Bí quyết sống
Cụ ông mắc lao phổi vẫn sống thọ đến 111 tuổi nhờ 5 “thần chú” ai cũng dễ dàng làm theo
15/08/2023 19:40
Sau 100 tuổi, ông vẫn viết, xuất bản sách, trí óc vẫn minh mẫn. Tất cả là nhờ vào 5 bí quyết sống khoa học, đơn giản của mình.
Ikigai - bí quyết sống trường thị của nhiều người cao tuổi ở Nhật : 10 quy tắc hạnh phúc ít ai nhận ra
29/07/2023 21:19
Ikigai có thể tạm hiểu là luôn sống và làm việc với tiêu chí tập trung vào mục đích nhất định. Khi đã tìm ra ikigai của mình, cuộc sống sẽ trở nên có ý nghĩa hơn.
Cụ bà 107 tuổi xương khớp 'trẻ' như người 50, bí quyết chỉ liên quan đến đúng '2 từ'
24/07/2023 16:44
Khi được hỏi về bí quyết sống thọ, cụ chia sẻ bí quyết của mình chỉ liên quan đến 2 từ đó là 'lành mạnh'.
Cặp vợ chồng 100 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ nhờ tận dụng loại thực phẩm mọi người vẫn bỏ đi
22/07/2023 16:15
Phần thực phẩm này có giá trị dinh dưỡng cao nhưng thường bị nhiều người bỏ đi. Chính nhờ thực phẩm này, cặp vợ chồng 100 tuổi lại có thể duy trì cơ thể khoẻ mạnh và kéo dài tuổi thọ.
Có 1 bí quyết sống thọ đơn giản, người Trung Quốc âm thầm áp dụng suốt 800 năm: Rất phù hợp với nhóm người này
20/07/2023 21:36
Đây là thói quen vô cùng đơn giản, lại tiết kiệm chi phí, không chỉ phù hợp cho người lớn tuổi, mà còn tốt cho người ốm yếu suy nhược, trẻ em và phụ nữ.
Ít tập thể dục, thích ăn đồ ngọt, cặp vợ chồng này vẫn sống hơn 100 tuổi nhờ 2 điều đơn giản
19/07/2023 22:50
Chìa khóa kéo dài tuổi thọ của cặp vợ chồng người Ecuador này chỉ là 2 điều vô cùng đơn giản.
Bác sĩ 100 tuổi chia sẻ 5 bí quyết sống thọ, cái đầu tiên khiến ai cũng ngạc nhiên
18/07/2023 20:53
Ngày 10/7/2023 vừa qua, bác sĩ người Mỹ Howard Tucker đã đón sinh nhật lần thứ 101 của mình. Dù có mái tóc bạc trắng nhưng trông ông vẫn rất khỏe mạnh, tinh anh.
Danh tính của người đàn ông sống thọ nhất thế giới được ghi danh kỉ lục Guinness: 256 tuổi mà trông như U60, khiến giới khoa học ai cũng phải trầm trồ ngỡ ngàng
18/07/2023 19:47
Theo sách kỉ lục Guinness, người được xác nhận là có tuổi thọ cao nhất Thế giới là bà Jeanne Calment, người Pháp với 122 tuổi 164 ngày. Tuy nhiên, kỷ lục này đã nhanh chóng bị phá bỏ bởi một người đàn ông thuộc tỉnh Vân Nam, Trung Quốc, ông Lý Thanh Vân, người được cho là thọ tới 256 tuổi.
2 bí quyết sống thọ, tránh xa bệnh tật của người Nhật
13/07/2023 20:20
Người Nhật Bản không chỉ sống thọ mà còn sống rất khỏe mạnh, văn minh và có ích kể cả khi đã về già, vậy đâu là bí quyết giúp người Nhật sống thọ?
5 bí quyết sống khỏe của danh y Nhật Bản thọ 106 tuổi, tưởng cao siêu nhưng rất đơn giản ai cũng làm được
13/07/2023 14:05
Ở tuổi 105, danh y Shigeaki Hinohara (Nhật Bản) vẫn đi làm đều đặn và ông cũng trở thành một trong những thầy thuốc hành nghề lâu năm nhất trên thế giới. Để giữ được sức khỏe và sự minh mẫn đó, ông dựa vào 5 bí quyết đơn giản này.
Bí quyết sống thọ gói gọn trong 1 chữ của người Nhật
12/07/2023 00:06
Không liên quan đến tập thể dục hay chế độ ăn uống, triết lý này giúp người Nhật sống lâu và hạnh phúc.
Chuyên gia người Nhật khuyên tránh xa 5 loại thực phẩm nếu muốn sống thọ
03/07/2023 09:40
Theo chuyên gia dinh dưỡng người Nhật, bí quyết sống thọ là “tránh xa” xúc xích và 4 loại thực phẩm này.
Cụ bà hơn 100 tuổi vẫn khỏe mạnh, minh mẫn: Bí quyết sống thọ của tôi là không nghỉ hưu!
30/06/2023 12:00
Nếu muốn kéo dài tuổi thọ, sống một cuộc đời lâu dài và hạnh phúc, bạn cũng nên biết những điều này.
Sau 50 tuổi, bí quyết sống thọ không phải siêng tập thể dục mà là "lười" làm 4 điều này
26/06/2023 14:59
Chỉ cần “lười” làm 4 điều này, bạn cũng có thể kéo dài thêm 5-10 tuổi thọ.
Bài học khởi nghiệp của tỷ phú từng chỉ dám tiêu 47 ngàn đồng/ngày
20/06/2023 07:25
“Hoặc là thắng, hoặc là không ngừng học hỏi – bạn sẽ không bao giờ thua cuộc” chính là bí quyết sống của vị tỷ phú tài ba này!
Nhật Bản là quê hương của những người sống thọ nhất thế giới, bí quyết nằm ở bài tập 5 phút/ngày
17/06/2023 21:54
Đâu là bài tập được người Nhật Bản ưa chuộng, bao gồm cả những người sống thọ trăm tuổi ở ‘vùng xanh’ Okinawa. Bài tập chỉ tốn 5 phút nhưng lại giúp người dân nơi đây kéo dài tuổi thọ, tăng cường sức khỏe đáng kể.
Forbes liệt kê 10 bí quyết sống thọ của những người nhiều tuổi nhất thế giới
15/06/2023 10:18
Tạp chí lừng danh đã liệt kê 10 bí quyết sống thọ của người dân ở những vùng đất có tuổi thọ cao nhất thế giới.
Gia đình có 3 chị em sống thọ hơn 100 tuổi: Bí quyết không phải tập thể dục mà là 2 thói quen đơn giản này
12/06/2023 23:45
Không phải nghỉ ngơi hay tập thể dục, 2 thói quen đơn giản này mới chính là bí quyết trường thọ của cụ bà 104 tuổi.
Không phải tập thể dục hay uống thuốc bổ, đây mới là bí quyết sống lâu, ít bệnh tật: Gói gọn chỉ trong 2 CHỮ
08/06/2023 14:02
Ai có điều này, người đó có bình yên!
Bí quyết sống thọ của người Nhật nằm ở loại thực phẩm Việt Nam có nhiều
05/06/2023 15:48
Thịt và cá đều là hai thực phẩm thiết yếu với đời sống con người. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên mọi người nên ăn cá nhiều hơn ăn thịt.
