Thới quen ăn uống
Tiêu chuẩn mới của giới tỷ phú
09/06/2023 15:28
Ngoài khối tài sản kếch xù, các tỷ phú phố Wall đã tìm ra 'chân lý' mới để theo đuổi.
6 món chuyên gia dinh dưỡng và tuổi thọ Nhật Bản không động đũa
07/06/2023 18:23
“Tôi luôn khuyên dùng các loại thực phẩm có đặc tính chữa bệnh và giúp kéo dài tuổi thọ. Dưới đây là 6 loại thực phẩm bạn sẽ không bao giờ thấy tôi ăn”, chuyên gia chia sẻ.
Hai loại thịt nếu ăn nhiều sẽ làm tăng 14% nguy cơ đột quỵ, 'dẫn lối' cho ung thư
07/06/2023 11:17
Thói quen ăn uống không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, ung thư trong đó bao gồm cả thói quen ăn nhiều 2 loại thịt dưới đây.
3 thói quen giúp kéo dài 5-10 năm tuổi thọ: Tập thể dục chỉ xếp thứ 3, việc quan trọng hơn lại ít người duy trì được
07/06/2023 00:43
Duy trì 3 thói quen này, tuổi thọ của bạn sẽ được kéo dài thêm 5-10 năm.
Tốc độ ăn và thứ tự ăn “lột trần' tính cách tiềm ẩn của một người: Người ăn nhanh thường bộc trực, ăn càng chậm càng tinh tế
05/06/2023 14:20
Muốn hiểu rõ tính cách của một người, hãy tập trung nhìn cách họ ăn uống.
Nếu kiên trì ăn một lát gừng vào buổi sáng, nam giới có thể đạt được 6 lợi ích quan trọng
04/06/2023 06:00
Gừng là một trong những loại gia vị phổ biến trong đời sống hàng ngày. Nếu biết tận dụng, nó còn trở thành dược liệu rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với nam giới.
Nghịch lý tại quốc gia hàng đầu châu Á, nơi người dân chọn ăn buffet để tiết kiệm tiền thay vì món bình dân
28/05/2023 22:35
Tại Hàn Quốc, giá của những phần ăn tự chọn giờ được coi là kinh tế hơn nhiều so với những món hàng ngày.
Qua tuổi 30, cơ thể dần mất đi 1 thứ: Thủ phạm ngay trong bữa ăn hàng ngày
27/05/2023 23:01
Tình trạng này xảy ra âm thầm, phải đến 20 năm sau chúng ta mới nhận ra độ nghiêm trọng của vấn đề.
Tại sao đồ ăn của Ấn Độ chủ yếu là ở dạng sệt?
24/05/2023 23:10
Người Ấn Độ đặc biệt thích chế biến các loại thực phẩm và gia vị thành dạng sệt, vì vậy khi nhắc đến đồ ăn Ấn Độ, người ta nghĩ ngay đến các loại bột nhão. Vậy tại sao người Ấn Độ thích ăn đồ ăn dạng sệt?
4 món cực phẩm trên bàn tiệc của người Việt Nam, nhưng người Trung Quốc lại e dè không dám ăn, có đáng sợ như lời đồn?
12/05/2023 01:12
Người Trung Quốc ăn huyết lợn, huyết vịt và huyết gà, nhưng hầu như không ăn huyết cá.
Bà mẹ 2 con tiết kiệm được hơn 200 euro mỗi tháng nhờ thay đổi thói quen ăn uống cho cả gia đình
11/05/2023 08:44
Những lời khuyên này đều liên quan đến việc chuẩn bị bữa ăn hằng ngày và bạn hoàn toàn có thể áp dụng dễ dàng nếu muốn.
5 thói quen ăn uống âm thầm 'phá hủy' cơ thể, khiến tim, gan kiệt quệ
05/05/2023 14:59
Thói quen ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ đến cơ thể. Trong một số trường hợp, chế độ ăn uống có thể tác động tích cực đến sức khỏe, nhưng ngược lại, một số thói quen ăn uống có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể.
Hơn 1 tỷ người trên thế giới đều thiếu 1 loại chất quan trọng: Cẩn thận nếu chỉ số sức khỏe này thấp hơn 30
03/05/2023 23:30
Thiếu loại vi chất này có thể dẫn tới hàng loạt căn bệnh mãn tính, khiến chất lượng sống suy giảm đáng kể. Đây là tình trạng nghiêm trọng mà rất nhiều người đều mắc phải.
1 cách ăn nhiều người Việt khen ngon nức nở nhưng có thể khiến cơ thể phải gánh 'họa'
29/04/2023 18:02
Đồ ăn sống, tái là món 'khoái khẩu' của nhiều người. Tuy nhiên, theo cảnh báo của chuyên gia, cách ăn này tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật.
Tế bào ung thư thường né xa người có 4 thói quen này, sở hữu trên 3 điều cũng đã rất đáng mừng
27/04/2023 22:12
Giữa nhịp sống hối hả, bận rộn cùng những thói quen ăn uống không lành mạnh có thể khiến sức đề kháng của con người suy giảm theo thời gian. Đó cũng là nguyên nhân vì sao chúng ta phải chống chọi với nhiều dịch bệnh hoành hành. Trong số đó, cứ nghe nhắc đến ung thư là ai nấy đều rất lo sợ. Bởi đây là căn bệnh chưa có thuốc điều trị và thường được phát hiện khi bệnh đã tiến triển tới giai đoạn nặng.
3 thói quen sai lầm khi ăn dễ khiến cân nặng không giảm mà thậm chí còn tăng, nhiều người hóa ra vẫn nghĩ là đúng
26/04/2023 19:28
Mùa hè đang tới rất gần và những chuyến du lịch đã ở gần ngay trước mắt. Điều này cũng đồng nghĩa là bạn cần lên kế hoạch "tút tát" lại vóc dáng của mình ngay. Chắc chắn mùa hè thì sẽ không thể thiếu những chiếc áo crop-top khoe eo thon nhưng muốn diện được món đồ này là phải chắc chắn có được vòng 2 gọn gàng, phẳng lì.
4 kiểu ăn uống âm thầm “phá hủy” dạ dày nhưng nhiều người trẻ thích làm
25/04/2023 20:01
Theo đúng đặc điểm tuổi tác, những người trẻ sẽ thường có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, rất ít gặp vấn đề về dạ dày. Nhưng do lối sống hiện đại có nhiều thay đổi, nhất là thói quen ăn uống lại khiến bệnh dạ dày trở thành vấn đề sức khỏe phổ biến của người trẻ tuổi.
Ăn tối vào mấy giờ là tốt nhất? Tránh ngay khung giờ này nếu không muốn hứng đủ bệnh vào người
17/04/2023 19:02
Người xưa thường nói: "Ăn tối đúng cách sẽ sống lâu trăm tuổi". Vậy đâu là khoảng thời gian ăn tối tốt nhất đối với mỗi người? Các chuyên gia đã thực hiện nhiều nghiên cứu và đưa ra kết luận này.
Đây là những bí quyết của người sống lâu: Ăn chậm nhai kỹ xếp top 1, điều cuối cùng được coi là "thần dược" chẳng mất tiền mua
17/04/2023 08:10
Muốn có sức khỏe dẻo dai, kéo dài tuổi thọ, bạn chắc chắn phải biết tới những điều sau.
Hơn 60 năm nghiên cứu, chuyên gia nổi tiếng chỉ ra 6 thứ là mầm mống của ung thư
14/04/2023 15:26
Đây đều là những điều cần lưu ý để phòng ngừa bệnh ung thư.
