chọn ăn loại này vì chúng rất ít béo lại còn hạ đường huyết tốt.
