Thói quen ăn uống
Bác sĩ bật mí 7 thực phẩm quen thuộc có thể giúp sống lâu hơn, khỏe hơn
02/07/2023 08:22
Thói quen ăn uống, nhất là việc lựa chọn thực phẩm có tác động rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của mỗi người.
Giáo sư Trương Nguyện Thành chỉ ra: 5 gia quy quan trọng cho con, cha mẹ cần ghi nhớ
30/06/2023 22:33
Chỉ có cha mẹ mới có thể đưa ra gia quy và những cơ cấu hoạt động trong gia đình có khả năng thuyết phục con trẻ.
Bí quyết '4 nhiều 3 ít' giúp người Nhật sống thọ
30/06/2023 18:46
Nhật Bản được biết đến là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao trên thế giới, họ có được cuộc sống khỏe mạnh như vậy nhờ áp dụng bí quyết “4 nhiều 3 ít”.
Bác sĩ Nhật đưa ra 4 lời khuyên để ăn ngon ba bữa nhưng vẫn trẻ hóa cơ thể, khỏe dáng đẹp da
29/06/2023 23:00
Thói quen ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng hỗ trợ đẩy lùi quá trình lão hóa của cơ thể.
Những người ít bệnh vặt có 5 "công thức bí mật": Điều đầu tiên miễn phí nhưng ít ai làm được
28/06/2023 15:15
Có được 3/5 thói quen này, bạn cũng có thể thọ bách niên.
6 rau củ giá rẻ là “thần bảo vệ” dạ dày, tốt cho tiêu hóa và phòng bệnh
23/06/2023 10:20
Cách chúng ta ăn uống quyết định rất lớn tới sức khỏe dạ dày. Một số thực phẩm gây bệnh tật cho dạ dày nhưng cũng có không ít loại rau củ tốt cho cơ quan này.
7 thực phẩm giúp bạn kéo dài tuổi thọ, ngăn ngừa lão hóa
18/06/2023 18:38
Không chỉ giúp sống thọ, 7 thực phẩm dưới đây không thể thiếu với hội chị em phụ nữ mong muốn trẻ lâu.
Người thân đều thọ gần 100 tuổi, chuyên gia rút ra bí quyết sống lâu: 6 loại đồ là "nơi thường trú" của bệnh tật, cần tránh xa
10/06/2023 22:08
Chế độ ăn uống tránh xa 6 loại thực phẩm này đã giúp mọi người kéo dài tuổi thọ. Điển hình, mẹ và dì của chuyên gia đều lần lượt thọ tới 86 và 98 tuổi.
Tiêu chuẩn mới của giới tỷ phú
09/06/2023 15:28
Ngoài khối tài sản kếch xù, các tỷ phú phố Wall đã tìm ra 'chân lý' mới để theo đuổi.
6 món chuyên gia dinh dưỡng và tuổi thọ Nhật Bản không động đũa
07/06/2023 18:23
“Tôi luôn khuyên dùng các loại thực phẩm có đặc tính chữa bệnh và giúp kéo dài tuổi thọ. Dưới đây là 6 loại thực phẩm bạn sẽ không bao giờ thấy tôi ăn”, chuyên gia chia sẻ.
Hai loại thịt nếu ăn nhiều sẽ làm tăng 14% nguy cơ đột quỵ, 'dẫn lối' cho ung thư
07/06/2023 11:17
Thói quen ăn uống không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, ung thư trong đó bao gồm cả thói quen ăn nhiều 2 loại thịt dưới đây.
3 thói quen giúp kéo dài 5-10 năm tuổi thọ: Tập thể dục chỉ xếp thứ 3, việc quan trọng hơn lại ít người duy trì được
07/06/2023 00:43
Duy trì 3 thói quen này, tuổi thọ của bạn sẽ được kéo dài thêm 5-10 năm.
Tốc độ ăn và thứ tự ăn “lột trần' tính cách tiềm ẩn của một người: Người ăn nhanh thường bộc trực, ăn càng chậm càng tinh tế
05/06/2023 14:20
Muốn hiểu rõ tính cách của một người, hãy tập trung nhìn cách họ ăn uống.
Nếu kiên trì ăn một lát gừng vào buổi sáng, nam giới có thể đạt được 6 lợi ích quan trọng
04/06/2023 06:00
Gừng là một trong những loại gia vị phổ biến trong đời sống hàng ngày. Nếu biết tận dụng, nó còn trở thành dược liệu rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với nam giới.
Nghịch lý tại quốc gia hàng đầu châu Á, nơi người dân chọn ăn buffet để tiết kiệm tiền thay vì món bình dân
28/05/2023 22:35
Tại Hàn Quốc, giá của những phần ăn tự chọn giờ được coi là kinh tế hơn nhiều so với những món hàng ngày.
Qua tuổi 30, cơ thể dần mất đi 1 thứ: Thủ phạm ngay trong bữa ăn hàng ngày
27/05/2023 23:01
Tình trạng này xảy ra âm thầm, phải đến 20 năm sau chúng ta mới nhận ra độ nghiêm trọng của vấn đề.
Tại sao đồ ăn của Ấn Độ chủ yếu là ở dạng sệt?
24/05/2023 23:10
Người Ấn Độ đặc biệt thích chế biến các loại thực phẩm và gia vị thành dạng sệt, vì vậy khi nhắc đến đồ ăn Ấn Độ, người ta nghĩ ngay đến các loại bột nhão. Vậy tại sao người Ấn Độ thích ăn đồ ăn dạng sệt?
4 món cực phẩm trên bàn tiệc của người Việt Nam, nhưng người Trung Quốc lại e dè không dám ăn, có đáng sợ như lời đồn?
12/05/2023 01:12
Người Trung Quốc ăn huyết lợn, huyết vịt và huyết gà, nhưng hầu như không ăn huyết cá.
Bà mẹ 2 con tiết kiệm được hơn 200 euro mỗi tháng nhờ thay đổi thói quen ăn uống cho cả gia đình
11/05/2023 08:44
Những lời khuyên này đều liên quan đến việc chuẩn bị bữa ăn hằng ngày và bạn hoàn toàn có thể áp dụng dễ dàng nếu muốn.
5 thói quen ăn uống âm thầm 'phá hủy' cơ thể, khiến tim, gan kiệt quệ
05/05/2023 14:59
Thói quen ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ đến cơ thể. Trong một số trường hợp, chế độ ăn uống có thể tác động tích cực đến sức khỏe, nhưng ngược lại, một số thói quen ăn uống có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể.
