Tăng cường chức năng
Không phải chạy bộ, bạn chỉ cần làm 1 động tác đơn giản mỗi ngày: Tuổi thọ tăng cao, sức khỏe tim mạch thay đổi bất ngờ
19/02/2024 09:44
Đây là 1 động tác hết sức đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích tích cực cho cơ thể, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh nguy hiểm.
4 loại quả nhiều vitamin C hơn cam chanh, Tết ăn nhiều để hạ mỡ máu, tiêu hóa khỏe: Chợ Việt bán nhiều
09/02/2024 08:59
Những loại quả này rất tốt cho tiêu hóa, giảm đầy hơi, táo bón nếu ngày Tết bạn phải ăn quá nhiều thực phẩm khiến cơ thể nặng nề, khó tiêu.
5 loại rau củ là 'vua' dưỡng thận, loại bỏ độc tố hiệu quả: 3/5 loại có sẵn ở Việt Nam
14/01/2024 09:15
Đây là 5 loại rau giàu dưỡng chất, có thể giúp nuôi dưỡng và tăng cường chức năng thận, nhiều loại có sẵn ở Việt Nam.
GS Nhật Bản tiết lộ bài tập có lợi hơn cả đi bộ 10.000 bước, tập mỗi ngày giúp hạ huyết áp hiệu quả
04/12/2023 18:08
Giáo sư Iga Semichi, Nhật Bản đã tiết lộ một bài tập tiêu tốn ít thời gian nhưng có thể đem lại tác dụng hạ huyết áp và giảm cân hiệu quả.
Từng nặng gần 90kg, nữ bác sĩ chia sẻ bí quyết giảm thành công 30kg nhờ 3 điều ít ai để ý
24/10/2023 20:56
Nữ bác sĩ quyết tâm tìm cho bản thân những bí quyết riêng để quá trình giảm cân diễn ra suôn sẻ.
Loại rau được ví như ‘sâm đất’, là khắc tinh của ung thư, cải thiện lưu thông máu cực tốt: Rất sẵn ở chợ Việt
27/09/2023 23:02
Bạn có thể dễ dàng tìm kiếm loại rau này ở các khu chợ Việt với mức giá rẻ.
9 tác dụng của vỏ quả lựu đối với sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh tật
14/09/2023 07:20
Vỏ lựu thường bị bỏ đi nhưng ít người biết rằng, vỏ lựu có hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.
Tại sao nói một thìa mỡ lợn tốt bằng 5 vị thuốc bổ?
28/08/2023 12:42
Mỡ lợn hay còn gọi là mỡ heo, nằm trong top những thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe, nhưng nhiều người bỏ lỡ không ăn.
Chỉ 1 động tác đơn giản nhưng giúp hạ huyết áp hiệu quả, duy trì thực hiện sẽ tránh xa đột quỵ, sống thọ hơn
30/07/2023 19:59
Kiên trì tập động tác này 3 lần/tuần, đột quỵ sẽ không thể bén mảng tới gia đình bạn.
Những thực phẩm mùa hè giúp thanh lọc và tăng cường chức năng gan
05/07/2023 15:54
Mùa hè đến cùng nỗi lo nóng gan, suy giảm chức năng gan khi chế độ ăn uống và ngủ nghỉ thất thường hơn vào những ngày nắng nóng gay gắt kéo dài.
Cứng đơ như gỗ, chế biến nửa năm mới được, song nguyên liệu trường thọ có giá hơn 1 triệu đồng/kg này vẫn đắt khách
01/06/2023 23:58
Nếu lần đầu biết đến nguyên liệu này, bạn sẽ thấy nó chắc khác gì khúc gỗ, cứng đơ và không hề có hương vị. Song, đây lại là một phần không thể thiếu trong các món ăn của một quốc gia nổi tiếng sống thọ.
Loại quả được ví như “nhân sâm xanh”, giá chỉ khoảng 30.000 đồng/kg nhưng nhiều người chê không ăn
01/06/2023 20:34
Các nghiên cứu cho thấy loại quả này có nhiều tác dụng quý đối với sức khỏe, thậm chí còn được gọi là “nhân sâm xanh”.
Uống nước mía mỗi ngày có tốt không?
18/02/2023 18:25
Nước mía từ lâu đã trở thành loại đồ uống được nhiều người yêu thích, nhưng uống nước mía mỗi ngày có tốt không?
4 kiểu tập thể dục sai lầm không tốt cho tuổi thọ, đẩy nhanh tốc độ lão hóa, chuyên gia khuyến khích bỏ ngay
21/08/2022 15:31
Bạn có đang vô tình thực hiện bất kỳ thói quen xấu nào trong quá trình tập thể dục hay không? Hãy bỏ chúng càng sớm càng tốt.
Mật ong ngâm với loại quả này, uống mỗi ngày một chén, da dẻ trắng mịn, sạch nội tạng
09/07/2022 13:47
Các bộ phận của bưởi khi ngâm cùng mật ong sẽ tạo ra thức uống thơm mát, đồng thời đem lại lợi ích trên cả tuyệt vời.
Victoria Beckham bị đầu bếp phàn nàn vì thói quen ăn uống kỳ quặc
29/06/2022 20:01
Victoria Beckham bị đầu bếp Dani Garcia phàn nàn vì đã thay đổi thực đơn trong đám cưới của cựu cầu thủ Sergio Ramos từ năm 2019. Thực tế là Victoria Beckham chỉ ăn duy nhất một kiểu trong suốt nhiều năm và điều này được thừa nhận bởi chính chồng của cô.
4 thực phẩm được mệnh danh là “nhà vô địch” về bồi bổ thận: Ăn thường xuyên giúp bổ thận tráng dương, cực kỳ tốt cho nam giới!
20/03/2022 09:01
Thận là "gốc" của sự sống nên sức khỏe của thận liên quan trực tiếp đến sức khỏe của toàn cơ thể, đặc biệt là đối với nam giới.
Người Nhật thường trộn thêm loại hạt này khi nấu cơm để dưỡng sinh, da căng hồng hào bất chấp tuổi tác, đúng dịp ở Việt Nam đang được bán nhiều
19/11/2021 18:19
Thật may là ở nước ta, loại hạt này đang vào mùa thu hoạch, được bán rất nhiều. Nếu muốn dưỡng da chuẩn Nhật, bạn nên tận dụng ngay.
7 loại "độc tố ngầm" đang âm thầm hủy hoại cơ thể của bạn, áp dụng ngay cách giải độc hữu hiệu như tẩy rửa cả mạch máu
10/11/2021 07:08
Cũng giống như rác thải sinh hoạt cần được dọn dẹp kịp thời, rác thải sinh ra trong cơ thể con người cũng cần được “tẩy rửa”, tránh tích tụ trở thành “độc tố ngầm”, hủy hoại sức khỏe.
Hạt dẻ được mệnh danh là "vua của các loại trái cây khô", tốt ngang nhân sâm nhưng hãy nhớ tránh ăn cùng 3 thực phẩm
31/10/2021 10:02
Hạt dẻ không chỉ giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng mà các axit amin có trong nhân hạt dẻ đặc biệt dễ hấp thu, có tác dụng bồi bổ cơ thể người sánh ngang với nhân sâm.
