Thói quen ăn uống
Hơn 1 tỷ người trên thế giới đều thiếu 1 loại chất quan trọng: Cẩn thận nếu chỉ số sức khỏe này thấp hơn 30
03/05/2023 23:30
Thiếu loại vi chất này có thể dẫn tới hàng loạt căn bệnh mãn tính, khiến chất lượng sống suy giảm đáng kể. Đây là tình trạng nghiêm trọng mà rất nhiều người đều mắc phải.
1 cách ăn nhiều người Việt khen ngon nức nở nhưng có thể khiến cơ thể phải gánh 'họa'
29/04/2023 18:02
Đồ ăn sống, tái là món 'khoái khẩu' của nhiều người. Tuy nhiên, theo cảnh báo của chuyên gia, cách ăn này tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật.
Tế bào ung thư thường né xa người có 4 thói quen này, sở hữu trên 3 điều cũng đã rất đáng mừng
27/04/2023 22:12
Giữa nhịp sống hối hả, bận rộn cùng những thói quen ăn uống không lành mạnh có thể khiến sức đề kháng của con người suy giảm theo thời gian. Đó cũng là nguyên nhân vì sao chúng ta phải chống chọi với nhiều dịch bệnh hoành hành. Trong số đó, cứ nghe nhắc đến ung thư là ai nấy đều rất lo sợ. Bởi đây là căn bệnh chưa có thuốc điều trị và thường được phát hiện khi bệnh đã tiến triển tới giai đoạn nặng.
3 thói quen sai lầm khi ăn dễ khiến cân nặng không giảm mà thậm chí còn tăng, nhiều người hóa ra vẫn nghĩ là đúng
26/04/2023 19:28
Mùa hè đang tới rất gần và những chuyến du lịch đã ở gần ngay trước mắt. Điều này cũng đồng nghĩa là bạn cần lên kế hoạch "tút tát" lại vóc dáng của mình ngay. Chắc chắn mùa hè thì sẽ không thể thiếu những chiếc áo crop-top khoe eo thon nhưng muốn diện được món đồ này là phải chắc chắn có được vòng 2 gọn gàng, phẳng lì.
4 kiểu ăn uống âm thầm “phá hủy” dạ dày nhưng nhiều người trẻ thích làm
25/04/2023 20:01
Theo đúng đặc điểm tuổi tác, những người trẻ sẽ thường có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, rất ít gặp vấn đề về dạ dày. Nhưng do lối sống hiện đại có nhiều thay đổi, nhất là thói quen ăn uống lại khiến bệnh dạ dày trở thành vấn đề sức khỏe phổ biến của người trẻ tuổi.
Ăn tối vào mấy giờ là tốt nhất? Tránh ngay khung giờ này nếu không muốn hứng đủ bệnh vào người
17/04/2023 19:02
Người xưa thường nói: "Ăn tối đúng cách sẽ sống lâu trăm tuổi". Vậy đâu là khoảng thời gian ăn tối tốt nhất đối với mỗi người? Các chuyên gia đã thực hiện nhiều nghiên cứu và đưa ra kết luận này.
Đây là những bí quyết của người sống lâu: Ăn chậm nhai kỹ xếp top 1, điều cuối cùng được coi là "thần dược" chẳng mất tiền mua
17/04/2023 08:10
Muốn có sức khỏe dẻo dai, kéo dài tuổi thọ, bạn chắc chắn phải biết tới những điều sau.
Hơn 60 năm nghiên cứu, chuyên gia nổi tiếng chỉ ra 6 thứ là mầm mống của ung thư
14/04/2023 15:26
Đây đều là những điều cần lưu ý để phòng ngừa bệnh ung thư.
Cơ thể nếu có “1 chậm, 2 lồi, 3 nhiều” bạn nên đi khám bộ phận này, tuyệt đối không thể chủ quan
12/04/2023 08:15
Khi cơ thể bị bệnh sẽ biểu hiện qua nhiều dấu hiệu khác nhau. Những dấu hiệu dưới đây sẽ cảnh báo bệnh phổi nên bạn chớ chủ quan, hãy lắng nghe tín hiệu từ cơ thể mình.
Ngỡ ngàng với văn hóa chia sẻ đồ ăn trưa cá nhân với cả công ty và cứ làm 3 tiếng là được phép nghỉ 30 phút
11/04/2023 10:35
Đây là trải nghiệm thực tế của nhóm các bạn nhân viên người Việt chia sẻ với chúng tôi về giờ trưa tại công ty ở New Zealand.
Một kiểu ăn rau dễ nhiễm bệnh sán lá gan lớn nhưng ai cũng thích
09/04/2023 17:41
Rau sống được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi ăn chúng, bao gồm cả nhiễm sán lá gan lớn nguy hiểm.
Đang béo tốt phương phi, người đàn ông 45 tuổi phát hiện mắc ung thư dạ dày: Bác sĩ chỉ ra một kiểu ăn uống tai hại, chẳng khác gì đưa chất độc vào người
08/04/2023 15:38
Đây là thói quen ăn uống xấu nhiều người mắc phải chỉ vì tiết kiệm.
Người có 3 thói quen này trên bàn ăn tuyệt đối tránh càng xa càng tốt: Thứ nhất lãng phí, thứ 2 chiếm dụng, điều thứ 3 không chấp nhận nổi
07/04/2023 18:13
Thói quen ăn uống thể hiện một phần tính cách, lối sống của mỗi người.
Loại hạt ăn buổi sáng giúp bổ xương khớp và giảm cân, giảm mỡ
03/04/2023 07:11
Nếu muốn đảm bảo sức khỏe và tuổi thọ lâu dài, chúng ta cần tạo ra những thói quen ăn uống lành mạnh để chăm sóc cơ thể từ bên trong. Một ví dụ về món ăn vặt lành mạnh và rẻ tiền đó là hạt dẻ.
Người Nhật chịu nhiều áp lực nhưng vì sao tuổi tác của họ lại xếp hàng đầu thế giới: Bí quyết đến từ chính thói quen ăn uống của họ!
01/04/2023 05:49
Biết được bí quyết của người Nhật thì chắc hẳn ai cũng muốn học theo ngay!
Nghiên cứu Đại học Oxford: Ăn thịt gà thường xuyên làm tăng nguy cơ mắc 3 loại ung thư nhưng có cách ăn để giảm nguy hiểm
22/03/2023 15:35
Ăn thịt gà mang lại nhiều dinh dưỡng cho cơ thể nhưng bạn cần chú ý những điều sau.
Viện sĩ 93 tuổi có hơn 60 năm nghiên cứu về ung thư chỉ điểm 3 thực phẩm là "vua phá gan", đừng ăn kẻo nội tạng kiệt quệ
16/03/2023 17:20
3 thực phẩm quen thuộc mà bạn đang ăn mỗi ngày lại chính là “thủ phạm” gây hại khủng khiếp cho gan, khiến ung thư tìm đến.
Những kiểu ăn uống hưởng thụ gây choáng của người nổi tiếng: Bỏ hơn 800 triệu cho một chai vang, thuê cả "biệt đội" phục vụ nấu nướng tại nhà
16/03/2023 10:53
Đôi khi chỉ qua một vài chi tiết rất nhỏ nhưng đã cho thấy thói quen ăn uống xa hoa của những ngôi sao này.
Giao việc bếp núc cho 2 con, mẹ nhàn nhã thưởng trà và cái kết bất ngờ
12/03/2023 16:56
Sau mỗi lần nấu ăn, các bé sẽ tự đúc kết cho mình nhiều kinh nghiệm hơn.
Từ bàn ăn cũng có thể nhìn ra tính cách: 4 kiểu người này thường không đáng tin, kết thân có ngày rước họa
09/03/2023 11:29
Có câu: Người thường ăn cơm, còn người thông minh "ăn" cơ hội. Nếu muốn biết bản chất của một người, hãy nhìn vào thói quen ăn uống của chính họ.
