Lưu thông khí huyết
Ngoài tắm, chị em dùng nước mùi già để làm một việc mỗi sáng ngày Tết sẽ có da sáng hồng, khí sắc tốt
08/02/2024 15:55
Hương thơm của lá mùi già ngày cuối năm giúp người ta tĩnh tâm sau bao mệt mỏi của cuộc sống mưu sinh. Ngoài tắm, chị em dùng nước mùi già để làm một việc sẽ có da nhuận sắc, lợi sức khỏe.
Một loại vỏ trái cây mà người Việt bỏ đi, hóa ra lại là “thần dược đại bổ” trong Đông y
29/11/2023 22:09
Đây là một dược liệu có nhiều tác dụng rất hiệu quả cho sức khỏe, thế nhưng khá ít người biết và thường xuyên bỏ chúng đi.
Loại rau mọc dại ở Việt Nam lại được coi là 'thần dược' đối với phụ nữ
27/11/2023 10:44
Ngải cứu là loại rau mọc dại nhiều ở các góc vườn, loại rau này cũng được coi là dược liệu quý đối với phụ nữ.
Bộ phận được coi là trái tim thứ hai của cơ thể, chăm kỹ không lo gặp bác sĩ
18/11/2023 21:13
Bàn chân là nơi ít được mọi người để ý, nhưng nó lại được mệnh danh là “trái tim thứ hai của cơ thể”, chăm sóc kỹ đôi bàn chân tức là chăm sóc tốt cho sức khỏe.
Loại lá giúp “lưu thông khí huyết”, “ngăn ngừa ung thư” cực hiệu quả, người già quý như vàng, trẻ con sợ không dám ngửi
22/10/2023 21:30
Ngoài công dụng dùng để ăn, loại lá này còn được sử dụng như một phương thuốc dân gian đều điều trị nhiều chứng bệnh viêm nhiễm thông thường, bệnh về da…
Người có lá gan kém sẽ có 2 biểu hiện này ở cổ: Hy vọng bạn không gặp phải điều nào
17/07/2022 16:10
Khi vùng cổ xuất hiện những dấu hiệu này, bạn cần phải đi khám gan càng sớm càng tốt.
Mùa hè là "thời điểm vàng" để bổ khí huyết, ăn nhiều 4 món này sẽ dưỡng da, mờ nám
12/06/2022 10:30
Khi cơ thể gặp tình trạng thiếu khí huyết sẽ đối mặt với tình trạng tay chân nóng hoặc lạnh, giọng yếu, tóc khô, chóng mặt và nhức đầu...
Nằm lòng bài thuốc chữa bệnh rẻ tiền của tổ tiên: “Đàn bà giữ củ sen, đàn ông giữ gừng” đảm bảo lưu thông khí huyết, giảm mệt mỏi tức thì
08/12/2021 00:15
Khi y học còn chưa phát triển, người xưa đã đúc kết nhiều phương pháp giữ gìn sức khỏe từ những thực phẩm sẵn có trong tự nhiên. Cho đến nay, những bài thuốc này vẫn được sử dụng rộng rãi.
Người sở hữu lá gan khỏe mạnh sẽ không có 2 biểu hiện ở cổ, nếu bạn cũng vậy thì xin chúc mừng
23/11/2021 22:52
Gan không khỏe mạnh, 2 dấu hiệu này sẽ xuất hiện ở cổ. Ngược lại, nếu không có chúng thì tức là lá gan của bạn đang rất khỏe mạnh.
Bác sĩ cảnh báo 4 điều kiêng kỵ khi ngâm chân gây nguy hiểm tính mạng, thoải mái mấy cũng dừng ngay!
17/04/2021 21:37
Sau ngày dài làm việc mệt mỏi hoặc đi giày cao gót, nhiều người có thói quen ngâm chân để thư giãn. Tuy nhiên, ngâm chân sai cách có thể dẫn tới các bệnh tim mạch, nhồi máu não, hoại tử chân.
Rảnh tay tranh thủ bấm 5 huyệt vị: Hàm răng chắc bền, tăng cường lưu thông khí huyết
31/12/2020 14:37
Nếu bạn tranh thủ lúc rảnh tay để bấm huyệt vị này, hàm răng sẽ trở nên chắc khỏe hơn, sức khỏe được tăng cường mà không cần phải bỏ chi phí.
Các món ăn giữ ấm cơ thể, tránh cảm lạnh trong mùa đông, ai cũng cần biết
18/12/2020 18:28
Vào những ngày trời có đợt rét đậm, rét hại, không chỉ cần mặc trang phục ấm để giữ nhiệt cho cơ thể mà còn phải ăn những thực phẩm phù hợp để tăng cường nhiệt lượng cho cơ thể, chống lại thời tiết...
"Buổi tối ăn gừng độc ngang thạch tín" có đúng? Lương y chỉ cách ăn gừng không sợ hoạ vào thân
05/12/2020 21:35
Không chỉ là gia vị, gừng còn được coi là vị thuốc nam quý trong Đông y chủ trị rất nhiều bệnh.
9-11h đêm là thời điểm dưỡng sinh quan trọng nhất trong ngày: Cổ nhân dặn ghi nhớ 4 nên và 4 không để khí huyết lưu thông, sức khỏe dồi dào, dung nhan trẻ đẹp
12/08/2020 21:13
Giờ Hợi (9-11 giờ tối) được người xưa coi là “thời điểm vàng” để dưỡng sinh. Nếu kết hợp với 4 điều sau đây có thể thông bách mạch, dưỡng khí huyết, vừa trường thọ vừa có dung nhan trẻ lâu, chậm lão hóa.
5 loại rau phải chần trước khi ăn để không rước bệnh vào người
16/07/2020 18:05
Một số loại rau cần phải chần trước khi ăn để đảm bảo hương vị, màu sắc cho món ăn, đặc biệt là giúp loại bỏ những bụi bẩn, độc tố có thể làm hại đến sức khỏe chúng ta.
6 bài tập giúp cải thiện chức năng gan: Nên tập mỗi ngày để gan hoạt động hiệu quả hơn
25/04/2019 23:55
Gan phải làm việc nặng nhọc mỗi ngày nhưng nhiều người chăm sóc không tốt mà sinh bệnh. Đây là bài tập thể dục giúp cải thiện chức năng gan, bạn nên tập hàng ngày sẽ rất tốt.
Cải thiện hiệu quả chứng ngáy ngủ chỉ bằng một ly nước “thần thánh” tự chế tại nhà
12/04/2017 19:12
Một ly nước ép hỗn hợp này sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường việc lưu thông máu, điều hòa hơi thở và khắc phục hiệu quả tình trạng ngáy trong khi ngủ.
Sai lầm ai cũng mắc khi ngủ dậy không làm động tác này
09/03/2017 09:57
Chỉ vài động tác đơn giản sau khi ngủ dậy dưới đây sẽ tránh được nguy cơ đột quỵ, nhức mỏi, co cơ vai gáy, thoát vị đĩa đệm…
Kiên trì ngâm chân với thứ này còn hơn dùng thuốc bổ
02/02/2017 15:00
Chỉ cần thêm nguyên liệu vừa rẻ vừa dễ kiếm này vào nước ngâm chân, bạn sẽ nhận được 6 công dụng sức khỏe tuyệt vời.
