Lựa chọn thực phẩm: Ngoài đồ ngọt, có 3 loại thực phẩm mà người bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn hết mức có thể

Ngoài đồ ngọt, có 3 loại thực phẩm mà người bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn hết mức có thể

10/01/2021 20:09

Khi đã mắc bệnh tiểu đường, bạn phải luôn theo dõi lượng đường trong máu và một số loại thực phẩm cũng cần cắt giảm nếu không muốn tình trạng bệnh thêm trầm trọng.

Tags: Bệnh tiểu đường, ăn trái cây, lựa chọn thực phẩm, khoáng chất thiết yếu

Bí quyết sống thọ qua tuổi 73, khỏe mạnh không bệnh tật qua tuổi 84

02/01/2021 18:26

Nếu chú ý tích cực giữ gìn sức khỏe, điều trị kịp thời các bệnh vặt, sống lâu và khỏe mạnh đến trăm tuổi hoàn toàn không phải chuyện ngoài tầm với.

Tags: bí quyết sống, Giữ gìn sức khỏe, tỷ lệ vàng, Đau dạ dày, lựa chọn thực phẩm, chống ung thư

Bất ngờ về "Nhà hàng của các món ăn bị phục vụ sai" tại Nhật Bản: Khi ăn uống không còn quan trọng bằng việc lan tỏa thông điệp ý nghĩa này!

06/11/2020 21:40

Tên gọi của nhà hàng đã nói lên tất cả, tại đây, với đội ngũ phục vụ đa phần là những người già mất trí nhớ hoặc mất nhận thức ở một mức độ nhất định, các món ăn sẽ được phục vụ với độ...

Tags: người Nhật Bản, suy giảm trí nhớ, nhận thức xã hội, lựa chọn thực phẩm, mất trí nhớ

Tinh bột không gây béo phì: BS nêu đích danh "kẻ giấu mặt" khiến bạn giảm cân thất bại

20/10/2020 21:55

Lâu nay nhiều người đã phải nhịn cơm vì cho rằng cơm gây thừa cân, béo phì. Phân tích này của chuyên gia sẽ giúp bạn ăn đúng cách mà không phải nhịn tinh bột nữa.

Tags: lựa chọn thực phẩm, Giá trị dinh dưỡng, nguồn cung cấp năng lượng, nguyên tố vi lượng, thói quen ăn uống

Chuyên gia mách làm sao để lựa chọn rau, củ quả sạch

30/08/2020 07:30

Rau, củ quả là loại thực phẩm cần được duy trì trong thực đơn ăn uống mỗi ngày. Mặc dù rất tốt cho sức khỏe nhưng rau, củ quả cũng bị nhiễm rất nhiều hóa chất độc hại. Do đó, lựa chọn...

Tags: rau, củ, quả, nông sản sạch, người nông dân, quá trình sản xuất, người tiêu dùng, hóa chất bảo quản, lựa chọn thực phẩm, nguồn gốc xuất xứ

Sau bao lâu thì các vật dụng quen thuộc như thớt, đũa hay khăn tắm phải thay mới? Câu trả lời sẽ khiến bao người "giật thon thót" vì trữ ổ bệnh lâu đến vậy

12/08/2020 11:23

Tất cả mọi thứ đều có hạn sử dụng, kể cả những đồ vật gia dụng hàng ngày của chúng ta. Nếu không thay mới chúng sớm thì ắt hẳn, bạn đang tự “rước” thêm bệnh vào người.

Tags: lựa chọn thực phẩm, thực phẩm sạch, chăm sóc sức khỏe

TS Từ Ngữ - Tổng Thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam: "Nhiều người đang hiểu lầm về vai trò của mỡ và không ăn mỡ"

14/07/2020 18:15

Mỡ hay dầu đều có những vai trò nhất định đối với sức khỏe con người, điều quan trọng là chúng ta phải biết dùng từng loại đúng cách, đúng kĩ thuật để không gây hại cho sức khỏe.

Tags: điều quan trọng, lựa chọn thực phẩm, mỡ động vật, dầu thực vật, chất béo bão hòa

5 bí quyết ăn uống trường thọ đang trở thành "trend": Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu?

30/06/2020 10:48

Sau đây là 5 bí quyết ăn uống đang trở thành "trend" (xu hướng) lựa chọn thực phẩm trên thế giới, bạn hãy thử tham khảo và ứng dụng phù hợp.

Tags: bí quyết ăn uống, lựa chọn thực phẩm, cuộc sống hiện đại

5 loại thực phẩm nếu "quên" chần trước khi nấu thì chẳng khác nào nuốt chất độc vào người

26/06/2020 18:06

Một số loại thực phẩm mua ngoài chợ thường dễ bị bám bụi bẩn, vi khuẩn nên tốt nhất khi mua về, ngoài rửa sạch thì bạn cũng cần chần qua với nước sôi trước khi chế biến.

Tags: lựa chọn thực phẩm, người bán hàng, thực phẩm chứa axit, điều kiện thời tiết, ngộ độc thực phẩm

Thực phẩm chế biến sẵn là "kẻ thù" của sức khỏe: Thay đổi chế độ ăn lành mạnh ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt từ bên trong cơ thể

12/06/2020 19:34

Những lợi ích bất ngờ khi cắt giảm thức phẩm chế biến sẵn trong chế độ ăn có thể khiến bạn suy nghĩ lại về cách lựa chọn thực phẩm của bạn.

Tags: thực phẩm chế biến, thay đổi chế độ ăn, lựa chọn thực phẩm, chế biến thực phẩm

4 món ăn bổ thận cường dương nổi tiếng từ cổ chí kim: Nguyên liệu dễ kiếm, chữa nhiều bệnh

07/06/2020 22:36

Chỉ cần điều chỉnh ăn uống dựa trên việc lựa chọn thực phẩm và cách chế biến theo các bài thuốc Đông y cổ đại, bạn có thể nhận được nhiều lợi ích chữa bệnh, bổ thận, cường dương...

Tags: lựa chọn thực phẩm, bài thuốc đông y, bồi bổ sức khỏe, điều trị bệnh, món ăn bài thuốc

Dạ dày bị tàn phá mỗi ngày vì 4 sai lầm khi ăn: Không sớm thay đổi thì hậu quả nặng nề

01/06/2020 18:28

Đây là 4 sai lầm trong ăn uống có thể phá hỏng dạ dày mà rất nhiều người vẫn đang vô tình phạm phải trong cuộc sống hàng ngày. Đã đến lúc bạn cần phải thay đổi ngay.

Tags: đời sống vật chất, lựa chọn thực phẩm, Chế độ ăn uống, Đường tiêu hóa, thói quen ăn uống

Bí mật ngàn năm của Đông y: Cách chọn thực phẩm theo màu sắc để ăn đúng thứ cơ thể cần nhất

18/04/2020 20:11

Đông y từ xa xưa đã phân chia thành 6 loại màu sắc thực phẩm khác nhau có chức năng khác nhau, vì vậy bạn nên chọn thực phẩm theo các hướng dẫn chi tiết dưới đây.

Tags: bác sĩ gia đình, chất dinh dưỡng, viêm tuyến tiền liệt, thực phẩm màu tím, lựa chọn thực phẩm

Giò, chả Tết giảm giá mạnh, người mua vẫn 'chê' đắt

20/01/2020 16:43

Giá thịt lợn trên đà giảm kéo theo giá giò, chả “hạ nhiệt”. Tại các chợ truyền thống khu vực Hà Nội, giò lụa hiện tại ở mức 160.000 – 200.000 đồng/kg, đã giảm khoảng 20.000 đồng so với...

Tags: chợ truyền thống, giảm giá mạnh, khu vực Hà Nội, bán thịt lợn, tăng giá bán, Món ăn ngày tết, lựa chọn thực phẩm, tiết kiệm chi phí, mua sắm tết

Thịt lợn hạ giá rồi, quyết định giảm 1.000 đồng/kg

29/12/2019 07:47

Sau khi giá thịt lợn tăng lên mức cao nhất trong lịch sử, mới đây, các đại gia lớn trong ngành chăn nuôi quyết định giảm 1.000 đồng mỗi cân thịt lợn để bình ổn giá, chia sẻ với người...

Tags: ngành chăn nuôi, bình ổn giá, người tiêu dùng, giá cao ngất ngưởng, giá lợn hơi, tỉnh đồng nai, Nguyễn Xuân Cường, lựa chọn thực phẩm

Ai cũng nghĩ ăn nhiều thịt hại sức khỏe nhưng nếu bỏ ăn thịt hãy cẩn thận với căn bệnh nguy hiểm này

13/09/2019 12:45

Một kết quả nghiên cứu mới đây cho thấy, từ bỏ ăn thịt chưa hẳn là quyết định đúng đắn.

Tags: căn bệnh nguy hiểm, bảo vệ môi trường, lựa chọn thực phẩm

6 thực phẩm giúp trường thọ được thế giới tôn vinh: Chợ Việt có nhiều ai cũng nên ăn

02/04/2019 18:55

Đây là danh sách những thực phẩm hàng đầu giúp bạn nâng cao sức khỏe và tuổi thọ. Ăn uống góp phần vô cùng quan trọng đối với thể chất, đừng bỏ qua lời khuyên tuyệt vời này.

Tags: bác sĩ gia đình, lựa chọn thực phẩm, thế giới tự nhiên, chuyên gia dinh dưỡng

Gan nhiễm độc làm tiêu tán sức khỏe: 8 "vệ sĩ" giải độc và làm sạch gan bạn nên nhờ cậy

25/03/2019 19:39

Gan là một trong những cơ quan có trách nhiệm nặng nề nhất, làm việc nặng nhọc và cũng dễ bị tổn thương. Gan bị nhiễm độc có thể gây họa, hãy ăn những thực phẩm thải độc sau đây.

Tags: sức khỏe con người, thói quen gây hại, chống oxy hóa, lựa chọn thực phẩm

4 thói quen ăn uống rất có hại cho hệ tiêu hóa: Nếu ăn trong lâu dài thì dạ dày sẽ hỏng

23/02/2019 18:12

Dạ dày tốt thì sức khỏe tốt và ngược lại. Đây là điều bạn đã biết nhưng lại chưa thực hiện việc bảo vệ hệ tiêu hóa đúng cách. 4 thói quen sau đây có thể gây họa lớn, bạn nên tránh.

Tags: thói quen ăn uống, hệ thống tiêu hóa, lựa chọn thực phẩm, Đau dạ dày

3 thứ có tác dụng ngăn tế bào ung thư phát triển: Bạn nên ăn nhiều hơn để phòng bệnh tốt

19/01/2019 14:26

Một trong những cách để ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển trong cơ thể chính là duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và lựa chọn thực phẩm đúng cách. Đây là lời khuyên cho bạn.

Tags: tế bào ung thư, thói quen ăn uống, Thói quen ăn uống lành mạnh, lựa chọn thực phẩm, căn bệnh nguy hiểm